Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Яковлева

was last seen 12 March at 14:52

49 лет

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Яковлева понравилось

11 March 2016 at 20:13

Светлана Сорокина added a photo

6 March 2015 at 10:26

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Татьяна Яковлева понравилось

13 August 2015 at 13:22

Клавдия Меркулова added a video

30 July 2012 at 21:56

video-add.html

15:15 61 065 денежное древо жизни Save to my page

Нравится1064Нравится1064 людям

Комментировать 230

230 comments

Галина . калайчиди

11 March 2017 at 16:32

Нравится

VIACHASLAU PAULAU

18 August 2017 at 0:08

Нравится

Татьяна Яковлева added 6 videos

13 August 2015 at 12:40

video-add.html

2:35 МОТИВАЦИЯ Начни свой день с этого видео Save to my page 4:29 Позитив на каждый день 4:38 13 волшебных фраз

View all

Татьяна Яковлева added a video

28 April 2015 at 13:09

video-add.html

14:39 15 Марк Хьюз - Большие деньги! Save to my page

Нравится Комментировать 0

Татьяна Яковлева понравилось

6 February 2015 at 11:40

Кушай и худей added a photo

5 February 2015 at 12:33

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Яковлева понравилось

6 February 2015 at 11:40

Кушай и худей

5 February 2015 at 22:40

community-post.html

Легкие котлетки

*182 ккал на 100 г*

Ингредиенты:
1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),
6 зубчиков чеснока,
2 яйца,
петрушка или кинза.
кунжутные семечки для посыпки

Приготовление:
1. Фарш пропустить через мясорубку, вместе с луком, чесноком и зеленью, посолить, добавить яйца и нарезанный кубиками перец.
2. Если фарш получился густой, добавить немного воды.
3. Запекать котлеты лучше в духовке на смазанном маслом противне или обжарить на небольшом кол-ве масла на маленьком огне....

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

Татьяна Яковлева понравилось

6 February 2015 at 11:37

Кушай и худей

6 February 2015 at 10:00

community-post.html

Куриное филе и брокколи, запеченные под сливочным соусом (ужин)

на 100г 97.96 ккал Б/Ж/У 11.83/4.23/3.31

Ингредиенты

500 г куриного филе (или филе индейки)
400 г брокколи (или цветной капусты)
лук порей (или 150 г репчатого лука)
200 мл сливок (10-25%)
100 г сыра
соль
перец
Приготовление

Вместо порционных формочек можно использовать форму для запекания, размером около 15х20 см.
Из указанного количества ингредиентов получается 4 порции.

Филе отварить до готовности (после закипания варить 20 минут).
Брокколи отварить до готовности (после закипания варить 7-8 минут)....