Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Стерхова
понравилось
28 February 2019 at 20:51
Ольга Стерхова
прокомментировала
28 February 2019 at 20:49
Порядочность предполагает в первую очередь честность....с детьми,с женщиной,с мужчиной....
community-post.html
Раньше дефицитом считалась черная икра и импортные джинсы. Сегодня же в дефиците искренность, порядочность, доброта.
4 comments
Порядочность предполагает в первую очередь честность....с детьми,с женщиной,с мужчиной....
28 February 2019 at 20:49
Нравится
Ольга Стерхова
понравилось
11 January 2019 at 13:06
community-post.html
19 comments
Ольга Стерхова
понравилось
10 January 2019 at 7:52
community-post.html
Ольга Стерхова
понравилось
16 December 2018 at 11:16
20 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
22 June 2019 at 5:37
Нравится
Ольга Стерхова
понравилось
30 May 2018 at 17:26
community-post.html
Очищающая диета!
Забирай на стену ✔
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой more…
Забирай на стену ✔
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой more…
Ольга Стерхова
понравилось
11 May 2018 at 19:34
community-post.html
12 comments
для
: На сухонькую старушку, а не на пухлую старуху. Не толстую, а именно пухлую,15 May 2018 at 15:43
Нравится
Ольга Стерхова
понравилось
6 May 2018 at 21:19
community-post.html
Ольга Стерхова
понравилось
6 May 2018 at 21:19
Ольга Стерхова
понравилось
23 April 2018 at 19:21
Ольга Стерхова
понравилось
23 April 2018 at 19:20
community-post.html
🔹Белковая диета🔹
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой.
Полдник: more…
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой.
Полдник: more…
43 comments
для Так. Словарный запас кончился, повторяетесь.Пора на весы, столько желчи здесь вылила! Со всеми сцепилась своими куриными лапами как на фото. Еще и к молодежи примазываетесь, куда вам! Займитесь... more
: 28 April 2018 at 12:29
Нравитсядля
: ВСЁ! Вы мне надоели хуже горькой редьки - примитив мыслей и чувств. Общайтесь с амэрами, они вам ближе. ОК28 April 2018 at 12:35
Нравится
Ольга Стерхова
понравилось
22 April 2018 at 12:39
community-post.html
Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой!
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.
НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок. more…
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.
НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок. more…
8 comments
каждый подбирает рецепт под себя, куму что подходит, так что желаю вам очень хороших результатов)))...... и если что - поделитесь, приму к сведенью
26 April 2018 at 21:43
Нравится
Ольга Стерхова
понравилось
5 April 2018 at 19:22
3 comments
Н-да, что же будет, если все до единого будут следовать этому принципу Никто ни к кому не приедет, не позвонит, и никого не найдут...
5 April 2018 at 10:29
Нравится4
Ольга Стерхова
понравилось
4 April 2018 at 19:06
community-post.html
Ольга Стерхова
понравилось
4 April 2018 at 19:06
7 comments
Ольга Стерхова
понравилось
4 April 2018 at 19:05
Ольга Стерхова
понравилось
4 April 2018 at 19:05
Ольга Стерхова
понравилось
4 April 2018 at 19:03
31 comments
Боже, как же красив Мир!!! Как бы все это уберечь !!!! Не все это понимают...к великому сожалению...Кому - то важнее власть и деньги....
19 April 2018 at 9:27
Нравится2
Ольга Стерхова
понравилось
4 April 2018 at 19:03
community-post.html
☝ Не унижайся. Не будь дурой. Не загружайся. Следи за фигурой. Не замыкайся. Не ной. Не кричи. Помни, куда положила ключи. Книги читай. Не смотри ток-шоу. И повторяй, что всё хорошо. Думай о многом. Много не пей. Не подпускай к себе лишних людей. Рано вставай. Спи по восемь часов. Сядь на диету, но слезь, блин, с весов! Слезла с весов, садись на диету. И перестань всё время ждать лето. Остерегайся мрачных людей и не стесняйся безумных идей. Не притворяйся. Поменьше трепись. Любишь - признайся. Не любишь - влюбись...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
Нина
Ростовцева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 946
Иваново сегодня
99 601
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 368 715
Other people named Ольга Стерхова in My World