Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла *******
понравилось
24 November 2015 at 11:45
community-post.html
Основные принципы растягивания.
1. Время для тренировки
Итак, Вы решили начать выполнять упражнения на растяжку. В какое время лучше всего растягиваться – утром или вечером? Однозначно сказать нельзя.
С утра мышцы ещё не начали свою работу в полную силу, они расслаблены, но при этом находятся в инертном состоянии. Растяжка будет выполняться «со скрипом». Если при этом особенно никуда не торопиться, растягиваясь предельно мягко и с комфортом, то произойдёт именно то вытягивание мышц, которое от них и требуется. То есть тренировка с утра покажет, в каком именно состоянии находится Ваша...
1. Время для тренировки
Итак, Вы решили начать выполнять упражнения на растяжку. В какое время лучше всего растягиваться – утром или вечером? Однозначно сказать нельзя.
С утра мышцы ещё не начали свою работу в полную силу, они расслаблены, но при этом находятся в инертном состоянии. Растяжка будет выполняться «со скрипом». Если при этом особенно никуда не торопиться, растягиваясь предельно мягко и с комфортом, то произойдёт именно то вытягивание мышц, которое от них и требуется. То есть тренировка с утра покажет, в каком именно состоянии находится Ваша...
3 comments
cНЕЖНОЕ Настроение УРА10УРА!!!
ЭФФЕКТНО!!!!
24 November 2015 at 12:08
НравитсяТатьяна Егармина
да жить захочешь - не так раскорячишься !
24 November 2015 at 14:39
Нравится1
Алла *******
subscribed to 5 groups
24 November 2015 at 11:42
community-join.html
Алла *******
прокомментировала
12 June 2015 at 20:46
не хотела бы дома иметь такое животное!хотя кошек люблю,имею шотландскую вислоухую(очень похожа на манула) и такая же злобная.
community-post.html
Знакомьтесь, это манул. От обычной кошки он отличается более плотным, массивным телом на коротких толстых лапах и очень густой шерстью (на один квадратный сантиметр приходится 9000 волосков). У него большие круглые зрачки и маленькие округлые ушки, благодаря которым он может выражать огромное количество эмоций. Все это делает манулов одними из самых артистичных животных в мире.
View all
503 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Алена
Зайцева
������������ ��������
от
Irina
van der Heiden
������������ ��������
от
Валера
Сайгаков
������������ ��������
от
Татьяна
Хворова
� ���������� �����!
от
Елена
Богдалова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алла ******* in My World