Tanya Sakharova

was last seen 11 May at 07:38

59 лет / Москва, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

67 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:54

Здоровье

18 September 2017 at 20:07

community-post.html

Преимущества занятий плаванием

• Плавание сжигает калории и жир. Плаванье сжигает столько же калорий и жира, как бег,аэробика или альпинизм, поэтому может быть рекомендовано для борьбы с лишним весом. 30-45 минут в день, проведенных в бассейне, увеличивают скорость обмена веществ и способствуют более быстрому сжиганию жира в организме.
• Плавание формирует стройную мускулистую фигуру. Плавание можно рассматривать, как способ сформировать стройную мускулистую фигуру, так как оно задействует все основные группы мышц. more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

VIVA !

!тока не судьба

18 September 2017 at 20:26

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:52

ЗОЖ

18 September 2017 at 19:00

community-post.html

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 4

4 comments

Георгий Баскаков

Ай какие умные слова! Философы гребаные!

18 September 2017 at 23:58

Нравится

Георгий Баскаков

И сколько вам заплатили за эту рекламу!

19 September 2017 at 16:03

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:50

Школа красоты

18 September 2017 at 18:34

community-post.html

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:49

Гурмэ

15 September 2017 at 22:01

community-post.html

Картофельные зразы с печёночной начинкой.

Прежде всего, хочу поделиться некоторыми секретиками, очень важными для того, чтобы "тесто" для зраз получилось эластичным и они не потеряли форму во время приготовления. И дело здесь вовсе не в количестве муки. Её используем по минимуму.
1. С отваренного картофеля сливаем всю жидкость. Перед тем как его толочь, он должен быть абсолютно сухой!
2. Пюре должно полностью остыть, прежде чем добавляем в него муку и яйцо. Формируем зразы именно из холодной картофельной массы.

Вам потребуется:

Ингредиенты для зраз:
- картофель;
- яйцо; more…

12Нравится12 людям

8Нравится8 людям

7Нравится7 людям

Нравится501Нравится501 человеку

Комментировать 6

6 comments

Жанна Васильева

если пишете,то пишите правильный рецепт,не высасывать же из пальца.

19 September 2017 at 9:32

Нравится

Анастезия Звучная

блин,слюни текут...

19 September 2017 at 9:43

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:47

Здоровье

18 September 2017 at 19:43

community-post.html

Сок из крапивы: удивительные целебные свойства

Значительная оздоровительная сила заложена в жгучей крапиве двудомной. Крапиву можно употреблять в еду, а еще большую пользу принесет сок крапивы, приготовленный с молодых стеблей и листьев. Ведь он концентрирует в себе целебные составляющие и быстро усваивается. Крапивный сок оказывает благотворное влияние на очищение организма от токсинов и повышение гемоглобина в крови. Сок имеет способность активизировать обменные процессы в организме, в результате чего очищается и обогащается кровь, выводятся шлаки, лучше начинают работать все органы и сист more…

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 2

VIVA !

тока майская и в глуши...

19 September 2017 at 0:08

Нравится1

Otto D.

Да. Сок крапивы хорош по своим свойствам. Как многого мы не знаем из фитолечения.... . Да и сама крапива хороша, особенно в "воспитательном процессе" недорослей.. .

19 September 2017 at 7:42

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:47

Здоровье

18 September 2017 at 20:50

community-post.html

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
-100 г. очищенных тыквенных семечек,
- 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный)
- 200 г. ягод калины.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
more…

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 3

3 comments

Венера Хасанзянова

'Хрен, положенный на мнение окружающих, гарантирует спокойную и счастливую жизнь!' ( Фаина Раневская ) @ @

18 September 2017 at 22:02

Нравится

Олег Иванцов

для VIVA !: Рыба и Рыбий жир существует не для человека и не имеет никакого отношения ни к питанию, ни к лечению, ни к жизни. Тем более термообработанный..

19 September 2017 at 3:45

Нравится1

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:46

Будь в тренде

19 September 2017 at 0:07

community-post.html

Ну наконец-то дождались новой моды! А то ходили непонятно в чём!

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 7

7 comments

Светлана Татарская

для Маржан Суюнова: мне тоже нравятся классные комментарии!

9 October 2017 at 8:15

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:44

Похудение

19 September 2017 at 1:01

community-post.html

Очищающая диета.

Организм каждого из нас нуждается в регулярном очищении. Плохая экологическая обстановка, пища, преисполненная пестицидами и химическими добавками, а также вредные привычки – все это способствует накоплению шлаков и токсинов. Очищающая диета позволяет решить эту проблему и оздоровить организм.

Общие принципы очищающей диеты

Данная методика многогранна – она может базироваться на разных продуктах. Однако существует и общая черта. Какой бы вариант очищающей диеты вы ни выбрали, следуя ее предписаниям, вам на время придется отказаться от привычного плана питания и перейти на у more…

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 1

Татьяна Мошкова

Три дня голода на сырой воде и не надо себя мучить диетами.

19 September 2017 at 1:33

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:42

Похудение

18 September 2017 at 20:25

community-post.html

Работаем над низом живота 👌

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 2

Ева Садыкина

19 September 2017 at 9:28

Нравится

Людмила Жидкова

Какой - то подвох чувствуется , чего - то здесь не так ... Самая щадящая ставка 12 % , а у госпожи LEROY - 3 % ... Кто же в убыток себе будет почти задарма денежки раздавать ? Деньги нужны , но ухо... more

21 September 2017 at 21:07

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:40

ЗОЖ

18 September 2017 at 19:53

community-post.html

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать 6

6 comments

Нина Законова

они себя предают

19 September 2017 at 9:24

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

13 October 2017 at 2:39

Похудение

18 September 2017 at 20:49

community-post.html

ХОЧЕШЬ ОФИГЕННУЮ ПОПУ И СТРОЙНЫЕ НОГИ?

Прямо сейчас встань и сделай 👇

⚾ Бежим на месте — 1 мин (разминка).
⚾ Приседания (ноги на ширине плеч) — 50 раз.
⚾ Выпады (назад) — по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (вперед) — по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Выпады (в сторону) — по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (назад) — по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Выпады (вперед) — по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (в сторону) — по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Прыжки на месте (можно через скакалку) — 50 раз. more…

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать 3

3 comments

Вера Щербакова

19 September 2017 at 8:15

Нравится

Тамара Манаева

Сколько озабоченности о попе.пора подумать о мозгах.которые по моему мнению сосредоточились в попе.

19 September 2017 at 10:13

Нравится8You and others like this7 людям

Tanya Sakharova понравилось

14 September 2017 at 19:00

ЗОЖ

14 September 2017 at 18:03

community-post.html

Нравится28Нравится28 людям Комментировать

Tanya Sakharova понравилось

14 September 2017 at 18:58

ЗОЖ

14 September 2017 at 15:42

community-post.html

Нравится44Нравится44 людям Комментировать 4

4 comments

Tatjana Kruglovskaja

Попробуйте жить в ладу с самим собой.Обгонять никого не надо.

14 September 2017 at 18:25

Нравится

Артур Баблоян

...

14 September 2017 at 20:17

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

14 September 2017 at 18:07

Похудение

14 September 2017 at 17:10

community-post.html

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Для того, чтобы волосы были густые и не выпадали, делайте такую эффективную маску.

Рецепт:
- 1 желток
- 1 ст. л. касторового масла
- сок 1/2 лимона

Всё взбейте венчиком и нанесите на чистую кожу головы, слегка массируя. Накройте полиэтиленовой плёнкой и замотайте полотенцем. Держите 30 мин. Затем смойте тёплой водой.
Делайте такую маску 1 раз в неделю.

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 1

Незабудка Я

Я еще две столовые ложки коньяка добавляю.В маску))

14 September 2017 at 17:52

Нравится

Tanya Sakharova понравилось

14 September 2017 at 18:05

Здоровье

14 September 2017 at 17:48

community-post.html

Как повысить гемоглобин.

Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда.

Размешать и поставить в холодильник.

Принимать по 1ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 мин. до еды.

Через неделю гемоглобин повысится до нормы (может, и в два раза!).