извените я не каких ссылок не отправляю не ведитесь!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анатолий Федоров
понравилось
14 April 2016 at 1:48
3 comments
Анатолий Федоров
subscribed to 18 groups
17 February 2016 at 7:31
community-join.html
Анатолий Федоров
понравилось
12 January 2016 at 13:22
community-post.html
Анатолий Федоров
понравилось
16 August 2015 at 5:20
community-post.html
15 comments
Анатолий Федоров
subscribed to the group
31 May 2015 at 3:22
community-join.html
Анатолий Федоров
понравилось
19 May 2015 at 20:16
community-post.html
Сохрани к себе на страницу!
► Не обращаете внимание на наличие у инспектора нагрудного знака.
Нагрудной знак является обязательным атрибутом формы инспектора, и потому, при его отсутствии, Вы можете заподозрить инспектора в самодеятельности.
► При обращении к инспектору употребляете выражения "Ага", "Братан" "Командир" или «Начальник" - долой панибратство!
Как только Вы займете положение «Агатай» или «Командир» – условия диктовать будут Вам, и менять ситуацию станет тяжело. Правильная позиция – разговаривать с инспектором на равных. Он должен представиться, а если Вы не расслышали, нет ниче...
► Не обращаете внимание на наличие у инспектора нагрудного знака.
Нагрудной знак является обязательным атрибутом формы инспектора, и потому, при его отсутствии, Вы можете заподозрить инспектора в самодеятельности.
► При обращении к инспектору употребляете выражения "Ага", "Братан" "Командир" или «Начальник" - долой панибратство!
Как только Вы займете положение «Агатай» или «Командир» – условия диктовать будут Вам, и менять ситуацию станет тяжело. Правильная позиция – разговаривать с инспектором на равных. Он должен представиться, а если Вы не расслышали, нет ниче...
3 comments
да останавливали меня как то машина дпс + 2 автоматчика, проверили документы, сказали "откройте багажник" открыл, глянули одним глазком на бардак внутри, вернули документы и пожелали счастлтвого пути... more
20 May 2015 at 8:11
Нравится
Анатолий Федоров
понравилось
19 May 2015 at 7:46
community-post.html
9 рекомендаций по жиросжиганию
1)Забудьте о показателе веса на весах.
Прежде всего, необходимо обращать свое внимание на состав тела. То есть в данном случае важно знать количество мышечной массы и процентной доли содержания подкожного жира. О том как это измерить, тема отдельной статьи.
Главный критерий – отражение в зеркале, а не стрелка весов. Все потому, что когда вы начинаете тренировки, ваш жир начинает уходить, но в то же время может увеличиваться мышечная масса.
Поэтому, ваш вес может изменяться несильно, но отражение в зеркале меняться кардинально.
...
1)Забудьте о показателе веса на весах.
Прежде всего, необходимо обращать свое внимание на состав тела. То есть в данном случае важно знать количество мышечной массы и процентной доли содержания подкожного жира. О том как это измерить, тема отдельной статьи.
Главный критерий – отражение в зеркале, а не стрелка весов. Все потому, что когда вы начинаете тренировки, ваш жир начинает уходить, но в то же время может увеличиваться мышечная масса.
Поэтому, ваш вес может изменяться несильно, но отражение в зеркале меняться кардинально.
...
Анатолий Федоров
subscribed to the group
13 May 2015 at 0:40
community-join.html
Анатолий Федоров
понравилось
12 May 2015 at 3:35
community-post.html
Анатолий Федоров
понравилось
12 May 2015 at 3:34
Анатолий Федоров
subscribed to 4 groups
9 May 2015 at 18:45
community-join.html
Анатолий Федоров
wrote
status.html
извените я не каких ссылок не отправляю не ведитесь!!!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��� �����
от
Анжела
***))))))))
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Анатолий Федоров in My World
