Олег Татарин
was last seen 17 May at 17:10
61 год
/
Киев, Украина
/
в активном поиске
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Олег Татарин
added a video
video-add.html
5:17
ERIC CLAPTON & JOHN MAYALL & THE BLUESBREAKER (Feat. Chris Barber)-I'm Tore Down
Save to my page
Олег Татарин
понравилось
17 May 2017 at 16:34
community-post.html
5:17185ERIC CLAPTON & JOHN MAYALL & THE BLUESBREAKER (Feat. Chris Barber)-I'm Tore DownSave to my page
Олег Татарин
понравилось
17 May 2017 at 16:32
12 comments
Олег Татарин
понравилось
17 May 2017 at 16:31
Олег Татарин
понравилось
17 May 2017 at 15:59
community-post.html
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
Добиться идеального шпагата иногда бывает весьма проблематично. Вашему вниманию предлагается несколько самых эффективных упражнений, они направлены на улучшения эластичности квадрицепсов (мышц передней стороны бедер), подколенных сухожилий и икроножных мышц.
Но прежде чем приступить к ним, вам необходимо разогреть мышцы ног. Без этого вы рискуете травмироваться, получив растяжение или разрыв связок. Сделайте десятиминутную пробежку, прыжки со скакалкой и без, махи ногами вверх и в стороны. Почувствуйте тепло в мышцах и только после этого приступайте к у more…
Добиться идеального шпагата иногда бывает весьма проблематично. Вашему вниманию предлагается несколько самых эффективных упражнений, они направлены на улучшения эластичности квадрицепсов (мышц передней стороны бедер), подколенных сухожилий и икроножных мышц.
Но прежде чем приступить к ним, вам необходимо разогреть мышцы ног. Без этого вы рискуете травмироваться, получив растяжение или разрыв связок. Сделайте десятиминутную пробежку, прыжки со скакалкой и без, махи ногами вверх и в стороны. Почувствуйте тепло в мышцах и только после этого приступайте к у more…
5 comments
вам то самому Саша не надоело херню сюда кидать если у вас такие проблемы с вашим здоровьем то лечитесь сами
17 May 2017 at 16:06
Нравится
Олег Татарин
понравилось
17 May 2017 at 15:59
Олег Татарин
понравилось
17 May 2017 at 15:58
36 comments
для : СТАСИК !!если бы не они !!! ты бы даже капелькой не был !!!!! почитай план ОСТ !!! вы точно в планы ВЕРМАХТА за который сейчас печетесь,не входили !!
20 May 2017 at 19:22
Нравитсядля
: ОНИ ПИЗДЕТЬ ТОЛЬКО УМЕЮТ И КАК АМЕРИКОСЫ С МИРНЫМИ ВОЕВАТЬ ! ДА НАСИЛОВАТЬ ДЕВЧЕНОК БЕЗЗАЩИТНЫХ!!!20 May 2017 at 19:23
Нравится
Олег Татарин
понравилось
17 May 2017 at 15:57
Олег Татарин
понравилось
16 December 2016 at 16:35
23 comments
для
: А грызть и не надо - давление челюстей акулы достигает 1.5 тонны на кв. см. Может и просто потереться - плакоидная чешуя снимет мягкие ткани не хуже наждака... 7 December 2016 at 22:02
Нравится
Олег Татарин
понравилось
25 November 2016 at 18:13
community-post.html
3 comments
Олег Татарин
subscribed to 33 groups
25 November 2016 at 18:11
community-join.html
Олег Татарин
понравилось
5 July 2016 at 14:10
7 comments
Олег Татарин
понравилось
3 July 2016 at 4:54
Олег Татарин
понравилось
2 July 2016 at 13:39
Олег Татарин
понравилось
25 June 2016 at 5:17
Олег Татарин
installed 2 games
25 June 2016 at 4:58
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 394 566
Олег Татарин
понравилось
25 June 2016 at 4:56
Олег Татарин
понравилось
25 June 2016 at 4:55
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.