Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Васькова
понравилось
14 November 2018 at 20:45
Док Перетёркин Дихлофоз
хмь ну прямсь на вылет прошло
14 November 2018 at 20:51
Нравится1Anatoliy Poloz
14 November 2018 at 22:00
Нравится
Елена Васькова
понравилось
20 September 2018 at 21:36
148 comments
Елена Васькова
понравилось
14 September 2018 at 21:22
7 comments
Надо депутатам собирать по смс в зависимости от заслуг, а их з/п из бюлжета - детям.
17 September 2018 at 18:12
Нравится
Елена Васькова
понравилось
14 September 2018 at 21:20
community-post.html
Диета "12"
День 1 – "Кефирный":Утром на голодный желудок 1 ст. ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного – на Ваше усмотрение). В течение дня выпиваете 1 литр кефира 2,5% жирности. По желанию – травяной чай без сахара.
День 2 – "Фруктовый":Утром повторяете процедуру с маслом. В течение дня съедаете 5-6 апельсинов средней величины. Опять же травяной чай без сахара.
День 3 – "Творожный":Утром, как обычно, растительное масло. Днем 3 пачки (по 250 г) нежирного творога. Снова травяной чай (по желанию). more…
День 1 – "Кефирный":Утром на голодный желудок 1 ст. ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного – на Ваше усмотрение). В течение дня выпиваете 1 литр кефира 2,5% жирности. По желанию – травяной чай без сахара.
День 2 – "Фруктовый":Утром повторяете процедуру с маслом. В течение дня съедаете 5-6 апельсинов средней величины. Опять же травяной чай без сахара.
День 3 – "Творожный":Утром, как обычно, растительное масло. Днем 3 пачки (по 250 г) нежирного творога. Снова травяной чай (по желанию). more…
8 comments
есть цивилизованный путь оздоровления , где за это Вам еще немало платят!
16 October 2018 at 15:06
Нравится
Елена Васькова
понравилось
14 September 2018 at 21:09
9 comments
для : Для начала вежливости научись, а потом рот открывай... троллятина виртуальная тухлая.
15 September 2018 at 9:18
Нравится
Елена Васькова
понравилось
11 June 2018 at 22:17
Елена Васькова
понравилось
11 June 2018 at 22:15
Елена Васькова
понравилось
2 June 2018 at 20:34
20 comments
Елена Васькова
понравилось
1 June 2018 at 19:06
4 comments
стихия это круто! я гром слышал! Почему Thunder так бездарно играют (((
2 June 2018 at 14:16
Нравится
Елена Васькова
понравилось
1 June 2018 at 19:05
Елена Васькова
понравилось
30 May 2018 at 20:52
6 comments
Елена Васькова
понравилось
26 May 2018 at 19:35
Елена Васькова
понравилось
25 May 2018 at 15:47
11 comments
для : У любящего - тоже.. не получится.. Собрать может только тот,или та - которые разбивали.. С Уважением.я
27 May 2018 at 12:19
НравитсяВозможно .. в следующей жизни Души - в жарком и знойном Египте.. Однако,со слов Ангела - и в этой,будущей жизни ..кармический узел не будет развязан..
20 June 2018 at 20:05
Нравится
Елена Васькова
понравилось
16 May 2018 at 22:21
Елена Васькова
понравилось
12 May 2018 at 21:14
community-post.html
Елена Васькова
понравилось
12 May 2018 at 20:56
community-post.html
Это несложно соблюдать простые правила
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду
- уделять упражнениям хотя бы 20-30 мин в день
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сл
- НЕ пить газированную сладкую воду
- уделять упражнениям хотя бы 20-30 мин в день
Елена Васькова
понравилось
16 April 2018 at 22:24
community-post.html
Чипсы из кабачков
Ингредиенты:
Кабачoк — 2 шт.
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 1 ст. л.
Тертый сыр по вкусу
Соль, перец по вкусу
Панировочные сухари или цельнозерновая мука
Чеснок по вкусу
Приготовление:
1. Кабачки нарезать дольками толщиной около 0,5 см.
2. Яйцо взбить с молоком.
3. Сыр смешать с панировочными сухарями или мукой. Посолить, приправить молотым черным перцем и добавить сушёный чеснок молотый по вкусу.
4. Каждый ломтик кабачка обмакнуть во взбитое яйцо и запанировать в сырной массе. more…
Ингредиенты:
Кабачoк — 2 шт.
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 1 ст. л.
Тертый сыр по вкусу
Соль, перец по вкусу
Панировочные сухари или цельнозерновая мука
Чеснок по вкусу
Приготовление:
1. Кабачки нарезать дольками толщиной около 0,5 см.
2. Яйцо взбить с молоком.
3. Сыр смешать с панировочными сухарями или мукой. Посолить, приправить молотым черным перцем и добавить сушёный чеснок молотый по вкусу.
4. Каждый ломтик кабачка обмакнуть во взбитое яйцо и запанировать в сырной массе. more…
Елена Васькова
понравилось
13 April 2018 at 15:22
Елена Васькова
понравилось
13 April 2018 at 15:19
9 comments
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
13 April 2018 at 21:47
Нравится
Елена Васькова
понравилось
8 December 2017 at 17:44
community-post.html
Рецепты 10 самых вкусных супов
Обязательно сохраните эту редкую подборку
1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком
копчёный окорочок — 300 гр
плавленный сыр — 3 стол ложи (у меня виола )
картошка — 3 шт
морковь — 1 шт
репчатый лук — 1 шт
зелень укропа — для подачи
соль и специи — по вкусу
растительное масло — для жарки
Сварить окорочок ,вынуть из бульона разобрать на волокна и переложить обратно в бульон
Далее добавить нарезанный кубиками картофель и мелко нарезанную морковь (или натёртая на тёрке )
Репчатый лук обжарить до золотистого цвета и добавить в суп more…
Обязательно сохраните эту редкую подборку
1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком
копчёный окорочок — 300 гр
плавленный сыр — 3 стол ложи (у меня виола )
картошка — 3 шт
морковь — 1 шт
репчатый лук — 1 шт
зелень укропа — для подачи
соль и специи — по вкусу
растительное масло — для жарки
Сварить окорочок ,вынуть из бульона разобрать на волокна и переложить обратно в бульон
Далее добавить нарезанный кубиками картофель и мелко нарезанную морковь (или натёртая на тёрке )
Репчатый лук обжарить до золотистого цвета и добавить в суп more…
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Карине
Карине
� ���������� �����!
от
Карине
Карине
� ���������� �����!
от
Карине
Карине
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 117 085
События Ставрополя
126 063
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 433 497
Other people named Елена Васькова in My World