Прежде, чем предлагать дружбу, загрузите своё настоящее фото.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Суркова
понравилось
26 February 2019 at 14:50
community-post.html
Такие милые котики
10:076 483Такие милые котикиSave to my page
13 comments
feliĉa koro
27 February 2019 at 10:22
Нравится16You and others like this15 людямРената Шарипова
какая милота
27 February 2019 at 18:14
Нравится2You and others like this1 человеку
Светлана Суркова
понравилось
26 February 2019 at 14:42
community-post.html
Светлана Суркова
понравилось
1 December 2017 at 10:27
Светлана Суркова
понравилось
1 December 2017 at 10:25
community-post.html
Светлана Суркова
понравилось
1 December 2017 at 10:18
community-post.html
Этот парень бросил всё и отправился в путешествие с любимой кошкой
2,5 года назад австралиец по имени Рич бросил работу, продал дом, и отправился колесить по Австралии вместе со своей кошкой Уиллоу. Эти ребята покорили Большой Барьерный Риф, забирались в горы, преодолели тысячи километров на фургоне по штатам зеленого континента. Кошка-путешественница наслаждается новым образом жизни, и вместе с хозяином радуется чудесам природы. Дорожная история этой парочки не перестает покорять сердца! more…
2,5 года назад австралиец по имени Рич бросил работу, продал дом, и отправился колесить по Австралии вместе со своей кошкой Уиллоу. Эти ребята покорили Большой Барьерный Риф, забирались в горы, преодолели тысячи километров на фургоне по штатам зеленого континента. Кошка-путешественница наслаждается новым образом жизни, и вместе с хозяином радуется чудесам природы. Дорожная история этой парочки не перестает покорять сердца! more…
View all
43 comments
Если я продам квартиру и брошу работу, то сдохну от голода, когда деньги от квартиры проем...
2 December 2017 at 13:01
Нравится1А кошка черная!!! Кошка и собака без единого пятнышка считались сильными оберегоми... поэтому, темные силы оболгали и уничтожали их. Даже клок шерсти имел такую силу, что на Руси его брали с собой... more
3 December 2017 at 17:24
Нравится1
Светлана Суркова
понравилось
30 November 2017 at 10:57
Светлана Суркова
понравилось
26 June 2017 at 9:47
community-post.html
Два верных друга
1:4229 657Два верных другаSave to my page
87 comments
Светлана Суркова
понравилось
22 May 2017 at 8:44
community-post.html
Котёнок-баскетболист
0:4625 822Котёнок-баскетболистSave to my page
22 comments
Светлана Суркова
понравилось
14 April 2017 at 9:58
community-post.html
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ЗАРЯДКА для часто болеющих детей
ЧАСИКИ
Стоя, ноги слегка расставлены,
руки опущены, размахивая руками вперед,
назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз).
ТРУБАЧ
Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, поднять вверх,
медленный выдох, громко произнося «п-ф-ф-ф-ф» (4-5 раз).
ПЕТУХ
И.П. стоя, ноги врозь, руки опущены.
Поднять руки в стороны, хлопая по бедрам,
вдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз).
КАША КИПИТ
Сидя, одна ладонь руки на живот, другая на груди.
Втянуть живот, набрать воздуха в грудь –
вдох, опустить грудь, выпятить живот – выдох. more…
ЧАСИКИ
Стоя, ноги слегка расставлены,
руки опущены, размахивая руками вперед,
назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз).
ТРУБАЧ
Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, поднять вверх,
медленный выдох, громко произнося «п-ф-ф-ф-ф» (4-5 раз).
ПЕТУХ
И.П. стоя, ноги врозь, руки опущены.
Поднять руки в стороны, хлопая по бедрам,
вдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз).
КАША КИПИТ
Сидя, одна ладонь руки на живот, другая на груди.
Втянуть живот, набрать воздуха в грудь –
вдох, опустить грудь, выпятить живот – выдох. more…
8 comments
Светлана Суркова
понравилось
14 April 2017 at 9:55
community-post.html
Шесть стран для поездки без загранпаспорта
По данным «Левада-центра» только 28% россиян имеют загранпаспорт. В конце зимы Армения стала пускать туристов из России по внутренним паспортам, в ближайшее время подобную инициативу планирует поддержать Турция.
Предлагаем вашему вниманию список стран, двери которых открыты для россиян без загранпаспорта:
Армения
В Армению лучше всего ехать с мая по октябрь.
Местные жители невероятно гордятся тем, что их столица Ереван старше Рима на 29 лет. Ведь город ведет летоисчисление от крепости Эребуни, построенной в 782 году до н. э. more…
По данным «Левада-центра» только 28% россиян имеют загранпаспорт. В конце зимы Армения стала пускать туристов из России по внутренним паспортам, в ближайшее время подобную инициативу планирует поддержать Турция.
Предлагаем вашему вниманию список стран, двери которых открыты для россиян без загранпаспорта:
Армения
В Армению лучше всего ехать с мая по октябрь.
Местные жители невероятно гордятся тем, что их столица Ереван старше Рима на 29 лет. Ведь город ведет летоисчисление от крепости Эребуни, построенной в 782 году до н. э. more…
View all
29 comments
Светлана Суркова
понравилось
11 April 2017 at 9:08
community-post.html
Енот, щенок и котяра
3:0337 637Енот, щенок и котяраSave to my page
67 comments
Светлана Суркова
понравилось
26 December 2016 at 11:27
community-post.html
Комплекс упражнения для красивых ягодиц и пресса
1. Перекрестный выпад/ягодичные мышцы.
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Показать полностью…
2. Шаг на скамью.
Встаньте прямо, лицом к стулу, поставьте правую ногу на сиденье ближе к центру. Поднимитесь на стул, перенеся вес тела на правую ногу. Опустите левую ногу на пол вниз по диагонали, чтобы она встала пере more…
1. Перекрестный выпад/ягодичные мышцы.
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Показать полностью…
2. Шаг на скамью.
Встаньте прямо, лицом к стулу, поставьте правую ногу на сиденье ближе к центру. Поднимитесь на стул, перенеся вес тела на правую ногу. Опустите левую ногу на пол вниз по диагонали, чтобы она встала пере more…
7 comments
Все очень просто, только надо систематически, девочки, это повторять, тогда и будет результат
23 November 2016 at 8:47
Нравится
Светлана Суркова
понравилось
11 November 2016 at 11:06
community-post.html
Светлана Суркова
понравилось
6 June 2016 at 20:39
community-post.html
Шуточный клип от родителей для выпускников
4:32101 897Шуточный клип от родителей для выпускниковSave to my page
708 comments
Светлана Суркова
понравилось
16 May 2016 at 11:53
community-post.html
Ландыш
Чернеет лес, теплом разбуженный,
Весенней сыростью объят.
А уж на ниточках жемчужины
От ветра каждого дрожат.
Бутонов круглые бубенчики
Еще закрыты и плотны,
Но солнце раскрывает венчики
У колокольчиков весны.
Маршак С.
Ранней весной в тенистых уголках леса между двумя большими листами появляется стебелек, усыпанный нежными, белыми жемчужинами, благоухающими неповторимо-нежным ароматом. Ландыши символ - чистоты, нежности, верности, любви.
Одна из первых легенд поведала нам о том, что ландыш появился из слез Евы, которая оплакивала свое изгнание из рая. more…
Чернеет лес, теплом разбуженный,
Весенней сыростью объят.
А уж на ниточках жемчужины
От ветра каждого дрожат.
Бутонов круглые бубенчики
Еще закрыты и плотны,
Но солнце раскрывает венчики
У колокольчиков весны.
Маршак С.
Ранней весной в тенистых уголках леса между двумя большими листами появляется стебелек, усыпанный нежными, белыми жемчужинами, благоухающими неповторимо-нежным ароматом. Ландыши символ - чистоты, нежности, верности, любви.
Одна из первых легенд поведала нам о том, что ландыш появился из слез Евы, которая оплакивала свое изгнание из рая. more…
View all
112 comments
сказка, чудо, прелесть, красота, нежность....
27 May 2016 at 10:53
Нравится3
Светлана Суркова
понравилось
16 May 2016 at 11:52
Светлана Суркова
понравилось
14 January 2016 at 13:51
Мир
added 2 videos
13 January 2016 at 12:50
video-add.html
0:30
53 643
Сытый кот и цыплёнок без хлопот
1:50
47 122
Младенцы бесстрашно плавают, ныряют и чувствуют себя как рыба в воде
Светлана Суркова
понравилось
18 December 2015 at 11:49
community-post.html
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���������� �����!
от
Наталья
Грачёва
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
�����
от
василий
желудков
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 317
Новости Саратова
168 984
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 104
Other people named Светлана Суркова in My World