Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
людмила чумакова
added a video
video-add.html
3:03
1
Гимн СССР 1943-1977 .С 1956 года исполнялся без слов, потому что были слова о Сталине
Save to my page
людмила чумакова
понравилось
31 January 2017 at 20:57
community-post.html
людмила чумакова
понравилось
27 June 2016 at 15:24
Альбина Конева
added a photo
photo-add-collage.html
5 comments
Воистину, настоящий ПРЕЗИДЕНТ!!!!
Пытается "безрепрессивно" урезонить олигархов и удержать их, зарвавшихся, от необдуманного, чем заслужил порицательные эпитеты от доморощенной "слюнявой либеральной... more
Пытается "безрепрессивно" урезонить олигархов и удержать их, зарвавшихся, от необдуманного, чем заслужил порицательные эпитеты от доморощенной "слюнявой либеральной... more
20 September 2017 at 8:15
Нравится
людмила чумакова
понравилось
27 June 2016 at 14:21
людмила чумакова
понравилось
19 April 2016 at 1:23
3 comments
людмила чумакова
понравилось
4 January 2016 at 15:21
community-post.html
Шея - упражнения и тренировка шейных мышц.
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую more…
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую more…
людмила чумакова
понравилось
4 January 2016 at 14:37
community-post.html
Куда все исчезли,посадили меня в тазик и улетели?
Я,что,здесь один сижу,что до вас докричаться не могу?
... more
Я,что,здесь один сижу,что до вас докричаться не могу?
... more
4 January 2016 at 10:35
Нравится
людмила чумакова
понравилось
4 January 2016 at 14:37
community-post.html
Вы будете удивлены: плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты
Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.
ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ
Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий де more…
Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.
ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ
Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий де more…
9 comments
для : Всё удалить потому что полностью не прочитал. Pardon!
4 January 2016 at 21:55
Нравится
людмила чумакова
понравилось
9 November 2015 at 0:52
Галина Сысоева
added a photo
photo-add-collage.html
Осень, сморщенным листом , Залепила всё кругом Парки, лавки,окна,дверки. Кот, расплющив нос стеклом, С удивленьем смотрит сверху. А она всё мнёт и рвёт. Лист от клёна отлетает. Злится Осень и ревёт. С ветром вместе завывает. Ну, а кот - ему тепло. Нос блестит в окне закрытом.Только киснет молоко,В блюдце, для него налитом.
17 comments
Ну, с этим, целиком и полностью согласна. Ну, просто, Красотулька-очаровашка!!!
10 January 2016 at 21:14
Нравится
людмила чумакова
понравилось
9 November 2015 at 0:51
людмила чумакова
понравилось
9 November 2015 at 0:50
6 comments
людмила чумакова
понравилось
9 November 2015 at 0:50
9 comments
замечательный альбом! какую красоту вы запечатлели. Спасибо за доставленное удовольствие
9 January 2016 at 0:34
Нравится
людмила чумакова
понравилось
9 November 2015 at 0:50
Галина Сысоева
added 10 photos
14 October 2012 at 1:23
photo-add-collage.html
людмила чумакова
subscribed to 13 groups
23 July 2015 at 21:13
community-join.html
людмила чумакова
added a song
15 September 2013 at 0:28
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 251
Женский дневник
2 192 919
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 986
Other people named людмила чумакова in My World