Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Кристина Пряжникова

was last seen 23 February at 12:44

Тула, Россия / в разводе

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Кристина Пряжникова понравилось

24 March 2016 at 10:10

Ирина Чернышева added a photo

15 February 2013 at 22:35

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Кристина Пряжникова понравилось

21 March 2016 at 20:25

Andrew Ov added a photo

13 August 2012 at 16:57

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 2

**Любочка **Новикова

суперское фото

14 August 2012 at 11:17

Нравится

Евгения Грекова

ни айс

5 October 2012 at 22:22

Нравится

Кристина Пряжникова set 3 covers for her profile

21 March 2016 at 19:37

photo-add-cover.html

Кристина Пряжникова понравилось

21 March 2016 at 19:34

Екатерина С added a photo

11 March 2016 at 15:23

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Кристина Пряжникова понравилось

21 March 2016 at 19:33

Похудение

21 March 2016 at 18:00

community-post.html

Качаем попку

Приседания с гантелями

Приседания с гантелями является одним из самых простых и эффективных упражнений, так как для его выполнения вам необходим всего лишь пара гантелей, но, выполняя это упражнения, вы будите качать сразу несколько мышц ваших ног.

Как говорилась выше вы, выполняя это упражнения, одновременно будите качать несколько мышц ваших ног, а именно прямую мышцы бедра, широкую латеральную мышцу, широкую промежуточную мышцу, также среднюю и большую ягодичную мышцу.
more…

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

Кристина Пряжникова понравилось

21 March 2016 at 19:32

Похудение

21 March 2016 at 13:20

community-post.html

Конфетки, приносящие пользу 😇

✒ Ингредиенты:

Изюм
Финики
Миндаль

📘Приготовление:

Перемолоть всё в блендере, выложить на пищевую пленку, сформировать и охладить. Разрезать на кусочки - энергетический батончик готов.

Приятного аппетита!