Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Марина Антипина

was last seen 3 December at 23:52

54 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Антипина понравилось

16 January 2016 at 14:08

ЮМОР

16 January 2016 at 14:02

community-post.html

Только соберешься разбогатеть- то трусы порвутся,.... то сахар закончится.....))))

Нравится495Нравится495 людям

Комментировать 31

31 comments

Гульназ Рябинина

сложно не согласиться...

17 January 2016 at 12:48

Нравится

Виктория Кондрова

Точно!

11 February 2016 at 9:58

Нравится

Марина Антипина понравилось

15 January 2016 at 20:57

Похудение

15 January 2016 at 20:50

community-post.html

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

Марина Антипина понравилось

8 January 2016 at 20:25

Елена Луханина added a photo

7 January 2016 at 0:06

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Марина Антипина понравилось

6 January 2016 at 16:56

Маникюр | Ногти

6 January 2016 at 16:50

community-post.html

Нравится199Нравится199 людям

Комментировать 5

5 comments

Алена Савран

супер...

6 January 2016 at 18:35

Нравится

Comment deleted

Марина Антипина понравилось

6 January 2016 at 16:52

Алексей Завьялов added a photo

18 March 2010 at 10:18

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Марина Антипина понравилось

5 January 2016 at 22:57

Похудение

5 January 2016 at 22:50

community-post.html

НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА
..................................................................

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 1

Наталья Кир

а чё не голая? чтоб вообще добить подростков! у них гормоны и так башку сносят. А тут восходящая порнозвезда чуть из трусов не выпрыгивает!

6 January 2016 at 0:16

Нравится2You and others like this1 человеку

Марина Антипина понравилось

25 December 2015 at 19:58

Здоровье

25 December 2015 at 19:41

community-post.html

Чудо мази. Рецепты и применение

Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

Приготовление:

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздави more…

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 1

ксюха валидол

для : и что из всех составляющих тут лечебного?...идиотизм сплошной...

25 December 2015 at 20:35

Нравится

Марина Антипина понравилось

25 December 2015 at 19:58

ЗОЖ

25 December 2015 at 19:50

community-post.html

УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ-ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

1. Сведение и разведение лопаток

Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляйте спину и подавайте вперед бюст. Это упражнение кажется простым, но оно эффективно при систематическом выполнении.

2. Повороты в стороны

Это упражнение нагружает широкие мышцы спины, одновременно подтягивает бока, где собираются складки. Встаньте посреди комнаты, поставьте ноги на ширине плеч, отводите плечо и руку назад на максимально возможную амплитуду, выполняя покачивающие движен more…

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 5

5 comments

Светлана Гусева

По мне так объемы одни и те же, только на первом фото складок добавили)

25 December 2015 at 20:29

Нравится

Vladimir Afanasyev

Мне кажется это уловка, положение рук у нее разное, живот натягивает.

25 December 2015 at 20:41

Нравится1

Марина Антипина понравилось

25 December 2015 at 19:57

Похудение

25 December 2015 at 19:50

community-post.html

Упражнения для ягодиц и бёдер в домашних условиях

Время (используйте таймер на телефоне):

вся тренировка – 15 минут
каждое упражнение – 1 минута
отдых между упражнениями – 30 секунд
Если слишком сложно делать упражнение 1 минуту без перерыва, можете в течение "рабочей" минуты отдохнуть пару секунд, но потом продолжайте, доделайте упражнение до 1 минуты.
Во время отдыха не стойте на месте и не садитесь – продолжайте двигаться (ходите по комнате, делайте растяжку).

1 Приседания
комплекс упражнений для ягодиц
Ноги шире плеч, спина прямая, не выводите колени за носки. more…