Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
татьяна дорожкина
понравилось
6 January 2017 at 21:39
community-post.html
112 comments
Нина Васильевна
Сервисные команды лучше запросить у СВОЕГО ОПЕРАТОРА !
12 January 2017 at 6:32
Нравится1серг. есв
Что-то-нет-кода-"бесплатный-звонок"
18 April 2018 at 22:00
Нравится
татьяна дорожкина
subscribed to the group
6 January 2017 at 21:38
community-join.html
татьяна дорожкина
понравилось
24 April 2016 at 17:03
community-post.html
Убираем жир с низа живота
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…
Приглашаю всех желающих на бесплатную консультацию по методике похудения на 3 - 5 кг в месяц стабильно и навсегда! ...
25 April 2016 at 16:08
Нравится
татьяна дорожкина
subscribed to the group
13 November 2015 at 10:07
community-join.html
татьяна дорожкина
понравилось
6 November 2015 at 21:50
татьяна дорожкина
subscribed to the group
2 September 2015 at 16:06
community-join.html
татьяна дорожкина
понравилось
13 August 2015 at 20:04
community-post.html
Секреты правильного сочетания предметов гардероба.
1. Юбка карандаш + облегающая блузка.
2. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытыми пальцами + клатч + перчатки.
3. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган.
4. Боди гольф + кожаная жилетка.
5. Строгая жилетка + брюки + белая блуза.
6. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик.
7. Шорты + толстовка.
8. Романтическая блузка + бордовые джинсы.
9. Юбка-карандаш + блузка + куртка-жакет + клатч с шипами.
10. Романтичная блузка + пуловер + брюки-дудочки + туфли на...
1. Юбка карандаш + облегающая блузка.
2. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытыми пальцами + клатч + перчатки.
3. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган.
4. Боди гольф + кожаная жилетка.
5. Строгая жилетка + брюки + белая блуза.
6. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик.
7. Шорты + толстовка.
8. Романтическая блузка + бордовые джинсы.
9. Юбка-карандаш + блузка + куртка-жакет + клатч с шипами.
10. Романтичная блузка + пуловер + брюки-дудочки + туфли на...
татьяна дорожкина
понравилось
25 June 2015 at 20:07
community-post.html
В Москве уже в 3 часа светло. И птицы заливаются во всю. Я часто ложусь после 3 часов спать.
26 June 2015 at 10:58
Нравится
татьяна дорожкина
понравилось
25 June 2015 at 20:04
community-post.html
татьяна дорожкина
понравилось
14 June 2015 at 21:06
community-post.html
Овсяное печенье для тонкой талии
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
на 100 гр - 203 ккал
Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица
1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.
По желанию можно добавить любые сухофрукты.
Вместо кефира можно использовать горячую воду.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
на 100 гр - 203 ккал
Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица
1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.
По желанию можно добавить любые сухофрукты.
Вместо кефира можно использовать горячую воду.
татьяна дорожкина
subscribed to 5 groups
9 June 2015 at 23:48
community-join.html
татьяна дорожкина
subscribed to 2 groups
12 May 2015 at 20:05
community-join.html
татьяна дорожкина
понравилось
12 May 2015 at 8:58
татьяна дорожкина
понравилось
12 May 2015 at 7:29
татьяна дорожкина
понравилось
11 May 2015 at 7:15
community-post.html
КТО КАКАЯ НЕЧИСТЬ ПО ЗНАКУ?
Кащей Бессмертный – Козерог (22 декабря – 20 января). Натура цельная, упрямая, честолюбивая, огнеупорная, водонепроницаемая, пуленепробиваемая и сильно волевая. Это про него за глаза нежно говорят «нарисовался – фиг сотрешь, козлик», а в глаза сурово – «соль Земли», что справедливо, не сахар же. Единственная нечисть, не склонная к полноте, но не рискуйте ее обозвать ходячим суповым набором, она прощает обиду, если только вы, молодой орел, сидите в темнице сырой и громыхаете на последнем издыхании цепями. Руководитель и стратег, берет на себя всю ответственность за...
Кащей Бессмертный – Козерог (22 декабря – 20 января). Натура цельная, упрямая, честолюбивая, огнеупорная, водонепроницаемая, пуленепробиваемая и сильно волевая. Это про него за глаза нежно говорят «нарисовался – фиг сотрешь, козлик», а в глаза сурово – «соль Земли», что справедливо, не сахар же. Единственная нечисть, не склонная к полноте, но не рискуйте ее обозвать ходячим суповым набором, она прощает обиду, если только вы, молодой орел, сидите в темнице сырой и громыхаете на последнем издыхании цепями. Руководитель и стратег, берет на себя всю ответственность за...
27 comments
татьяна дорожкина
понравилось
11 May 2015 at 6:56
татьяна дорожкина
понравилось
11 May 2015 at 6:53
8 comments
Опасненько!))) Есть маза от честного,работящего мужа получить в таблоид!))))))))))))))))))))
11 May 2015 at 17:15
НравитсяПроснувшись утречком в постели любовницы , спросонья , как был - в пижаме , вынес на помойку ведро с мусором и вернулся в свою квартиру этажом выше.
17 May 2015 at 4:08
Нравится
татьяна дорожкина
понравилось
11 May 2015 at 6:50
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
