Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Карпутина

was last seen 6 December at 23:45

74 года / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

21 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Карпутина понравилось

6 December 2018 at 23:45

Школа ремонта и дизайна added a photo

15 June 2013 at 12:44

photo-add-collage.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

Валентина Иванова

А ГДЕ ТЕСТ?

24 December 2018 at 13:55

Нравится

Татьяна Карпутина понравилось

8 October 2018 at 22:11

Здоровье added a photo

12 June 2015 at 20:04

photo-add-collage.html

Нравится704Нравится704 людям

Комментировать 9

9 comments

Alexandro Bush

для ЯБЛОНЯ(не) ....: Эт точно!))Спасибо, напомнили..

17 July 2021 at 8:44

Нравится1

Alexandr Блощук

есть разная хорошая методика ,и эта имеет право быть..

10 January 2022 at 15:47

Нравится

Татьяна Карпутина понравилось

8 October 2018 at 22:11

ЗОЖ

24 March 2017 at 21:13

community-post.html

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 2

Рули Отсюда

а еще я ем в голову.....

25 March 2017 at 17:30

Нравится

Татьяна Карпутина added 9 photos

1 September 2018 at 0:06

photo-add-collage.html

View all

Татьяна Карпутина понравилось

4 February 2018 at 15:09

Мир Йоги и Медитации

31 January 2018 at 15:15

community-post.html

САЛАМБА САРВАНГАСАНА
(Стойка на плечах)

Показания:

Насморк, бронхит, затрудненное дыхание, астма, ослабленный иммунитет, колит, геморрой, нарушения пищеварения, язва кишечника, смещение матки, менструальные нарушения у женщин и поллюции у мужчин, варикоз, а также стресс, бессонница, беспокойство и усталость. Склонность к гипертонии и гипотонии, повышенная возбудимость, боли в животе.

Противопоказания: more…

Нравится355Нравится355 людям

Комментировать 9

9 comments

Андрей Фоменко

..почему-то не дают редактировать, - вот уродцы!..(

3 February 2018 at 21:13

Нравится

соколов алексей

в моё время это называлось берёзка

3 February 2018 at 22:10

Нравится1

Татьяна Карпутина понравилось

4 February 2018 at 15:06

Школа Кулинарии

1 February 2018 at 15:36

community-post.html

1. Тарталетки закусочные😋

Ингредиенты:

Тарталетки — 15 шт.
Сыр плавленый — 1 шт.
Огурец свежий — 1 шт.
Яйцо вареное — 1 шт.
Красная рыба — 200 г
Майонез домашний — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Сыр, яйцо натереть.
2. Рыбу (оставить немного для украшения), огурец нарезать мелким кубиком.
3. Всё соединить, добавить майонез, выложить смесь на тарталетки, украсить по вашему желанию.

2. Тарталетки с креветками

Ингредиенты:

Огурец — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Зелень — по вкусу
Креветки — 300 г
Кукуруза — 50 г
Сметана — 2 ст. л.
Тарталетки — 1 упаковка

Приготовление: more…

32Нравится32 людям

34Нравится34 людям

27Нравится27 людям

30Нравится30 людям

33Нравится33 людям

Нравится1016Нравится1016 людям

Комментировать 12

12 comments

Юлия *

для Света Беляева: ну, если Вы их не каждый день употребляете, то думаю ни чего страшного для здоровья не будет! Можно есть все вкусное но в меру. А если уже думаете об этом - то лучше есть только глазами)))!!

5 February 2018 at 15:29

Нравится

Света Беляева

для Юлия *: Так и делаю...но не всегда...

5 February 2018 at 18:52

Нравится

Татьяна Карпутина понравилось

4 February 2018 at 14:27

Похудение

31 January 2018 at 21:09

community-post.html

Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой!

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок. more…

Нравится438Нравится438 людям

Комментировать 17

17 comments

наташа иванова

для Ирина Липилина: Может и так!

13 February 2018 at 21:35

Нравится

M ***

варианты хороши....но нельзя же худеть до души.. вода все же главная еда....без воды любая клетка задохнется от еды.....

9 March 2018 at 9:14

Нравится

Татьяна Карпутина subscribed to the group

31 January 2018 at 23:55

community-join.html

Школа ремонта и дизайна

584 036 участников

Татьяна Карпутина installed a game

29 September 2017 at 21:24

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 956

Играть

Татьяна Карпутина installed a game

31 March 2017 at 21:23

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 394 352

Играть

Татьяна Карпутина понравилось

24 March 2017 at 21:17

Кушай и худей

21 March 2017 at 9:05

community-post.html

Овсяно-творожная запеканка с яблоками
🔸на 100грамм - 85.12 ккал🔸Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73🔸

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 180 г
Яблоки - 50 г
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 2 ст. л
Йогурт натуральный - 1 ст. л

Приготовление:
Творог размять вилкой, добавить отруби, хорошо перемешать.
Яблоко помыть, мелко порезать. Добавить в творог яблоко, взбить смесь с яйцом. Хорошо все перемешать. Выложить в форму для запекания, смазать йогуртом. Запекать при 190 градусах 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Нравится670Нравится670 людям

Комментировать 17

17 comments

Ружена Попова

для Людмила Пономарева: Форма была не особенно широкая, но высокая...получился высокий пирог. Творога я взяла 500гр. и 2 яблока. Только творог нужен обязательно обезжиренный. Он получится высокий, режется как тортик.

25 March 2017 at 1:05

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Пономарева

для Ружена Попова: ясно, спасибо

25 March 2017 at 9:14

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Карпутина понравилось

24 March 2017 at 21:15

дизайн интерьеров

24 March 2017 at 19:23

community-post.html