Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Стрельцов
subscribed to the group
1 June at 18:25
community-join.html
Сергей Стрельцов
subscribed to the group
7 May at 7:36
community-join.html
Сергей Стрельцов
subscribed to the group
3 May at 12:43
community-join.html
Сергей Стрельцов
прокомментировал
6 February at 6:31
без акцента, потому что она русская
community-post.html
Хелен Фишер спела русские песни в Кельне, 50-тысячный стадион аплодировал стоя
6:253 749Хелен Фишер спела русские песни в Кельне, 50-тысячный стадион аплодировал стояSave to my page
86 comments
.
Хороша Хелен, талантлива несомненно! Только вот это было не менее 10 лет назад. Интересно вот только поёт ли она сейчас эти песни?
Хороша Хелен, талантлива несомненно! Только вот это было не менее 10 лет назад. Интересно вот только поёт ли она сейчас эти песни?
5 February at 18:28
Нравится67audio-playlist.html
01-Вечер Трудного Дня (Мелодия 1986)02-Вкус Мёда (Мелодия 1986)03-Битлз 1(АнТроп 1991)04-Битлз 2(АнТроп 1991)05-Помоги! (АнТроп 1991)06-Резиновая Душа (АнТроп 1991)07-Оркестр Клуба Одиноких Сердец... more
1 August 2017 at 12:24
Нравитсяaudio-playlist.html
Сергей Стрельцов
понравилось
30 November 2024 at 6:25
community-post.html
Подтягивания. Виды и особенности.
1)Прямой хват
Руки располагаются на ширине плеч либо несколько уже. Основная нагрузка на плечевую мышцу и бицепсы. Особо рекомендуется тем, у кого эти мышцы недостаточно развиты.
2)Узкий обратный хват
Повышенная нагрузка на бицепс. Вариант: ладони практически соприкасаются, кисти немножко "подвернуты" под перекладину. Здесь нагрузка на бицепс является максимальной. Правда, выполнять такие подтягивания из крайнего нижнего положения очень тяжело - придется работать в половинной амплитуде, лучше из положения стоя на полу.
3)Узкий параллельный хват more…
1)Прямой хват
Руки располагаются на ширине плеч либо несколько уже. Основная нагрузка на плечевую мышцу и бицепсы. Особо рекомендуется тем, у кого эти мышцы недостаточно развиты.
2)Узкий обратный хват
Повышенная нагрузка на бицепс. Вариант: ладони практически соприкасаются, кисти немножко "подвернуты" под перекладину. Здесь нагрузка на бицепс является максимальной. Правда, выполнять такие подтягивания из крайнего нижнего положения очень тяжело - придется работать в половинной амплитуде, лучше из положения стоя на полу.
3)Узкий параллельный хват more…
audio-playlist.html
Сергей Стрельцов
прокомментировал
29 September 2024 at 8:18
или сумоистка
38 comments
Сергей Стрельцов
прокомментировал
18 August 2024 at 12:31
Не льсти себе.
3 comments
audio-playlist.html
3 comments
Сергей Стрельцов
прокомментировал
25 April 2024 at 7:07
Ты главное клавиатуру не залей
3 comments
Да уж пока трахал все штаны ей порвал, такой я неудержимый
25 April 2024 at 7:01
Нравитсяaudio-playlist.html
Сергей Стрельцов
added a video
video-add.html
4:35
41
The Beatles - Now And Then / official music video / 02.11.2023
Save to my page
Сергей Стрельцов
subscribed to the group
26 February 2024 at 17:17
community-join.html
Сергей Стрельцов
прокомментировал
25 February 2024 at 8:20
Пришёл Гаджиев и как всегда всё опошлил. Ладно хоть спермой не брызнул
4 comments
для
: Пришёл Гаджиев и как всегда всё опошлил. Ладно хоть спермой не брызнул25 February 2024 at 8:20
Нравится1
Сергей Стрельцов
понравилось
17 February 2024 at 17:20
Сергей Стрельцов
прокомментировал
5 January 2024 at 16:53
Не так в песне пелось. Текст надо помнить
5 comments
Сергей Стрельцов
понравилось
20 December 2023 at 10:23
Сергей Стрельцов
added a video
video-add.html
4:29
3
ЖЕНЩИНА-САМОЕ КРАСИВОЕ ТВОРЕНИЕ НА ЗЕМЛЕ !!!
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.