Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Колесникова
понравилось
16 December 2018 at 12:49
community-post.html
🔶ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА🔶
Теряем до 10 кг:) Вперед за красивым телом, девочки:)
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
Теряем до 10 кг:) Вперед за красивым телом, девочки:)
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
Татьяна Колесникова
понравилось
23 September 2018 at 6:29
community-post.html
Супер диета 💪 Результат не заставит вас ждать 💪
За 10 дней - 10 кг 😃
🔶 1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)
🔸 2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
🔶 3 день: Варёную куриную грудку без соли
🔸 4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)
🔶 5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)
🔸 6 день: Фрукты, кроме бананов
🔶 7 день: Овощи
🔸 8 день: Творог(0.5кг)
🔶 9 день: Кефир
🔸 10 день: Отвар шиповника
Во время диеты можно пить чай,воду,отвар шиповника.
За 10 дней - 10 кг 😃
🔶 1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)
🔸 2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
🔶 3 день: Варёную куриную грудку без соли
🔸 4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)
🔶 5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)
🔸 6 день: Фрукты, кроме бананов
🔶 7 день: Овощи
🔸 8 день: Творог(0.5кг)
🔶 9 день: Кефир
🔸 10 день: Отвар шиповника
Во время диеты можно пить чай,воду,отвар шиповника.
Татьяна Колесникова
понравилось
23 September 2018 at 6:24
Татьяна Колесникова
понравилось
23 September 2018 at 6:24
Татьяна Колесникова
понравилось
23 September 2018 at 6:24
community-post.html
беремся за мизинчики и произносим слова мирись,мирись и больше не берись и целуемся
23 September 2018 at 6:56
Нравится
Татьяна Колесникова
понравилось
10 June 2018 at 14:06
community-post.html
10 comments
для ну пошутила я! теперь коров нет, соответственно нет сена, и тогда нет сеновалов. печально. ну и соответственно нет настоящего молока, сметаны, сыра и варенца. Всё это теперь сказки из прошлого... more
: 22 June 2018 at 0:12
Нравится
Татьяна Колесникова
понравилось
10 June 2018 at 14:05
36 comments
Статус - некорректное агрессивное преувеличение озлобленной феминистки! А на юмор тут и не тянет! Короче, фейспалм авторше "статусов"!
10 June 2018 at 18:17
Нравится
Татьяна Колесникова
понравилось
2 April 2018 at 0:58
community-post.html
...только смертник доверит делать массаж своей шеи не компетентному человеку, который обучается по картинкам в инете!
4 April 2018 at 6:52
Нравится3
Татьяна Колесникова
понравилось
23 March 2017 at 14:38
community-post.html
Татьяна Колесникова
понравилось
23 March 2017 at 14:38
community-post.html
Татьяна Колесникова
понравилось
23 March 2017 at 14:37
community-post.html
Наталья Жильцова открывает новый романтический цикл!
Юная герцогиня хотела выказать лояльность короне, а ввязалась в пренеприятную историю. И теперь она вынуждена жить в королевском замке, проходить глупые испытания и угождать принцу. В чем же провинилась героиня? И почему придворный архимаг не спускает с нее глаз?
Узнайте в новинке «Обрученные кровью»: ...
Юная герцогиня хотела выказать лояльность короне, а ввязалась в пренеприятную историю. И теперь она вынуждена жить в королевском замке, проходить глупые испытания и угождать принцу. В чем же провинилась героиня? И почему придворный архимаг не спускает с нее глаз?
Узнайте в новинке «Обрученные кровью»: ...
Татьяна Колесникова
понравилось
23 March 2017 at 14:37
Татьяна Колесникова
понравилось
23 March 2017 at 14:36
Татьяна Колесникова
понравилось
23 March 2017 at 14:36
community-post.html
РАЗВИВАЕМ ЛОГИКУ
Жираф, крокодил и бегемот
жили в разных домиках.
Жираф жил не в красном
и не в синем домике.
Крокодил жил не в красном
и не в оранжевом домике.
Догадайся, в каких домиках жили звери?
*****
Три рыбки плавали
в разных аквариумах.
Красная рыбка плавала не в круглом
и не в прямоугольном аквариуме.
Золотая рыбка — не в квадратном
и не в круглом.
В каком аквариуме плавала зеленая рыбка?
*****
Жили-были три девочки:
Таня, Лена и Даша.
Таня выше Лены, Лена выше Даши.
Кто из девочек самая высокая,
а кто самая низкая?
Кого из них как зовут?
***** more…
Жираф, крокодил и бегемот
жили в разных домиках.
Жираф жил не в красном
и не в синем домике.
Крокодил жил не в красном
и не в оранжевом домике.
Догадайся, в каких домиках жили звери?
*****
Три рыбки плавали
в разных аквариумах.
Красная рыбка плавала не в круглом
и не в прямоугольном аквариуме.
Золотая рыбка — не в квадратном
и не в круглом.
В каком аквариуме плавала зеленая рыбка?
*****
Жили-были три девочки:
Таня, Лена и Даша.
Таня выше Лены, Лена выше Даши.
Кто из девочек самая высокая,
а кто самая низкая?
Кого из них как зовут?
***** more…
Татьяна Колесникова
понравилось
23 March 2017 at 14:36
community-post.html
ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЕМА БЕДЕР И УПРУГОЙ КОЖИ
Рецепт:
- К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.
-Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.
-Держать не менее 25 минут. Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.
Рецепт:
- К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.
-Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.
-Держать не менее 25 минут. Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.
Татьяна Колесникова
subscribed to 5 groups
23 March 2017 at 14:35
community-join.html
Татьяна Колесникова
понравилось
23 March 2017 at 14:34
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.