Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
павел ли
installed 4 games
18 December 2018 at 9:19
app-install.html
Сека - карточная игра
Играть
Сека - карточная игра со ставками. Простейшие правила и огромнейшая популярность среди игроков всех возрастов обеспечат вам многие часы приятного досуга.
54 823
павел ли
asked a question
1 January 2016 at 20:55
otvet-add.html
павел ли
asked a question
3 November 2015 at 23:05
otvet-add.html
павел ли
понравилось
8 October 2015 at 21:31
павел ли
понравилось
8 October 2015 at 21:28
павел ли
понравилось
8 October 2015 at 21:24
community-post.html
павел ли
понравилось
8 October 2015 at 21:23
community-post.html
павел ли
понравилось
8 October 2015 at 21:23
community-post.html
Советы тренера
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории....
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории....
павел ли
понравилось
8 October 2015 at 21:23
павел ли
понравилось
8 October 2015 at 21:23
павел ли
понравилось
8 October 2015 at 21:23
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.