Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алла *******

was last seen 19 February at 11:00

63 года / Калининград, Россия

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алла ******* set profile photo

18 November 2022 at 22:10

anketa-avatar.html

Алла ******* понравилось

24 November 2015 at 11:45

Похудение

24 November 2015 at 10:31

community-post.html

Основные принципы растягивания.

1. Время для тренировки

Итак, Вы решили начать выполнять упражнения на растяжку. В какое время лучше всего растягиваться – утром или вечером? Однозначно сказать нельзя.

С утра мышцы ещё не начали свою работу в полную силу, они расслаблены, но при этом находятся в инертном состоянии. Растяжка будет выполняться «со скрипом». Если при этом особенно никуда не торопиться, растягиваясь предельно мягко и с комфортом, то произойдёт именно то вытягивание мышц, которое от них и требуется. То есть тренировка с утра покажет, в каком именно состоянии находится Ваша...

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 3

3 comments

cНЕЖНОЕ Настроение УРА10УРА!!!

ЭФФЕКТНО!!!!

24 November 2015 at 12:08

Нравится

Татьяна Егармина

да жить захочешь - не так раскорячишься !

24 November 2015 at 14:39

Нравится1

Алла ******* subscribed to 5 groups

24 November 2015 at 11:42

community-join.html

Здоровье

1 507 453 участника

Похудение

1 385 088 участников

View all

Алла ******* прокомментировала

12 June 2015 at 20:46

не хотела бы дома иметь такое животное!хотя кошек люблю,имею шотландскую вислоухую(очень похожа на манула) и такая же злобная.

Мир

11 June 2015 at 10:00

community-post.html

Знакомьтесь, это манул. От обычной кошки он отличается более плотным, массивным телом на коротких толстых лапах и очень густой шерстью (на один квадратный сантиметр приходится 9000 волосков). У него большие круглые зрачки и маленькие округлые ушки, благодаря которым он может выражать огромное количество эмоций. Все это делает манулов одними из самых артистичных животных в мире.