Татьяна Никитина

Варикозное расширение вен - с точки зрения Аюрведы

Эту болезнь связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ваты и Капхи в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться вязкой "жирной" кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.
more…

Нравится78Нравится78 людям Комментировать

Татьяна Никитина понравилось

20 July 2016 at 7:35

Здоровье

19 July 2016 at 20:40

community-post.html

НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

Сохраните себе на стенку, море полезной информации!

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. more…

Нравится462Нравится462 людям

Комментировать 11

11 comments

Ирина Матвиенко

для Иван Кочетков: слово "русская" пишется с 2мя "С"...

20 July 2016 at 16:47

Нравится

Татьяна Никитина понравилось

16 June 2016 at 11:15

Здоровье

16 June 2016 at 4:50

community-post.html

Алоэ для похудения, сохранения стройности и повышения общего тонуса организма.

Алоэ - прекрасно очищает, выводит шлаки и подкожные жировые накопления. Действует оно, правда, медленнее дорогостоящих препаратов, зато абсолютно безвредно. И с его помощью можно избавиться от ненужных килограммов так, что лишний вес никогда больше не вернется. Сок алоэ можно приобрести в аптеках. По своим лечебным свойствам он не уступает приготовленному в домашних условиях.

- Алоэ не только помогает пищеварению, но его сок приводит в баланс гормоны и повышает либидо.
more…

Нравится344Нравится344 людям

Комментировать 1

Валентина Елисеева

Пять стаканов в день??? Не слишком ли?

16 June 2016 at 10:26

Нравится

Татьяна Никитина понравилось

16 June 2016 at 11:14

Здоровье

16 June 2016 at 8:10

community-post.html

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!

2. Аевит
Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то нанос more…

Нравится633Нравится633 людям

Комментировать 13

13 comments

инна светличная

👍

16 June 2016 at 16:32

Нравится

Жанар Бокаева

запомнить надо

17 June 2016 at 0:17

Нравится

Татьяна Никитина понравилось

16 June 2016 at 11:11

ЗОЖ

15 June 2016 at 8:30

community-post.html

● Комплекс йоги для коррекции сколиоза

Сохраните для себя и поделитесь с друзьями.

Благодаря удлинению спины позвоночник и ребра выравниваются, напряжение из мышц спины уходит.

1. Поза Кошки — поза Коровы
Если вы только приступили к занятиям, необходимо освободить позвоночник. Встаньте на четвереньки, установив ладони под плечевыми, а колени — под тазобедренными суставами. На вдохе поднимите голову и копчик, прогибая поясницу. На выдохе втяните копчик, округлите спину и отпустите шею. Повторите переход из Кошки в Корову 10 раз.

2. Адхо Мукха Вирасана (поза Поклона героя) more…

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

Нравится164Нравится164 людям

Комментировать

Татьяна Никитина понравилось

24 April 2016 at 20:12

Здоровье

24 April 2016 at 18:31

community-post.html

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Стоя
more…

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 5

5 comments

Нина Богуля

Спасибо, очень хорошие и полезные упражнения.

24 April 2016 at 22:58

Нравится

Лихаим НИКМАРБА

25 April 2016 at 19:14

Нравится

Татьяна Никитина понравилось

10 March 2016 at 16:55

Животные рядом added a photo

10 March 2016 at 16:30

photo-add-collage.html

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 0

Татьяна Никитина понравилось

2 February 2016 at 9:16

ЗОЖ

2 February 2016 at 4:10

community-post.html

60 советов и народных средств лечения простуды и профилактики гриппа

Общегигиенические средства

1. Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.

2. Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций.

3. Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения.

4. Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
more…

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 5

5 comments

Салават Байрамгулов

Хорошие советы Всех пошлем на 3 каб... на профилактику

2 February 2016 at 22:27

Нравится

Салават Байрамгулов

для : Врать не буду но остригаюсь

3 February 2016 at 13:57

Нравится

Татьяна Никитина понравилось

31 January 2016 at 17:24

Гид по путешествиям added a photo

31 January 2016 at 15:20

photo-add-collage.html

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 0

Unsubscribe from irrelevant news