Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зиля Сейтгалиева
installed a game
14 January 2022 at 7:21
app-install.html
Норды: Герои cевера
Играть
Сражайся с тысячами игроков онлайн! Стань героем cевера!
Тебя ждет потрясающая графика, возможность развития героя и анимированные сражения многотысячных армий! Присоединяйся к битве, сокруши врагов и стань новым владыкой cевера!
232 985
user-post.html
Зиля Сейтгалиева
понравилось
24 April 2017 at 20:06
Зиля Сейтгалиева
понравилось
24 April 2017 at 20:00
user-post.html
Зиля я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Зиля Сейтгалиева
installed a game
23 February 2017 at 11:41
app-install.html
Клондайк
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 509 845
Зиля Сейтгалиева
понравилось
17 January 2017 at 15:45
Elena Astakhova ♫♫♫
added a video
video-add.html
Опубликовано 11.07.2012Morkov15...
Биография
В детстве он был увлекающимся ребенком — занимался музыкой, авиамоделированием, греблей, плаванием, восточными единоборствами, акробатикой, при этом еще и учился в физико-математическом классе. В биографии Алексея Завьялова все складывалось так, как он хотел — так, после школы он с легкостью поступил в политехнический институт. Но уже в институте понял, что его неутомимое желание пробовать что-то новое нередко мешает довести начатое до конца. Вот почему Завьялов остановился на профессии актера, только она давала ему возможность примерить множество обра...
Биография
В детстве он был увлекающимся ребенком — занимался музыкой, авиамоделированием, греблей, плаванием, восточными единоборствами, акробатикой, при этом еще и учился в физико-математическом классе. В биографии Алексея Завьялова все складывалось так, как он хотел — так, после школы он с легкостью поступил в политехнический институт. Но уже в институте понял, что его неутомимое желание пробовать что-то новое нередко мешает довести начатое до конца. Вот почему Завьялов остановился на профессии актера, только она давала ему возможность примерить множество обра...
44 comments
user-post.html
Зиля я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Зиля я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Зиля Сейтгалиева
понравилось
11 September 2016 at 20:18
community-post.html
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Пов more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Пов more…
8 comments
занимайтесь бодифлексом, там такие же упражнения с дыханием
7 September 2016 at 21:33
Нравится
Зиля Сейтгалиева
понравилось
14 August 2016 at 9:22
community-post.html
10 comments
для : приведённые упражнения очень простые, но есть эффект. Главное не лениться и выполнять каждый день по несколько минут.
14 August 2016 at 19:00
Нравится3
Зиля Сейтгалиева
понравилось
5 July 2016 at 21:06
community-post.html
43 comments
для : ИИИ ТУТ ВАС С ВАШИМ ИДИОТИЗМОМ, А ТОЧНЕЕ С ВАШИМ ПСИХИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ НАРЦИСТИЗМА ПРИЩЕМИЛО..= ЛЕЧИТЕСЬ..= ТОГДА НЕ БУДЕТЕ ПСИХОМ ПИХАЮЩИМ ОДНО И ТО-ЖЕ ВИДЕО ВЕЗДЕ И ВСЮДУ И ПОВСЮДУ НЕ ПО ТЕМЕ... more
12 July 2016 at 21:16
Нравится
Зиля Сейтгалиева
понравилось
3 July 2016 at 22:00
community-post.html
СУПЕР МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА
Эфирное масло жожоба отличается от остальных подобных средств универсальным составом, который подойдет для ухода за всеми типами кожи лица. Это обуславливает его наличие в большинстве косметических процедур и кремов.
1. Масло жожоба для увядающей кожи лица
Масло жожоба помогает от первых морщин, как при нанесении его в чистом виде, так и при обогащении маслом ухаживающих средств. Продукт затормаживает процессы обезвоживания кожи и отмирания клеток. Благодаря этому начинается их регенерация, выработка коллагена и эластина.
more…
Эфирное масло жожоба отличается от остальных подобных средств универсальным составом, который подойдет для ухода за всеми типами кожи лица. Это обуславливает его наличие в большинстве косметических процедур и кремов.
1. Масло жожоба для увядающей кожи лица
Масло жожоба помогает от первых морщин, как при нанесении его в чистом виде, так и при обогащении маслом ухаживающих средств. Продукт затормаживает процессы обезвоживания кожи и отмирания клеток. Благодаря этому начинается их регенерация, выработка коллагена и эластина.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�����
от
Зина
Нарботина
����� �������
от
хамит
кайыркелды
������ "�������� ������"
от
Райля
Хабибуллина
Other people named Зиля Сейтгалиева in My World