Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 23:45
4 comments
21brodyaga7 nurzhan
наконец умное изречение в назидание бабам
19 July 2016 at 20:55
Нравится1Владимир Косенко
19 July 2016 at 22:08
Нравится
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 16:11
community-post.html
ZTE представила стильный ZTE Small Fresh 4 стоимостью $165.
Смартфон получил металлический корпус, дактилоскопический сканер отпечатков, 2,5D-дисплей, остальные характеристики ниже:
• Дисплей: 5,2", 1920x1080 точек
• Процессор: MT6735
• Память: 2/8 ГБ + microSD.
• Основная камера: 13 Мп
• Фронтальная камера: 5 Мп
• АКБ: 2450 мАч
• Особенности: сканер отпечатков пальцев
• ОС: Android 6.0.
Смартфон получил металлический корпус, дактилоскопический сканер отпечатков, 2,5D-дисплей, остальные характеристики ниже:
• Дисплей: 5,2", 1920x1080 точек
• Процессор: MT6735
• Память: 2/8 ГБ + microSD.
• Основная камера: 13 Мп
• Фронтальная камера: 5 Мп
• АКБ: 2450 мАч
• Особенности: сканер отпечатков пальцев
• ОС: Android 6.0.
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 16:09
community-post.html
КАК РАССЧИТАТЬ СВОЮ СУТОЧНУЮ НОРМУ КАЛОРИЙ
Чтобы похудеть и сжечь жир помните универсальное правило: расход калорий должен превышать их потребление (суточную норму). Когда вы тратите больше калорий, чем потребляете с пищей, организм начинает расщеплять жир и мышечную массу для получения необходимой энергии. Тратят калории с помощью спорта. А для того, чтобы меньше их употреблять с пищей, нужно уметь считать свою суточную норму калорий.
Расчёт суточной нормы калорий
Суточная норма калорий = Коэффициент Физической Активности * BMR
BMR – Базовый метаболизм (энергозатраты тела в покое) more…
Чтобы похудеть и сжечь жир помните универсальное правило: расход калорий должен превышать их потребление (суточную норму). Когда вы тратите больше калорий, чем потребляете с пищей, организм начинает расщеплять жир и мышечную массу для получения необходимой энергии. Тратят калории с помощью спорта. А для того, чтобы меньше их употреблять с пищей, нужно уметь считать свою суточную норму калорий.
Расчёт суточной нормы калорий
Суточная норма калорий = Коэффициент Физической Активности * BMR
BMR – Базовый метаболизм (энергозатраты тела в покое) more…
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 16:08
4 comments
для : ...пройдитесь...У вас,вдоль МКАДа её море.Закатали всё в асфальт,теперь китайскую хрень из "пятёрочки" хаваете,а чтоб набрать-надо под Рязань тащиться и выезжать в четверг,чтоб к понедельнику... more
20 July 2016 at 6:17
Нравитсядля : асфальтоукладчиком на МКАДе мне не довелось поработать, вы обознались, еще посоветуйте ягоды на кладбище собирать а в "пятерочку" за китайскими продуктами тоже не помню что вместе с вами ходила, про... more
20 July 2016 at 10:26
Нравится
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 16:06
community-post.html
7 самых популярных продуктов для сушки
1) Говяжий стейк
Польза мяса в высоком содержании витаминов группы В, а также С, Е, А, РР, минералов: меди, магния, натрия, кобальта, цинка, железа, калия. Говядина крайне полезна для кроветворения, способна повышать уровень гемоглобина. По высокое содержание в мясе белка даже не стоит упоминать.
2) Куриная грудка
Польза этого продукта в высоком содержании легкоусвояемого белка, в минимальном количестве жира и в отсутствии углеводов. Кроме этого курятина богата фосфором, калием, магнием, железом. Мясо курицы отличный диетический продукт, обладающи more…
1) Говяжий стейк
Польза мяса в высоком содержании витаминов группы В, а также С, Е, А, РР, минералов: меди, магния, натрия, кобальта, цинка, железа, калия. Говядина крайне полезна для кроветворения, способна повышать уровень гемоглобина. По высокое содержание в мясе белка даже не стоит упоминать.
2) Куриная грудка
Польза этого продукта в высоком содержании легкоусвояемого белка, в минимальном количестве жира и в отсутствии углеводов. Кроме этого курятина богата фосфором, калием, магнием, железом. Мясо курицы отличный диетический продукт, обладающи more…
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 12:11
community-post.html
20 comments
Женщины так и будут шлюхами, пока будут продаваться, а продаваться они будут всегда! Вот и все! Ха, Ха, Хаааааааа!!!
19 July 2016 at 17:22
Нравится1
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 12:10
community-post.html
9 comments
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 12:10
community-post.html
22 comments
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 12:06
40 comments
vladislav stepantsov
понравилось
19 July 2016 at 12:05
16 comments
на обед давали 15 копеек и на эти денежки покупали конфеты
19 July 2016 at 14:34
Нравится2
vladislav stepantsov
понравилось
18 July 2016 at 20:32
community-post.html
Няша — дно высохшего озера, заполненное тиной и грязью, болотистая местность на севере Европейской части России.
Просто, чтоб вы знали.
Просто, чтоб вы знали.
vladislav stepantsov
понравилось
17 July 2016 at 22:31
vladislav stepantsov
понравилось
17 July 2016 at 22:30
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.