Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зураб Сордия
понравилось
22 January 2019 at 11:43
43 comments
Nik Nik
без деп тут просто скопируй ссылку в браузер ...
26 January 2019 at 16:27
НравитсяТвоя ДеиЧика
для Геннадий Михайлов: Вы бредите, в Индии половина Айтишников русские, я живу в Словакии, в Братиславе вся коммуналка ( сантехники, электрики......и прочая хрень рускоязычная), а вы привыкли просто скулить
22 May 2019 at 22:37
Нравится
Зураб Сордия
понравилось
6 January 2019 at 8:01
Зураб Сордия
понравилось
4 December 2018 at 18:10
50 comments
Зураб Сордия
понравилось
23 October 2018 at 17:55
49 comments
для
: А ты кто само-то вообще? В среде пидоров - коты это и есть самые что ни на есть пассивные педики. Значит ты из них - петух ты гамбургский и кАзлиное влагадище! 11 November 2018 at 16:18
Нравитсядля Откуда такие глубокие познания о гомосятной среде? Стесняюсь спросить - Общаетесь? Участвуете?Скажите а книжку на эту тему написать не пробовали? Молодёжи так не хватает опытного наставника! Я верю в... more
: 22 November 2018 at 12:16
Нравится
Зураб Сордия
понравилось
23 October 2018 at 17:55
19 comments
Зураб Сордия
installed a game
17 June 2018 at 17:11
app-install.html
Бутылочка: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 516 820
Зураб Сордия
понравилось
1 June 2018 at 2:35
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
493 comments
Зураб Сордия
понравилось
22 May 2018 at 17:56
257 comments
Зураб Сордия
понравилось
5 May 2018 at 9:32
20 comments
Кабана и Кривого надо в чечню отправить, пусть там себя покажут, вот и будет... а то....
9 May 2018 at 10:30
Нравится
Зураб Сордия
понравилось
4 May 2018 at 3:00
32 comments
Я желаю Вам доброго вечера
Под мистерию, солнца лучей!
... more
Под мистерию, солнца лучей!
... more
2 June 2018 at 21:02
НравитсяВысоцкого и его творения люди любили, уважали и это уже навсегда!
27 July 2018 at 7:25
Нравится
Зураб Сордия
понравилось
14 April 2018 at 5:22
Зураб Сордия
понравилось
10 April 2018 at 16:43
21 comments
Не надо этого делать, а то, как у обезьяны..., лучше все таки жить, чем стать...
17 February 2019 at 18:20
Нравится
Зураб Сордия
понравилось
6 April 2018 at 3:45
community-post.html
Комплексы (Грудь,Спина,Ноги)
1) Грудь (Для расширения груди)
- Жим штанги на наклонной скамье широким хватом 4 подхода 12/10/10/8
- Разведения гантелей 3 подхода 12/10/10
- Пуловер 4 подхода 12/12/10/10
- Отжимания на брусьях с широкой постановкой рук 3 подхода 25/25/25
(Начинающим «разводки лучше убрать»)
(Для массы)
- Жим гантелей на наклонной скамье 4 подхода 12/12/10/10
- Жим лёжа средним хватом 3 подхода 12/10/8
- Жим головой вниз (либо брусья) жим 3 подхода 12/12/10
(Для рельефа)
- Жим лёжа широким хватом 4 подхода 12/12/12/10 more…
1) Грудь (Для расширения груди)
- Жим штанги на наклонной скамье широким хватом 4 подхода 12/10/10/8
- Разведения гантелей 3 подхода 12/10/10
- Пуловер 4 подхода 12/12/10/10
- Отжимания на брусьях с широкой постановкой рук 3 подхода 25/25/25
(Начинающим «разводки лучше убрать»)
(Для массы)
- Жим гантелей на наклонной скамье 4 подхода 12/12/10/10
- Жим лёжа средним хватом 3 подхода 12/10/8
- Жим головой вниз (либо брусья) жим 3 подхода 12/12/10
(Для рельефа)
- Жим лёжа широким хватом 4 подхода 12/12/12/10 more…
13 comments
для
: Классно! Видно "живого" человека, а не резинового.... Интересно, как Вы сейчас выглядите? Просто - сравнить "итоги"5 May 2018 at 11:09
НравитсяВот так я выгляжу в возрасте 76 лет... желаю Всем крепкого здоровья.....
14 May 2018 at 13:49
Нравится2
Зураб Сордия
installed 2 games
25 March 2018 at 4:04
app-install.html
Зураб Сордия
понравилось
25 March 2018 at 3:53
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
138 comments
Зураб Сордия
понравилось
25 March 2018 at 3:51
65 comments
Молодец, держит форму. А где вы молодые мужики, поддержите девушку.
13 August 2020 at 18:16
Нравится
Зураб Сордия
added a holiday
20 March 2018 at 15:59
holiday.html
Международный день астрологии
I also celebrate
Зураб Сордия
понравилось
14 March 2018 at 18:23
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.