Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Тарас Макара

was last seen 12 September at 20:50

43 года / Тернополь, Украина / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Тарас Макара понравилось

6 March 2016 at 23:45

ḾẰЯǨ

28 February 2016 at 22:19

community-post.html

Нравится616Нравится616 людям

Комментировать 16

16 comments

Пётр Гайдук

для Еlena Amega: ДОБРО ЦЕНИТСЯ ВЗАИМНОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ...НАЧИНАЯ ОТ БАНАЛЬНОГО "СПАСИБО" И ДО БЕСКОНЕЧНОСТИ

5 March 2016 at 21:25

Нравится

Лариса Оськина

чем больше доброго сделаешь ты - тем больше добра сделают тебе.. Вершите добро- не верьте, что люди не оценят это!!

2 April 2016 at 8:04

Нравится

Тарас Макара subscribed to the group

6 March 2016 at 23:37

community-join.html

ḾẰЯǨ

497 104 участника

Тарас Макара subscribed to 7 groups

12 July 2015 at 21:30

community-join.html

Hi-Tech | Наука и техника

1 684 014 участников

Фанат Apple

1 827 602 участника

ЗОЖ

1 958 342 участника

View all

Тарас Макара понравилось

30 December 2014 at 1:12

Со спортом по жизни!

29 December 2014 at 17:02

community-post.html

Становая тяга
Становая тяга – самое продуктивное упражнение из всех возможных. Именно выполняя становую тягу, спортсмены наращивают огромную мышечную массу. При выполнении становой тяги задействованы в первую очередь следующие мышцы: разгибатели спины, ягодицы, четырехглавая и двуглавая мышцы бедра, широчайшие мышцы спины, трапеции, предплечья и бицепсы. Т.е. практически 3/4 всей мышечной массы будет активно работать в этом упражнении....