Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Taqi Ibrahimov
понравилось
13 May 2016 at 11:49
community-post.html
Отжимания на брусьях: техника и советы
На любом этапе занятий бодибилдингом отжимания на брусьях, сделанные с отягощением, могут дать прекрасный толчок к улучшению всех видов жимовых результатов, включая и жим лежа. Поэтому к выполнению этого упражнения нужно подходить серьезно, особенно тщательно следить за правильностью техники отжиманий.
Отжимания на брусьях выполняются следующим образом: спортсмен принимает начальное положение – упор на прямых руках между параллельных брусьев. При этом ему следует избегать переразгибания рук в локтях. Держаться надо с помощью нейтрального хвата (ладо more…
На любом этапе занятий бодибилдингом отжимания на брусьях, сделанные с отягощением, могут дать прекрасный толчок к улучшению всех видов жимовых результатов, включая и жим лежа. Поэтому к выполнению этого упражнения нужно подходить серьезно, особенно тщательно следить за правильностью техники отжиманий.
Отжимания на брусьях выполняются следующим образом: спортсмен принимает начальное положение – упор на прямых руках между параллельных брусьев. При этом ему следует избегать переразгибания рук в локтях. Держаться надо с помощью нейтрального хвата (ладо more…
Taqi Ibrahimov
subscribed to the group
12 March 2016 at 12:09
community-join.html
Taqi Ibrahimov
понравилось
12 March 2016 at 12:08
community-post.html
Taqi Ibrahimov
понравилось
12 March 2016 at 12:08
Taqi Ibrahimov
понравилось
12 March 2016 at 12:07
community-post.html
Taqi Ibrahimov
понравилось
12 March 2016 at 12:07
Taqi Ibrahimov
понравилось
12 March 2016 at 12:03
community-post.html
Taqi Ibrahimov
понравилось
5 March 2016 at 11:09
Taqi Ibrahimov
понравилось
5 March 2016 at 11:08
community-post.html
Taqi Ibrahimov
понравилось
5 March 2016 at 11:07
community-post.html
3 comments
мой муж хоть и неродной для моей дочери, но заботится замечательно. нам с дочкой очень повезло
5 March 2016 at 12:26
Нравится
Taqi Ibrahimov
понравилось
5 March 2016 at 11:07
3 comments
Taqi Ibrahimov
понравилось
27 December 2015 at 14:27
Taqi Ibrahimov
понравилось
24 December 2015 at 13:24
community-post.html
Taqi Ibrahimov
понравилось
19 December 2015 at 13:54
community-post.html
Taqi Ibrahimov
понравилось
11 December 2015 at 16:26
community-post.html
13 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.