Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Альберт Тамимдаров

was last seen 26 May at 13:30

Нефтеюганск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Альберт Тамимдаров changed their profile photo

5 April 2017 at 12:42

anketa-avatar.html

Альберт Тамимдаров changed their profile photo

12 March 2017 at 13:50

anketa-avatar.html

Альберт Тамимдаров понравилось

7 August 2016 at 7:07

Мир качалки added a photo

6 August 2016 at 0:00

photo-add-collage.html

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 0

Альберт Тамимдаров понравилось

29 May 2016 at 16:19

ЗОЖ

29 May 2016 at 16:10

community-post.html

ПРИМЕРЫ КРОССФИТ ТРЕНИРОВОК.

Сделай репост, чтобы ничего не забыть.

Что из себя представляет Кроссфит тренировка на практике?
Особенность кроссфита заключается в вариативности. Т.е. ваши программы тренировок не просто часто меняются…ОНИ ДОЛЖНЫ ЧАСТО МЕНЯТЬСЯ! Для этого целая индустрия тренеров регулярно «льет ВОДы» т.е. (Workout of the Day, «тренировка дня»), далее — WOD. Их существует бесчисленное количество. Более того после просмотра этого сюжета вы самостоятельно, на раз, сможете составлять такие «тренировки на день».
more…

Нравится20Нравится20 людям Комментировать 2

Альберт Тамимдаров понравилось

29 May 2016 at 16:16

ЗОЖ

29 May 2016 at 14:40

community-post.html

Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки, освободи себя - вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все!

(с) Брюс Ли.

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 2

БОРИС М

Ты можешь думать, что ты можешь все... Но попытаться что - то сделать - это уже важно. Если Ли думал , что может все, то ему судьба показала как он ошибался.

29 May 2016 at 15:01

Нравится

Альберт Тамимдаров понравилось

24 May 2016 at 13:15

Светлана С******* added a video

9 March 2010 at 21:20

video-add.html

1:52 7 694 Как хамелеон меняет цвет Save to my page

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 1

Альберт Тамимдаров понравилось

24 May 2016 at 13:11

Хитрости жизни

15 November 2015 at 9:20

community-post.html

Что делать если ребенок подавился! Запомни действия в опасной ситуации!

Забирай на стену, возможно, это спасет чью-то жизнь!

Подавиться или поперхнуться может любой - как взрослый, так и ребенок. Но с детьми ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить. Безусловные рефлексы, к сожалению, не всегда спасают при попадании инородного предмета в горло. Во многих случаях для ребенка подавиться — значит подвергнуть себя смертельной опасности. Взрослые должны знать, как оказать ребенку первую помощь в такой опасной ситуации. Не растеряйся и сумей сделать всё...