ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА

was last seen 6 January at 17:01

62 года / Пермь, Россия

Write a message Подружиться Send gift

461 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

6 January 2020 at 15:43

ART- Cмотри | Чувствуй | Действуй

5 January 2020 at 15:18

community-post.html

Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах всегда игра. Поверь тому, кто молчаливо, творит красивые дела.

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

6 January 2020 at 15:43

ART- Cмотри | Чувствуй | Действуй

5 January 2020 at 16:26

community-post.html

Смешон орущий в ярости, но страшен молчащий в обиде.

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 3

3 comments

Inna Инна Ivanovskaya

Есть такие. Но лучше их не знать.

5 January 2020 at 16:59

Нравится

Cветлана волосевич

5 January 2020 at 18:24

Нравится

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

22 May 2019 at 10:39

Интересные факты

22 May 2019 at 10:36

community-post.html

Меры длины на руси

Нравится377Нравится377 людям

Комментировать 34

34 comments

Игорь Родионов

для M @@@@@: Судьба слепа, но разит без промаха.

23 May 2019 at 15:14

Нравится

Руслан Ермаков

Покуда не было ивреев на Руси- все меряли. никто не в обиде

24 May 2019 at 8:31

Нравится1

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

18 February 2019 at 8:31

Великие философы

18 February 2019 at 8:30

community-post.html

Тому, кто винит других, предстоит длинная дорога. Тот, кто винит себя, уже прошёл половину пути. Тот, кто не винит никого, дошёл до конца.
— Буддийская мудрость

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА added 3 photos

31 January 2019 at 13:22

photo-add-collage.html

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА subscribed to the group

11 July 2018 at 13:57

community-join.html

•°”°•༻🌸༺--Мудрости из бабушкиного сундучка•°”°•༻🌸༺

12 090 участников

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА installed 2 games

3 April 2016 at 9:04

app-install.html

Легенда о вампире

Выбери себе персонажа и отправляйся на поиски приключений в новой увлекательной аниме игре! Зови друзей и приготовься узнать тайну вампиров и паладинов!

261 779

Играть

Метро 2033

Игра по международному бестселлеру Дмитрия Глуховского, роману «Метро 2033». Московский метрополитен стал убежищем для немногих выживших во время ядерной войны. Главными врагами человечества становятся радиация и полчища мутантов. Смогут ли люди противостоять им? Зависит только от тебя...

943 571

Играть

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

20 March 2016 at 19:22

Флай леди

20 March 2016 at 17:10

community-post.html

9 Вкусных рецептов для мультиварки

1. Суп с фрикадельками.

Ингредиенты:

• Бульон (любой) – 1,5 л (можно пополам с водой)
• Картофель – 3 шт
• Морковь – 1 шт
• Лук репчатый – 1 шт
• Фрикадельки (маленькие) – 15 шт (количество можно менять по вкусу)
• Масло растительное
• Соль, специи – по вкусу

Картофель нарезать кубиками (примерно 2-3 см). Лук нашинковать соломкой или брусочками.Морковь натереть на крупной тёрке. В чашу мультиварки выложить лук, морковь, соль и специи, добавить масло. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу жарка/выпечка, время приготовления 10 мин. Отк more…

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 2

Светлана Кунщикова

20 March 2016 at 18:40

Нравится

ВераНадежда ЛюбовьиСОФИЯ!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

21 March 2016 at 13:04

Нравится

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

20 March 2016 at 19:18

Интересные факты

20 March 2016 at 17:21

community-post.html

Нравится582Нравится582 людям

Комментировать 101

101 comments

Светая Русь

для : в природе есть всё и всё что есть во вседенной есть на земле ладно восстановлю свою чистоту осталось вспомнить как это делается))))))))))))

25 April 2016 at 23:17

Нравится1

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

20 March 2016 at 19:12

Гурмэ

20 March 2016 at 18:20

community-post.html

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ

Ингредиенты:
● Творог — 300 г
● Бананы — 5 шт.
● Сметана — 150 г
● Яйца — 3 шт.
● Сахар — 5 ст. л.
● Соль — щепотка
● Мука — 3 ст. л.

Приготовление:
1. Для начала необходимо взять 3 банана, очистить от кожуры, превратить в пюре в блендере. Затем в блендер добавить творог, снова перемешать.

2. Далее в получившуюся однородную массу добавить сахар, соль, муку — взбиваем. Затем добавляем яйца, сметану. Снова взбиваем.
more…

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится151Нравится151 человеку

Комментировать 1

Светлана Кунщикова

20 March 2016 at 20:09

Нравится

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА installed a game

18 March 2016 at 17:58

app-install.html

Alpha Empire - глобальная стратегия

Тебя ждут огромное дерево исследований, десятки колоний, которые предстоит захватить, сотни космических кораблей под твоим началом и три расы на выбор. Захвати Орион!

32 943

Играть

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

18 March 2016 at 16:27

Похудение

18 March 2016 at 16:20

community-post.html

15-минутный комплекс для упругого живота

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!

Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в началь more…

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 1

Оксана Белозер

не плохо бы еще рисунок А увидеть)))

18 March 2016 at 16:29

Нравится

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

14 March 2016 at 18:56

Похудение

14 March 2016 at 18:40

community-post.html

Накачать пресс в домашних условиях за неделю?

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.

Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени

1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

2 ШАГ. more…

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 5

5 comments

Слава Рогожа

и комы нужен этот УРОД

16 March 2016 at 15:20

Нравится1

Галина Шадрина

диотизм...........для идиоток.......жрать надо в меру и худеть не надо будет.......

29 August 2016 at 9:54

Нравится1

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

8 March 2016 at 19:23

Похудение

8 March 2016 at 18:40

community-post.html

Сушка тела 😃👍

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней с more…

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 3

3 comments

Аптека Валькар Горького

Как долго придерживаться такого рациона в питании?

8 March 2016 at 19:46

Нравится

Юлия Владимировна Храмова

Не совсем правильная информация!

8 March 2016 at 20:44

Нравится

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА installed a game

7 March 2016 at 12:47

app-install.html

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

547 714

Играть

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

7 March 2016 at 10:35

Гурмэ

6 March 2016 at 21:40

community-post.html

Пицца "Минутка".

Пицца "Минутка" - отличное блюдо для холостяков, студентов и лентяев :) Готовится пицца "Минутка" буквально в два счета, но по вкусу ее едва ли отличишь от обыкновенной пиццы. Простейший рецепт.

Ингредиенты:

Яйцо — 2 Штуки
Майонез — 4 Ст. ложки
Сметанa — 4 Ст. ложки
Мука — 9 Ст. ложек
Сыр — 150 Грамм
Колбаса — 100 Грамм
Помидор — 1 Штука
Соль — - По вкусу

Приготовление:

Смешиваем в миске муку, сметану, майонез, яйца и соль.
Хорошенько перемешиваем. По консистенции получившееся тесто должно напоминать нежирную сметану. more…

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится195Нравится195 людям

Комментировать 1

ELVIRA ROMANIDI

pitsy kyshat vredno,mnogo kallorii, lechshe kysok chrrnogo xleba s 3 kysochka kolbaski, i zaest pomidirchikom, a?

6 March 2016 at 21:52

Нравится1

ТАТЬЯНА ПРОСВЕРНИНА понравилось

5 March 2016 at 17:53

Гурмэ

5 March 2016 at 16:50

community-post.html

Булочки к обеду за 2 часа

Ингредиенты:
- 3 чашки теплой воды
- 1/2 чашки сахара
- 6 столовых ложек растительного масла
- 1 столовая ложка соли
- 2 столовых ложки дрожжей
- 2 яйца
- 7-9 чашек муки

Приготовление:
1. Очень простой и относительно быстрый рецепт очень вкусных булочек, которые можно использовать для хотдогов или гамбургеров, а так же подать вместо хлеба к обеду.
2. Смешайте пять первых ингредиентов, добавьте яйца и муки, чтобы получить мягкое тесто, не прилипающее к рукам, добавьте масла, если необходимо. more…