Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:28
community-post.html
Если вы любите начинать свой день с полезной каши, но не всегда есть время на приготовление, то вам понравится рецепт "ленивой" овсянки в банке. Такой завтрак позволит вам поспать подольше, ведь он приготовится сам, пока вы спите!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) – 2 ст.л.
Молоко – 100 мл
Йогурт без наполнителей – 50 мл
Черника, голубика или другие ягоды – по желанию
Мед, соль – по вкусу
Способ приготовления:
1. В банку насыпьте овсянку, залейте её молоком (молоко греть не надо), йогуртом и медом....
Ингредиенты:
Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) – 2 ст.л.
Молоко – 100 мл
Йогурт без наполнителей – 50 мл
Черника, голубика или другие ягоды – по желанию
Мед, соль – по вкусу
Способ приготовления:
1. В банку насыпьте овсянку, залейте её молоком (молоко греть не надо), йогуртом и медом....
Валентина Пичугина
Так я и делаю.только микроволновкой не пользуюсь.
3 August 2015 at 7:39
Нравится
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:27
4 comments
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:27
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:26
community-post.html
Рейтинг каш:
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
5 comments
кто этот рейтинг придумал? Что организм просит тем и корми
3 August 2015 at 11:02
Нравится
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:26
community-post.html
3 comments
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:26
community-post.html
Слова, которые нужно знать
• Прагматичный – практичный (приземленный)
• Эпатировать – поражать (ошеломлять, шокировать)
• Волонтер – доброволец
• Коллизия – столкновение (конфликт)
• Суфражистка – феминистка
• Кайман – крокодил
• Генезис – происхождение (возникновение, зарождение)
• Утрировать – преувеличивать
• Неглиже – полуодетый
• Амбивалентный – двойственный (неоднозначный)
• Ортодоксальный – непреклонный (правоверный)
• Кредо – мировоззрение
• Профан – невежда (дилетант, непрофессионал)
• Диффамация – клевета (сплетня)
• Раритет – редкость...
• Прагматичный – практичный (приземленный)
• Эпатировать – поражать (ошеломлять, шокировать)
• Волонтер – доброволец
• Коллизия – столкновение (конфликт)
• Суфражистка – феминистка
• Кайман – крокодил
• Генезис – происхождение (возникновение, зарождение)
• Утрировать – преувеличивать
• Неглиже – полуодетый
• Амбивалентный – двойственный (неоднозначный)
• Ортодоксальный – непреклонный (правоверный)
• Кредо – мировоззрение
• Профан – невежда (дилетант, непрофессионал)
• Диффамация – клевета (сплетня)
• Раритет – редкость...
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:25
community-post.html
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:25
in- na
понравилось
3 August 2015 at 0:25
community-post.html
Программа приседаний на 30 дней.
1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
6 день: 90
7 день: 120
8 день: 120
9 день: 90
10 день: 110
11 день: 150
12 день: 95
13 день: 100
14 день: -
15 день: 150
16 день: 125
17 день: 150
18 день: 100
19 день: 115
20 день: 125
21 день: 100
22 день: 70
23 день: 140
24 день: 170
25 день: 90
26 день: -
27 день: 140
28 день: 100
29 день: 160
30 день: 145
1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
6 день: 90
7 день: 120
8 день: 120
9 день: 90
10 день: 110
11 день: 150
12 день: 95
13 день: 100
14 день: -
15 день: 150
16 день: 125
17 день: 150
18 день: 100
19 день: 115
20 день: 125
21 день: 100
22 день: 70
23 день: 140
24 день: 170
25 день: 90
26 день: -
27 день: 140
28 день: 100
29 день: 160
30 день: 145
6 comments
in- na
subscribed to 11 groups
3 August 2015 at 0:23
community-join.html
in- na
subscribed to the group
26 October 2014 at 0:27
community-join.html
in- na
понравилось
5 October 2014 at 17:24
community-post.html
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named in- na in My World