Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Svetlana Ushakova
создала плейлист
23 March 2024 at 9:56
audio-playlist.html
Svetlana Ushakova
added a song
10 April 2021 at 18:18
audio-playlist.html
Svetlana Ushakova
понравилось
18 March 2019 at 13:05
community-post.html
23 comments
Оливковое масло - просто реклама.Подсолнечное масло,кукурузное,льняное и тд ничуть не хуже, зато дешевле!
18 March 2019 at 17:20
Нравится19для : Более того, они препятствуют продукт способен предупредить образование тромбов.
... много исследований и подтверждений.Будьте здоровы!
... много исследований и подтверждений.Будьте здоровы!
27 March 2019 at 9:43
Нравится
Svetlana Ushakova
понравилось
11 March 2018 at 13:34
community-post.html
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и кр more…
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и кр more…
34 comments
Svetlana Ushakova
понравилось
28 January 2018 at 18:34
Степной Волк
added a post
user-post.html
Один спортсмен (таких, увы, немало)
Мечтал взглянуть на прочих с пьедестала.
Годами он, вставая спозаранку,
Шёл покорять немыслимую планку.
И вот его, под пристальным вниманьем,
Решают допустить к соревнованьям.
- Пусть прыгнет, на здоровье, бедолага!
Но… выступая под нейтральным флагом.
И думает он, вглядываясь в лица,
Что делать? Отказаться? Согласиться?
Да, век спортсмена короток, не скрою.
И выбирает наш «герой» второе.
Ревут трибуны, как в пустыне ветры.
Он покоряет эти сантиметры!
Вот и медаль! Доволен он собою…
Забыв, что спорт – альтернатива бою. more…
Мечтал взглянуть на прочих с пьедестала.
Годами он, вставая спозаранку,
Шёл покорять немыслимую планку.
И вот его, под пристальным вниманьем,
Решают допустить к соревнованьям.
- Пусть прыгнет, на здоровье, бедолага!
Но… выступая под нейтральным флагом.
И думает он, вглядываясь в лица,
Что делать? Отказаться? Согласиться?
Да, век спортсмена короток, не скрою.
И выбирает наш «герой» второе.
Ревут трибуны, как в пустыне ветры.
Он покоряет эти сантиметры!
Вот и медаль! Доволен он собою…
Забыв, что спорт – альтернатива бою. more…
29 comments
Если желают спортсмены участвовать под нейтральным флагом, то "БЕЛЫЙ ФЛАГ ИМ В РУКИ", но участвовать, проживать... должны ЗА СВОЙ СЧЁТ и от государства НИ КОПЕЙКИ не должны получать
30 January 2018 at 17:31
Нравится11для : Президент отметил мнение общественности.. И этим дал понять спортсменам об Общем мнении Россиян.. Это Главное.. Второе -то , что у нас будет проходить Чемпионат по Футболу... И если был бы какой-то... more
1 February 2018 at 7:55
Нравится
Svetlana Ushakova
понравилось
20 March 2017 at 20:04
community-post.html
ПОДБОРКА ВКУСНЫХ КУЛИЧЕЙ К ПАСХЕ 🐥
Топ-6 лучших домашних рецептов 👍
🌟 1) Пасхальный кулич на сметане
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● молоко - 1/2 л
● мука пшеничная - 1 кг
● маргарин - 250 г
● масло сливочное - 100 г
● масло сливочное топленое - 100 г
● сметана - 100 г
● сахар - 700 г
● яйцо - 10 штук
● дрожжи свежие - 70 г
● соль - 1 щепотка
● сахар ванильный - по вкусу
● водка - 2 столовые ложки
● масло растительное - 1,5 столовые ложки
● изюм - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: more…
Топ-6 лучших домашних рецептов 👍
🌟 1) Пасхальный кулич на сметане
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● молоко - 1/2 л
● мука пшеничная - 1 кг
● маргарин - 250 г
● масло сливочное - 100 г
● масло сливочное топленое - 100 г
● сметана - 100 г
● сахар - 700 г
● яйцо - 10 штук
● дрожжи свежие - 70 г
● соль - 1 щепотка
● сахар ванильный - по вкусу
● водка - 2 столовые ложки
● масло растительное - 1,5 столовые ложки
● изюм - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: more…
3 comments
Svetlana Ushakova
понравилось
10 December 2016 at 20:29
community-post.html
МАНИШКА ОТ JULIA_PUSHKAR
Вязание: манишка от Julia_Pushkar
Ниточки NAKO BAMBINO 1 моточек
Спицы круговые и чулочные 2,5(можно 2,0) и 3,5
Набираем на спицы меньшего размера итальянским набором 92 петли.
В пятом ряду замыкаем петли в кольцо и вяжем на чулочных спицах 10-11 см резинкой 2*2.
Далее один ряд провязываем лицевыми петлями,
прибавляя через каждые 7 петель по 1 петле (13 петель).
На спицах 105 петель (7 раппортов узора) . Удобнее перейти накруговые спицы.
Далее вяжем по схеме.
Закрываем петли так:
Первую петлю провязываем, вторую провязываем и далее эти две вместе. more…
Вязание: манишка от Julia_Pushkar
Ниточки NAKO BAMBINO 1 моточек
Спицы круговые и чулочные 2,5(можно 2,0) и 3,5
Набираем на спицы меньшего размера итальянским набором 92 петли.
В пятом ряду замыкаем петли в кольцо и вяжем на чулочных спицах 10-11 см резинкой 2*2.
Далее один ряд провязываем лицевыми петлями,
прибавляя через каждые 7 петель по 1 петле (13 петель).
На спицах 105 петель (7 раппортов узора) . Удобнее перейти накруговые спицы.
Далее вяжем по схеме.
Закрываем петли так:
Первую петлю провязываем, вторую провязываем и далее эти две вместе. more…
49 comments
Svetlana Ushakova
понравилось
18 September 2016 at 19:50
community-post.html
Из дневника молодой мамы
1-й месяц. "Ааааа, я - мама! Как его взять? Что с ним делать? Он такой маааленький! Я не знаю, почему он плачет! Я катастрофически хочу спать! Он просыпается каждый час. И он все время ЕСТ! Ходили в поликлинику, сказали, что мы плохо набираем вес и очень худые. Аааа, что делать?! Может сосиску ему дать?"
2-й месяц. "Если эти колики не прекратятся в ближайшее время, я просто сойду с ума! Я накричала на своего ребенка, я ужасная мать! А потом мы ревели вместе:((( Мне кажется, он начинает узнавать меня! Мне показалось, что он мне улыбнулся! Ходили в поликлинику, ск more…
1-й месяц. "Ааааа, я - мама! Как его взять? Что с ним делать? Он такой маааленький! Я не знаю, почему он плачет! Я катастрофически хочу спать! Он просыпается каждый час. И он все время ЕСТ! Ходили в поликлинику, сказали, что мы плохо набираем вес и очень худые. Аааа, что делать?! Может сосиску ему дать?"
2-й месяц. "Если эти колики не прекратятся в ближайшее время, я просто сойду с ума! Я накричала на своего ребенка, я ужасная мать! А потом мы ревели вместе:((( Мне кажется, он начинает узнавать меня! Мне показалось, что он мне улыбнулся! Ходили в поликлинику, ск more…
5 comments
все плохое и трудное забывается, только глаза , улыбка ребенка и тельце рядом - вот самое главное в жизни!
19 September 2016 at 8:51
Нравится2Никакое богатство мира не сравнить с беззубой улыбкой своего малыша! Единственное счастье, жизнь, воздух, биение сердца, душа!
19 September 2016 at 20:10
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
ANATOLI
USHAKOV
� 8 �����!
от
ANATOLI
USHAKOV
�� ����
от
Тамара
Медведева
����� �������
от
ANATOLI
USHAKOV
����� �������
от
Тамара
Медведева
�������
от
ANATOLI
USHAKOV
Other people named Svetlana Ushakova in My World
