Валентина К

was last seen 6 May at 00:52

55 лет

Write a message Подружиться Send gift

36 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина К понравилось

9 June 2016 at 23:59

Похудение

9 June 2016 at 22:20

community-post.html

Для здоровой спины👌🏻 Находись в кажой позе 30 секунд!

Нравится215Нравится215 людям

Комментировать 2

Сильвия Плешу

Вот перед сном , ну хотя бы за час до сна, просто ходить ровно час, ходьба должна быть спокойной, особенно для сердечников, и тело приходит в норму. На себе испытала, а как спится!

9 June 2016 at 23:30

Нравится3You and others like this2 людям

Марина Котова

это комплекс- Приветствие Солнцу

10 June 2016 at 14:46

Нравится

Валентина К понравилось

20 November 2015 at 0:06

Здоровье

19 November 2015 at 19:30

community-post.html

Влияние времени на человека.

- С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
- С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
- С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
- С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку....