Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Максимова
понравилось
6 November 2021 at 23:59
community-post.html
9 comments
Роман Молчанов
Неа,даже и желание не возникло,туфта,видимо.
8 November 2021 at 8:40
Нравится1Марфа Васильевна
для Alexander Shantsev: придурок и урод.. таких как ты как земля держит?
10 November 2021 at 17:06
Нравится
Татьяна Максимова
понравилось
6 November 2021 at 23:58
community-post.html
✅Упражнения для избавления от живота и боков
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, живот напряженный.
2. Боковые изгибы. Несколько подходов по 20 раз.
3. Лягте на пол на бок, ноги поднимите на 90 градусов к телу. 20 повторений на каждую сторону для разных подходов. Это наиболее эффективное упражнение.
4. Лягте на пол, закинув руки за голову. Крутим педали. Это упражнение вам знакомо. Он очень эффективен для желудка.
5. Упражнения с обручем хорошо убирают жир с боков и живота.
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, живот напряженный.
2. Боковые изгибы. Несколько подходов по 20 раз.
3. Лягте на пол на бок, ноги поднимите на 90 градусов к телу. 20 повторений на каждую сторону для разных подходов. Это наиболее эффективное упражнение.
4. Лягте на пол, закинув руки за голову. Крутим педали. Это упражнение вам знакомо. Он очень эффективен для желудка.
5. Упражнения с обручем хорошо убирают жир с боков и живота.
упражнения на косые мышцы живота сделают вашу талию ещё более громоздкой....
6 November 2021 at 20:39
Нравится1
Татьяна Максимова
понравилось
6 November 2021 at 23:43
community-post.html
РОСТИСЛАВ ПЛЯТТТ И ЕГО "ПЛЯТТСКИЕ ШУТОЧКИ" 🤍
Многим молодым людям сегодня неизвестно имя Ростислава Яновича Плятта. А ведь в советское время это был очень известный и любимый народом артист. Добрейший и интеллигентный, обладавший великолепным чувством юмора. Если уж сам Юрий Никулин считал, что Ростислав Плятт лучше всех в Москве рассказывает неприличные анекдоты, причем в очень интеллигентной манере?! Их так и называли «пляттскими анекдотами». Передать на бумаге их невозможно – для этого нужны интонация Ростислава Яновича, его мимика, его бархатный голос, его обаяние. Поэтому просто расска more…
Многим молодым людям сегодня неизвестно имя Ростислава Яновича Плятта. А ведь в советское время это был очень известный и любимый народом артист. Добрейший и интеллигентный, обладавший великолепным чувством юмора. Если уж сам Юрий Никулин считал, что Ростислав Плятт лучше всех в Москве рассказывает неприличные анекдоты, причем в очень интеллигентной манере?! Их так и называли «пляттскими анекдотами». Передать на бумаге их невозможно – для этого нужны интонация Ростислава Яновича, его мимика, его бархатный голос, его обаяние. Поэтому просто расска more…
6 comments
Татьяна Максимова
понравилось
6 November 2021 at 23:33
community-post.html
Татьяна Максимова
понравилось
6 November 2021 at 23:32
community-post.html
Тыквенные «Синнабоны»
Ингредиенты на 12 шт.:
Для опары:
Дрожжи прессованные — 20 г (7 г сухих)
Сахар — 1 ч. л.
Вода тёплая — 50 мл
Мука — 1 ст. л.
Для теста:
Опара
Молоко — 100 мл
Масло сливочное — 60 г
Сахар — 50 г
Соль — 0,5 ч. л.
Тыквенное пюре — 200 г
Мука — 400–450 г
Для начинки:
Корица — по вкусу
Сахар — по вкусу
Мягкое сливочное масло — 50 г
Приготовление:
1. Для опары в тёплой воде растворить дрожжи, сахар, добавить муку.
Дать подняться до пенной шапочки. more…
Ингредиенты на 12 шт.:
Для опары:
Дрожжи прессованные — 20 г (7 г сухих)
Сахар — 1 ч. л.
Вода тёплая — 50 мл
Мука — 1 ст. л.
Для теста:
Опара
Молоко — 100 мл
Масло сливочное — 60 г
Сахар — 50 г
Соль — 0,5 ч. л.
Тыквенное пюре — 200 г
Мука — 400–450 г
Для начинки:
Корица — по вкусу
Сахар — по вкусу
Мягкое сливочное масло — 50 г
Приготовление:
1. Для опары в тёплой воде растворить дрожжи, сахар, добавить муку.
Дать подняться до пенной шапочки. more…
Истина - Мировой, Космический Язык общения, познания, подобия, Сознания, Созидания (6-го и 7-го чувств) мира добра и прогресса, Который, физически, недоступен мертвячине 5 чувств мира зла и регресса... more
16 November 2021 at 15:36
Нравится
Татьяна Максимова
понравилось
6 November 2021 at 23:30
community-post.html
2:48
[ - ][ md5 ][ М ][X]Мелодия осени - красивая мелодия inmuse.infoAntonio De Lucenauploaded: - id509138469
00:00
7 November 2021 at 10:59
Нравится2
Татьяна Максимова
понравилось
25 September 2018 at 18:20
3 comments
Татьяна Максимова
понравилось
25 September 2018 at 18:17
4 comments
Татьяна Максимова
понравилось
25 September 2018 at 18:15
community-post.html
11 comments
Татьяна Максимова
понравилось
25 September 2018 at 18:14
Татьяна Максимова
понравилось
25 September 2018 at 18:10
Татьяна Максимова
понравилось
25 September 2018 at 18:09
community-post.html
Ног у совы две,
Грудь у неё одна,
Рук у совы нет,
А попа почти не видна.
Есть у совы голова,
К ней прикреплён клюв,
Ушей у совы два,
Поэтому чуткий слух.
Сзади у сов хвост,
Слева одно крыло,
Справа ещё одно.
У сов маленький рост.
Есть у совы спина,
Часто бывает живот,
Есть у совы слюна
(если залезть ей в рот).
Перья у сов есть,
Шерсти у них нет.
Сова — это просто жесть,
А я офигенный поэт.
Грудь у неё одна,
Рук у совы нет,
А попа почти не видна.
Есть у совы голова,
К ней прикреплён клюв,
Ушей у совы два,
Поэтому чуткий слух.
Сзади у сов хвост,
Слева одно крыло,
Справа ещё одно.
У сов маленький рост.
Есть у совы спина,
Часто бывает живот,
Есть у совы слюна
(если залезть ей в рот).
Перья у сов есть,
Шерсти у них нет.
Сова — это просто жесть,
А я офигенный поэт.
3 comments
Татьяна Максимова
понравилось
25 September 2018 at 18:07
community-post.html
9 comments
для : Тут разве Оксаны есть.......пошутить и главное бесплатно....- секретно для ГЕЙПЕДОФИЛНАЙИСТМАНЬЯКОВ....сказал ВЕЛИКИЙ СТАЛИН!!!
28 September 2018 at 9:52
Нравится
Татьяна Максимова
понравилось
22 September 2018 at 20:10
5 comments
1. Синий кит — самое большое животное в мире, с весом 150 тонн и длиной 33 метра. 2. Несмотря на свой огромный размер, синий кит питается только планктоном (микроорганизмы).
22 September 2018 at 17:53
Нравится15А я таки про кита...Чудо природы и просто красавец!
28 October 2018 at 21:57
Нравится1
Татьяна Максимова
понравилось
22 September 2018 at 20:09
community-post.html
Татьяна Максимова
понравилось
22 September 2018 at 20:08
community-post.html
21 сентября - Рождество Пресвятой Богородицы
С Рождеством Пресвятой Богородицы!
Светлой верой душа пусть наполнится.
Вам - любви, доброты и терпения,
Чтоб ушли все подальше сомнения.
Чтоб сияло вам счастье прекрасное,
Не настало бы время ненастное.
И здоровы чтоб были все близкие,
Согревало бы солнце лучистое!
©
С Рождеством Пресвятой Богородицы!
Светлой верой душа пусть наполнится.
Вам - любви, доброты и терпения,
Чтоб ушли все подальше сомнения.
Чтоб сияло вам счастье прекрасное,
Не настало бы время ненастное.
И здоровы чтоб были все близкие,
Согревало бы солнце лучистое!
©
6 comments
Татьяна Максимова
понравилось
22 September 2018 at 20:08
Татьяна Максимова
понравилось
22 September 2018 at 20:07
community-post.html
Узнайте цвет своей ауры!
Аура каждого человека имеет свой цвет, который называют цветом жизни человека и который меняется в зависимости от особенностей каждого жизненного этапа.
Цвет собственной ауры можно узнать, если суммировать все числа даты рождения: дня, месяца и года. Если дата рождения 25.12.1975, сумма цифр будет вычисляться следующим образом: 2+5+1+2+1+9+7+5=32, 3+2=5 (5 соответствует голубому цвету, что указывает на основной цвет ауры человека). Каждому цвету соответствует определенное число. (Если в результате вышло 11 или 22, эти числа остаются в неизменном виде). more…
Аура каждого человека имеет свой цвет, который называют цветом жизни человека и который меняется в зависимости от особенностей каждого жизненного этапа.
Цвет собственной ауры можно узнать, если суммировать все числа даты рождения: дня, месяца и года. Если дата рождения 25.12.1975, сумма цифр будет вычисляться следующим образом: 2+5+1+2+1+9+7+5=32, 3+2=5 (5 соответствует голубому цвету, что указывает на основной цвет ауры человека). Каждому цвету соответствует определенное число. (Если в результате вышло 11 или 22, эти числа остаются в неизменном виде). more…
91 comments
для : Ауру искусственно не покрасишь.Ее цвет зависит от собственного поведения,мышления,но и чужого внедрения тоже.
24 October 2018 at 13:31
Нравитсядля : Противоречие, однако: искусственно не покрасишь, но зависит от чужого внедрения, а также от поведения, мышления, и прочая, прочая, прочая. Если бы НЕ возможно было покрасить, то и НЕ зависела бы...
24 October 2018 at 19:01
Нравится
Татьяна Максимова
понравилось
22 September 2018 at 19:57
4 comments
Татьяна Максимова
понравилось
22 September 2018 at 19:57
для : дай угадаю - нужно найти кучу лохов, которые будут это читать ?
19 September 2018 at 10:42
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
