Татьяна Мельник (Семенкова)
was last seen 25 March at 09:11
Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Мельник (Семенкова)
понравилось
17 February 2016 at 10:35
community-post.html
Бернард на горных лыжах
3:4630 853Бернард на горных лыжахSave to my page
24 comments
Николай Новицкий
Старенький мульт, но позабавил, пойду включу другие серии...:
19 February 2016 at 15:08
НравитсяValentina Bortoi
для nelly gromova: 😆😆😆
21 March 2016 at 6:07
Нравится
Татьяна Мельник (Семенкова)
понравилось
17 February 2016 at 10:20
community-post.html
Кушаем овсянку и худеем : минус 4 кг за неделю
Меню на каждый день
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Ужин: 4 яблока, 200 г творога.
more…
Меню на каждый день
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Ужин: 4 яблока, 200 г творога.
more…
Уже на ужин вырастает препятствие между похудением и овсянкой
17 February 2016 at 10:48
Нравитсяутром овсянка, в обед овсянка ,ужин овсянка бр......никакой радости от такого питания
17 February 2016 at 11:24
Нравится
Татьяна Мельник (Семенкова)
понравилось
17 February 2016 at 4:54
community-post.html
КЕФИР ИЗ КУНЖУТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!
more…
С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!
more…
Спасибо большое за прекрасный рецепт!!!! Удачи!!!
17 February 2016 at 7:56
Нравится1
Татьяна Мельник (Семенкова)
понравилось
31 August 2015 at 8:39
Татьяна Мельник (Семенкова)
installed a game
26 August 2015 at 9:14
app-install.html
Татьяна Мельник (Семенкова)
subscribed to 11 groups
11 August 2015 at 8:32
community-join.html
Татьяна Мельник (Семенкова)
added a holiday
31 October 2013 at 18:10
holiday.html
Хэллоуин
I also celebrate
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Татьяна Мельник (Семенкова) in My World
