Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Tat"yana Astashenkova
понравилось
13 September 2019 at 1:42
community-post.html
Степени рoдства
Свёкор — отец мужа
Свекровь — мать мужа
Тесть — отец жены
Тёща — мать жены
Деверь — брат мужа
Шурин — брат жены
Золовка — сестра мужа
Свояченица — сестра жены
Свояк — муж свояченицы
Зять — муж дочери, муж сестры, муж золовки
Сноха — жена сына по отношению к отцу
Невестка — жена брата, жена сына для его матери, жена одного брата по
отношению к жене другого брата; употребляется также вместо сноха, золовка, свояченица
Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого
Сватья — мать одного из супругов по отношению к родителям другого more…
Свёкор — отец мужа
Свекровь — мать мужа
Тесть — отец жены
Тёща — мать жены
Деверь — брат мужа
Шурин — брат жены
Золовка — сестра мужа
Свояченица — сестра жены
Свояк — муж свояченицы
Зять — муж дочери, муж сестры, муж золовки
Сноха — жена сына по отношению к отцу
Невестка — жена брата, жена сына для его матери, жена одного брата по
отношению к жене другого брата; употребляется также вместо сноха, золовка, свояченица
Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого
Сватья — мать одного из супругов по отношению к родителям другого more…
55 comments
Андрей Польдяев
для Валерий Уральский .: Тварюга, не оскорбляй чужого достоинства, ты дерьма кусок, дать те саблей по тыкве, не делай ТАК больше !!!
16 September 2019 at 18:05
НравитсяНаталья ефремова
для Белый Vолк: СТРЫЙ-- ЭТО ПО ПОЛЬСКИ == НО ПОТОМ СТАЛИ ПРИМЕНЯТЬ И В УКРАИНЕ=
21 September 2019 at 13:43
Нравится1
Tat"yana Astashenkova
понравилось
22 May 2019 at 0:21
community-post.html
Куриные котлетки
Ингредиенты:
- куриное филе
- сыр
- кабачок
- болгарский перец
- яйцо
- мука
- соль, перец - по-вкусу
- растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Все ингредиенты берутся примерно в равных количествах.
2. Куриное филе, болгарский перец и кабачок нарезать на маленькие кусочки, сыр натереть на крупной терке.
3. Замесить фарш из курицы, овощей, сыра, муки и яиц. Посолить и поперчить по-вкусу.
4. Из фарша сформировать котлеты и обжарить на растительном масле с обеих сторон.
Готовые котлетки подавать с гарниром и овощами.
Ингредиенты:
- куриное филе
- сыр
- кабачок
- болгарский перец
- яйцо
- мука
- соль, перец - по-вкусу
- растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Все ингредиенты берутся примерно в равных количествах.
2. Куриное филе, болгарский перец и кабачок нарезать на маленькие кусочки, сыр натереть на крупной терке.
3. Замесить фарш из курицы, овощей, сыра, муки и яиц. Посолить и поперчить по-вкусу.
4. Из фарша сформировать котлеты и обжарить на растительном масле с обеих сторон.
Готовые котлетки подавать с гарниром и овощами.
5 comments
для : Какая ночь....откушала я, в 19 часов.....так, что всё в норме. Зато спать буду без мук. И вот это, вредно...не вредно - не по мне и не для меня. Я слушаю свой организм, свою чуйку и самое главное... more
22 May 2019 at 0:13
Нравится1
Tat"yana Astashenkova
понравилось
9 May 2019 at 0:47
community-post.html
Натуральные энергетические коктейли
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5 more…
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5 more…
View all
Tat"yana Astashenkova
понравилось
7 May 2019 at 22:36
community-post.html
Быстрые печеньки 🍪☕
Хочется выпечки к чаю? Попробуйте сделать печеньки, которые готовить всего-то 15-20 минут. Сохрани подборку, пригодится!
Домашнее овсяное печенье 🍪
Ингредиенты:
Сливочное масло — 100 г
Сахар — 1 стак.
Яйца — 2 шт.
Овсяные хлопья — 1 стак.
Мука — 1 стак.
Орехи — по вкусу
Цукаты, сухофрукты — по вкусу
Приготовление:
1. Сливочное масло вместе с сахаром выкладываем в удобную посуду и разминаем вилкой. Затем мешаем миксером до получения однородной массы. Добавляем яйца и перемешиваем. more…
Хочется выпечки к чаю? Попробуйте сделать печеньки, которые готовить всего-то 15-20 минут. Сохрани подборку, пригодится!
Домашнее овсяное печенье 🍪
Ингредиенты:
Сливочное масло — 100 г
Сахар — 1 стак.
Яйца — 2 шт.
Овсяные хлопья — 1 стак.
Мука — 1 стак.
Орехи — по вкусу
Цукаты, сухофрукты — по вкусу
Приготовление:
1. Сливочное масло вместе с сахаром выкладываем в удобную посуду и разминаем вилкой. Затем мешаем миксером до получения однородной массы. Добавляем яйца и перемешиваем. more…
13 comments
Tat"yana Astashenkova
понравилось
2 May 2019 at 3:20
community-post.html
Булочки "Гусенички"
Ингредиенты:
- Для теста:
200 мл молока
2 ст.л. сахара (без верха)
1 ст.л. сухих дрожжей (18 г свежих)
1 ч.л. соли
20 г сливочного или растительного масла
600 мл муки (300 г)
- Для начинки:
150 г сыра типа Гауда
- Для смазки:
1 яйцо
1 ст.л. молока
1 ч.л. раст масла
- Для начинки:
8 сосисок типа «Венских»
- Для смазки верха:
1 яйцо
1 ст.л. молока или сливок
- Опционально:
Тертый пармезан
Кетчуп
Укроп
Приготовление:
1. Тесто разделить на шарики по 70 г весом – у меня их вышло 8 штук. Размер – как теннисный мяч. more…
Ингредиенты:
- Для теста:
200 мл молока
2 ст.л. сахара (без верха)
1 ст.л. сухих дрожжей (18 г свежих)
1 ч.л. соли
20 г сливочного или растительного масла
600 мл муки (300 г)
- Для начинки:
150 г сыра типа Гауда
- Для смазки:
1 яйцо
1 ст.л. молока
1 ч.л. раст масла
- Для начинки:
8 сосисок типа «Венских»
- Для смазки верха:
1 яйцо
1 ст.л. молока или сливок
- Опционально:
Тертый пармезан
Кетчуп
Укроп
Приготовление:
1. Тесто разделить на шарики по 70 г весом – у меня их вышло 8 штук. Размер – как теннисный мяч. more…
Я думаю, что надо нарезку класть на противень и там раскладывать её. короче гусеничку на 4 кости
2 May 2019 at 22:49
Нравится
Tat"yana Astashenkova
понравилось
2 May 2019 at 3:17
community-post.html
🤘 ХИТРОСТИ ХУДЕЮЩИХ 🤘
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔺 Поставьте напротив стола зеркало
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше.
🔺 Не забывайте про зелень
Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит.
🔺 Начните день с творога или йогурта
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.
🔺 Держите холодильник полным more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔺 Поставьте напротив стола зеркало
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше.
🔺 Не забывайте про зелень
Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит.
🔺 Начните день с творога или йогурта
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.
🔺 Держите холодильник полным more…
Tat"yana Astashenkova
понравилось
15 April 2019 at 0:55
community-post.html
САМСА НА КЕФИРНОМ ТЕСТЕ С КУРИНЫМ МЯСОМ И КАРТОШКОЙ
Для теста:
2 яйца;
1 стакан кефира (250 мл);
1 чайная ложка соли;
3 столовые ложки подсолнечного масла;
щепотка соды;
щепотка лимонной кислоты;
3,5—4 стакана муки;
яйцо для смазывания верха самсы.
Для начинки:
300 грамм куриного фарша;
2 картофелины;
3 луковицы;
соль;
чёрный перец;
0,5 чайной ложки сухой приправы для птицы.
В глубокую тарелку разбейте яйца и положите соль. Взбейте смесь вилкой.
Добавьте кефир и перемешайте. more…
Для теста:
2 яйца;
1 стакан кефира (250 мл);
1 чайная ложка соли;
3 столовые ложки подсолнечного масла;
щепотка соды;
щепотка лимонной кислоты;
3,5—4 стакана муки;
яйцо для смазывания верха самсы.
Для начинки:
300 грамм куриного фарша;
2 картофелины;
3 луковицы;
соль;
чёрный перец;
0,5 чайной ложки сухой приправы для птицы.
В глубокую тарелку разбейте яйца и положите соль. Взбейте смесь вилкой.
Добавьте кефир и перемешайте. more…
Tat"yana Astashenkova
понравилось
15 April 2019 at 0:48
community-post.html
ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ, НО ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 яйцо
● 1 стакан сахара.
● 0.5 ч.л соды.
● 200 гр. сливочного масла.
● 2,5 стакана муки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яйцо смешать с сахаром и содой. Всё хорошенько растереть и перемешать.
2. Добавить масло комнатной температуры. Перемешать до однородной массы. Добавить муку. Тоже всё перемешать и быстро замесить тесто.
3. Раскатать пласт толщиной 8 мм. Вырезать печенье. Выпекать в духовке 8-10 минут. Не передержите!
4. Печенье не должно сильно крошиться. Сверху оно будет хрустеть внутри останется слегка мягким.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 яйцо
● 1 стакан сахара.
● 0.5 ч.л соды.
● 200 гр. сливочного масла.
● 2,5 стакана муки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яйцо смешать с сахаром и содой. Всё хорошенько растереть и перемешать.
2. Добавить масло комнатной температуры. Перемешать до однородной массы. Добавить муку. Тоже всё перемешать и быстро замесить тесто.
3. Раскатать пласт толщиной 8 мм. Вырезать печенье. Выпекать в духовке 8-10 минут. Не передержите!
4. Печенье не должно сильно крошиться. Сверху оно будет хрустеть внутри останется слегка мягким.
Tat"yana Astashenkova
понравилось
15 April 2019 at 0:43
community-post.html
РЫБНОЕ СУФЛЕ🐟
⠀
Ингредиенты:
🔸1 кг рыбного филе
🔸4–5 яиц
🔸1 луковицу среднего размера
🔸250 г отваренного риса
🔸1,5 стол. ложки сливочного масла
🔸соль, специи — по вкусу
⠀
Приготовление:
1⃣Рыбу промойте, очистите от костей и кожи, пропустите через мясорубку.
2⃣Луковицу очистите, мелко порубите, затем обжарьте с одной столовой ложкой сливочного масла до золотистого цвета.
3⃣Добавьте к рыбному фаршу лук, взбитые яйца, соль, специи, отваренный рис, перемешайте.
4⃣Смажьте форму для запекания оставшимся сливочным маслом, выложите рыбную заготовку. more…
⠀
Ингредиенты:
🔸1 кг рыбного филе
🔸4–5 яиц
🔸1 луковицу среднего размера
🔸250 г отваренного риса
🔸1,5 стол. ложки сливочного масла
🔸соль, специи — по вкусу
⠀
Приготовление:
1⃣Рыбу промойте, очистите от костей и кожи, пропустите через мясорубку.
2⃣Луковицу очистите, мелко порубите, затем обжарьте с одной столовой ложкой сливочного масла до золотистого цвета.
3⃣Добавьте к рыбному фаршу лук, взбитые яйца, соль, специи, отваренный рис, перемешайте.
4⃣Смажьте форму для запекания оставшимся сливочным маслом, выложите рыбную заготовку. more…
Tat"yana Astashenkova
понравилось
13 April 2019 at 5:18
community-post.html
Печеночный торт!
.
Рецепт:
💥печень куриная - 600 гр.
💥яйца - 2шт.
💥молоко - 250 мл.
💥мука - 150 гр.
💥масло растительное - 4 ст.л.
💥лук - 2 шт.(средний)
💥морковь - 3 шт.(большие)
💥майонез - 4 ст.л.
💥укроп
💥соль
💥перец
Печень и одну луковицу пропустить через мясорубку.Добавить яйца,масло,соль и перец по вкусу.Влить молоко,венчиком перемешать.Не большими порциями добавить муку,перемешать до однородности.Оставить тесто на 15 мин.
Лук порезать кубиками.Морковку натереть на терке с большими отверстиями.Все потушить на сковороде.
Из теста пожарить блины(у меня вышло 10шт.). more…
.
Рецепт:
💥печень куриная - 600 гр.
💥яйца - 2шт.
💥молоко - 250 мл.
💥мука - 150 гр.
💥масло растительное - 4 ст.л.
💥лук - 2 шт.(средний)
💥морковь - 3 шт.(большие)
💥майонез - 4 ст.л.
💥укроп
💥соль
💥перец
Печень и одну луковицу пропустить через мясорубку.Добавить яйца,масло,соль и перец по вкусу.Влить молоко,венчиком перемешать.Не большими порциями добавить муку,перемешать до однородности.Оставить тесто на 15 мин.
Лук порезать кубиками.Морковку натереть на терке с большими отверстиями.Все потушить на сковороде.
Из теста пожарить блины(у меня вышло 10шт.). more…
часто делаю, яиц 4 шт ,а муки 1ст.л с горкой и тогда торт получается очень нежный
13 April 2019 at 4:25
Нравится
Tat"yana Astashenkova
понравилось
13 April 2019 at 5:06
community-post.html
Скрытая гимнастика Воробьева.
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. more…
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. more…
15 comments
Проблема ПОХУДЕНИЯ ( ах, да, еще ГРИБОК !) вырвалась вперед, опережая тем самым в стране проблему ДОРОГ !!! Перефразирую Маяковского: "Советов - уйма целая, тысячи, двести.... Чего один... more
14 April 2019 at 20:11
Нравится5
Tat"yana Astashenkova
понравилось
9 April 2019 at 1:05
59 comments
Кушайте все пока организм принимает,покупайте самую вкусную еду,носите самые красивые и любимые, современные вещи, бывайте там , где ваша душа желает, любите , радуйтесь каждому мгновению жизни... more
8 April 2019 at 21:02
Нравится98 абалдеть!!углерод.. может -углеВод? не хватает углерода-подышите каменным угольком. или золы пожуйте.. ну и при чем тут фрукты ? там углерода нет. .. стыдно автору за такую писанину...не понять... more
25 April 2019 at 12:49
Нравится
Tat"yana Astashenkova
installed a game
27 March 2019 at 10:44
app-install.html
Королевское Наследие
Играть
Прикоснитесь к неизведанному и окунитесь в атмосферу захватывающих приключений! Приведите семейное владения к процветанию и заслужите авторитет Короле
16 986
Tat"yana Astashenkova
понравилось
18 February 2019 at 0:52
community-post.html
13 ВЕЩЕЙ,КОТОРЫЕ СТОИТ КУПИТЬ В АПТЕКЕ,ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫ
Проходя мимо аптеки, найдите время зайти и купить следующее из списка. Стоят эти средства копейки, а пользы принесут уйма!
1.Дегтярное мыло.
Натуральный антисептик, чаще всего используется, как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных спины и плеч — самое оно.
2. Эфирные масла.
Я больше всего люблю масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен). more…
Проходя мимо аптеки, найдите время зайти и купить следующее из списка. Стоят эти средства копейки, а пользы принесут уйма!
1.Дегтярное мыло.
Натуральный антисептик, чаще всего используется, как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных спины и плеч — самое оно.
2. Эфирные масла.
Я больше всего люблю масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен). more…
24 comments
Tat"yana Astashenkova
понравилось
20 January 2019 at 9:38
Tat"yana Astashenkova
понравилось
19 December 2018 at 0:50
community-post.html
☺ ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ ☺
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰 Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰 Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰 Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰 Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
4 comments
Лично мне нравятся эти продукты. Но разве на овсянке можно похудеть? Весьма калорийный продукт!
30 December 2018 at 21:52
Нравится
Tat"yana Astashenkova
понравилось
12 December 2018 at 5:55
community-post.html
Мини - салатики
♦ ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).
♦ НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
♦ НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.
♦ ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.
♦ ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
♦ ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, майонез (сметана).
♦ ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).
♦ НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
♦ НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.
♦ ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.
♦ ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
♦ ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, майонез (сметана).
11 comments
Tat"yana Astashenkova
понравилось
19 November 2018 at 14:33
Tat"yana Astashenkova
понравилось
17 November 2018 at 7:23
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����������� �����
от
Vladimir
Koshkarev
� ���� �����
от
igor
astashenkov
������� �����
от
igor
astashenkov
� 8 �����!
от
igor
astashenkov
� ���� �����!
от
igor
astashenkov
Other people named Tat"yana Astashenkova in My World