Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Миронова
понравилось
30 August 2020 at 11:01
community-post.html
3 comments
Татьяна Миронова
понравилось
23 August 2018 at 15:28
community-post.html
Татьяна Миронова
понравилось
23 August 2018 at 15:26
community-post.html
ДИЕТА "НАВСЕГДА"
Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "зловредное любимое блюдо". more…
Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "зловредное любимое блюдо". more…
17 comments
для : ага, это так и есть! на первый план выходят дети и внуки, уж там не тренировок! А если мужикам главное задница, на фига такой мужик нужен...
6 September 2018 at 6:37
Нравится1и воще, это не цель жизни, главное, внучат накормить, с ними погулять, чтобы они здоровы были!!! не до задниц нам... молодые это потом поймут, а если не поймут, то я им сочувствую, как своему сыну....
6 September 2018 at 6:42
Нравится
Татьяна Миронова
понравилось
23 August 2018 at 15:24
community-post.html
Очень красивый узор - подойдет и для свитера или кардигана, и плед получится уютный
Очень красивый узор спицами - квадраты - достаточно легкий, несложный в выполнении.
Резинка 1х1: попеременно 1 лицевая петля, 1 изнаночная петля, в изнаночных рядах вяжем, как выглядят петли.
Лицевая гладь: в лицевых рядах – лицевые петли, в изнаночных – изнаночные.
Платочная вязка: в лицевых и изнаночных рядах – лицевые петли.
Узор с перекрестными петлями:
1-й ряд – 19 лиц. п.
2-й ряд – 8 изн. п., 3 лиц.п.,8 изн. п.
Повторять 1-2-й ряды до 11 ряда. more…
Очень красивый узор спицами - квадраты - достаточно легкий, несложный в выполнении.
Резинка 1х1: попеременно 1 лицевая петля, 1 изнаночная петля, в изнаночных рядах вяжем, как выглядят петли.
Лицевая гладь: в лицевых рядах – лицевые петли, в изнаночных – изнаночные.
Платочная вязка: в лицевых и изнаночных рядах – лицевые петли.
Узор с перекрестными петлями:
1-й ряд – 19 лиц. п.
2-й ряд – 8 изн. п., 3 лиц.п.,8 изн. п.
Повторять 1-2-й ряды до 11 ряда. more…
16 comments
для : мне кажется это не такой уж классный узор,можно подобрать интереснее
25 August 2018 at 17:30
Нравится
Татьяна Миронова
понравилось
11 June 2018 at 1:50
community-post.html
4 comments
Татьяна Миронова
понравилось
11 June 2018 at 1:47
community-post.html
Татьяна Миронова
понравилось
25 April 2018 at 17:42
community-post.html
Татьяна Миронова
понравилось
25 April 2018 at 17:41
Татьяна Миронова
понравилось
25 April 2018 at 17:40
8 comments
Татьяна Миронова
понравилось
25 April 2018 at 17:34
Татьяна Миронова
понравилось
25 April 2018 at 17:33
Татьяна Миронова
понравилось
25 April 2018 at 17:33
community-post.html
🍓 ДИЕТА 5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК 🍓
Хочешь похудеть? Тогда эта информация для тебя 💁
Среднее снижение веса за неделю – 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг.
Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только Вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом. Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз. И, наконец, интервал между пр more…
Хочешь похудеть? Тогда эта информация для тебя 💁
Среднее снижение веса за неделю – 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг.
Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только Вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом. Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз. И, наконец, интервал между пр more…
8 comments
5 столовых ложек торта - это очень много! а если через каждые три часа есть именно торт, то фиг похудеешь)))
28 April 2018 at 2:31
Нравитсядля : А пофигу! Диетологам, разным специалистам, копипастерам и пр. надо зарабатывать. И как можно больше. И это не последняя диета. Между тем ответ прост - в первом сообщении от Любы.
28 April 2018 at 7:19
Нравится
Татьяна Миронова
понравилось
25 April 2018 at 17:24
27 comments
Татьяна Миронова
installed a game
2 April 2018 at 17:37
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
858 040
Татьяна Миронова
понравилось
15 August 2017 at 12:44
community-post.html
16 СЕКРЕТОВ CУШКИ ЯГОДИЦ
Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой). more…
Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой). more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 082 036
Сегодня в Челябинске
493 515
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 983
Other people named Татьяна Миронова in My World
