Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Комиссарчик
понравилось
2 November 2015 at 19:00
community-post.html
Валентина Комиссарчик
понравилось
2 November 2015 at 9:29
community-post.html
Стройные ножки.
Чтобы ножки были красивыми,нужно меньше жрать(в особенности на ночь) и больше спортом заниматься!
Поможет:
1. Кардионагрузки (бег, танцы, фитнесс, прыжки на скакалке)
2. Растяжка (уменьшит икры)
3. Приседания, прыжки, махи ногами.
Проблемы с внутренней стороной бедра?Решаемо!
1. Исходное положение - упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу. Левая нога прямая, отведена максимально влево (угол между левой и правой ногой не меньше 90 градусов), около пола (но не лежит на нем), стопа развернута на себя и пальцы направлены влево....
Чтобы ножки были красивыми,нужно меньше жрать(в особенности на ночь) и больше спортом заниматься!
Поможет:
1. Кардионагрузки (бег, танцы, фитнесс, прыжки на скакалке)
2. Растяжка (уменьшит икры)
3. Приседания, прыжки, махи ногами.
Проблемы с внутренней стороной бедра?Решаемо!
1. Исходное положение - упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу. Левая нога прямая, отведена максимально влево (угол между левой и правой ногой не меньше 90 градусов), около пола (но не лежит на нем), стопа развернута на себя и пальцы направлены влево....
Валентина Комиссарчик
понравилось
25 October 2015 at 0:05
community-post.html
Китайская компания Shenzhen Huashi Future Parking Equipment представила проект автобуса 3D-Express Coach. Но это непростой автобус.
По замыслу разработчиков, он будет двигаться параллельно движению траспорта. По бокам дороги установят монорельс, по которому будет курсировать этот автобус. Ширина его рассчитана на покрытие двух автомобильных полос. Остается вопрос о постройке специальных платформ для посадки пассажиров. Такой экспресс‑транспорт рассчитан на 1200–1400 человек. Скажи нет пробкам!...
По замыслу разработчиков, он будет двигаться параллельно движению траспорта. По бокам дороги установят монорельс, по которому будет курсировать этот автобус. Ширина его рассчитана на покрытие двух автомобильных полос. Остается вопрос о постройке специальных платформ для посадки пассажиров. Такой экспресс‑транспорт рассчитан на 1200–1400 человек. Скажи нет пробкам!...
3 comments
Валентина Комиссарчик
понравилось
24 October 2015 at 8:43
community-post.html
Папе сделали ботинки...После этого начались разводы..
24 October 2015 at 12:50
Нравится
Валентина Комиссарчик
понравилось
22 October 2015 at 2:00
community-post.html
КАК ВЫБРАТЬ СТИЛЬ ЙОГИ?
Решили заняться йогой, но не знаете, какой стиль вам подойдет? На сайте Хануман.ру вы сможете найти описания большинства стилей йоги, которые преподают в России и ближнем зарубежье. Но если вам трудно определиться самостоятельно, то читайте это руководство. Начнём...
Определитесь, для чего вам нужна йога, и с помощью этого обзора вы легко найдете вид практики для себя.
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
...
Решили заняться йогой, но не знаете, какой стиль вам подойдет? На сайте Хануман.ру вы сможете найти описания большинства стилей йоги, которые преподают в России и ближнем зарубежье. Но если вам трудно определиться самостоятельно, то читайте это руководство. Начнём...
Определитесь, для чего вам нужна йога, и с помощью этого обзора вы легко найдете вид практики для себя.
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
...
3 comments
Валентина Комиссарчик
понравилось
21 October 2015 at 22:44
community-post.html
Идеальное питание - лучшие рецепты
Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны, они безупречны, они настолько, насколько это возможно, чисты и идеальны, ведь они помогают нарастить мышечную массу (при условии, что ты предан тренировкам), сжечь жир, а также способствуют оздоровлению тела в целом. И, что самое удобное, это полноценная пища на весь день.
Не уверен, что лучше съесть на завтрак? Обед? Ужин? Сейчас узнаешь! И хотя, возможно, тебе придется подобрать порции под свою комплекцию, эта еда считается довольно универсальной для атлета. Наслаждайся!
Идеальный завтрак...
Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны, они безупречны, они настолько, насколько это возможно, чисты и идеальны, ведь они помогают нарастить мышечную массу (при условии, что ты предан тренировкам), сжечь жир, а также способствуют оздоровлению тела в целом. И, что самое удобное, это полноценная пища на весь день.
Не уверен, что лучше съесть на завтрак? Обед? Ужин? Сейчас узнаешь! И хотя, возможно, тебе придется подобрать порции под свою комплекцию, эта еда считается довольно универсальной для атлета. Наслаждайся!
Идеальный завтрак...
Валентина Комиссарчик
понравилось
21 October 2015 at 22:08
community-post.html
33 Денежных правила!
1. Храните деньги в крупных купюрах.
2. Храните деньги круглыми суммами.
3. Выделяйте из всего объема средств неприкосновенную сумму и постоянно ее увеличивайте.
4. Расценивайте экономию как заработок.
5. Обосновывайте каждую покупку.
6. Заведите журнал ежедневных доходов и расходов.
7. Пересчитывайте деньги каждый день в одно и то же время.
8. Деньги любят свое место.
9. Не давайте деньги взаймы.
10. Не берите деньги в долг.
11. С уважением относитесь к малым деньгам.
12. Не рассчитывайтесь будущими прибылями....
1. Храните деньги в крупных купюрах.
2. Храните деньги круглыми суммами.
3. Выделяйте из всего объема средств неприкосновенную сумму и постоянно ее увеличивайте.
4. Расценивайте экономию как заработок.
5. Обосновывайте каждую покупку.
6. Заведите журнал ежедневных доходов и расходов.
7. Пересчитывайте деньги каждый день в одно и то же время.
8. Деньги любят свое место.
9. Не давайте деньги взаймы.
10. Не берите деньги в долг.
11. С уважением относитесь к малым деньгам.
12. Не рассчитывайтесь будущими прибылями....
Валентина Комиссарчик
понравилось
21 October 2015 at 1:09
community-post.html
Именно война реклам «Ауди» и «БМВ» сделала инструмент популярным в маркетинге. Некоторые даже считают, что это правило хорошего тона — подразнить своего главного конкурента.
Конфликт концернов начался в 2006 году. Тогда «БМВ» поздравил «Ауди» с победой в конкурсе «Машина года 2006 в Южной Африке», а подписались они как «Машина МИРА 2006». «Ауди» ответили им в этом же духе: «Наши поздравления «БМВ», которая стала лучшей машиной 2006 года. От шестикратного подряд победителя Le-Mans».
Но война 2006 года на этом не закончилась, читай продолжение завтра. В это же время.
Конфликт концернов начался в 2006 году. Тогда «БМВ» поздравил «Ауди» с победой в конкурсе «Машина года 2006 в Южной Африке», а подписались они как «Машина МИРА 2006». «Ауди» ответили им в этом же духе: «Наши поздравления «БМВ», которая стала лучшей машиной 2006 года. От шестикратного подряд победителя Le-Mans».
Но война 2006 года на этом не закончилась, читай продолжение завтра. В это же время.
Валентина Комиссарчик
понравилось
20 October 2015 at 1:39
community-post.html
30 метких цитат Салтыкова-Щедрина.
1. Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу: пьют и воруют...
2. Чего-то хотелось: не то конституции, не то севрюжины с хреном, не то кого-нибудь ободрать.
3. Во всех странах железные дороги для передвижения служат, а у нас сверх того и для воровства.
4. Когда и какой бюрократ не был убежден, что Россия есть пирог, к которому можно свободно подходить и закусывать?
5. Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления.
...
1. Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу: пьют и воруют...
2. Чего-то хотелось: не то конституции, не то севрюжины с хреном, не то кого-нибудь ободрать.
3. Во всех странах железные дороги для передвижения служат, а у нас сверх того и для воровства.
4. Когда и какой бюрократ не был убежден, что Россия есть пирог, к которому можно свободно подходить и закусывать?
5. Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления.
...
Валентина Комиссарчик
понравилось
20 October 2015 at 1:32
Валентина Комиссарчик
понравилось
20 October 2015 at 1:31
community-post.html
Есть один продукт, которым пользуются все без исключения каждый день, а то и несколько раз на дню. Это зубная паста. Но мало кто знает, что у пасты есть еще и необычные применения, как, к примеру, полироль для ювелирных изделий.
Наносим тонкий слой пасты (лучше всего обычной белой ) на потемневшие камни или окислившийся металл и аккуратно трём мягкой зубной щёткой или тряпкой. Ополаскиваем чистой водой и сушим. Если с первого раза очистить не удалось, наносим толстый слой пасты, отставляем на час и потом ещё раз вытираем. Нельзя использовать зубную пасту для чистки жемчуга, бирюзы, стразов,...
Наносим тонкий слой пасты (лучше всего обычной белой ) на потемневшие камни или окислившийся металл и аккуратно трём мягкой зубной щёткой или тряпкой. Ополаскиваем чистой водой и сушим. Если с первого раза очистить не удалось, наносим толстый слой пасты, отставляем на час и потом ещё раз вытираем. Нельзя использовать зубную пасту для чистки жемчуга, бирюзы, стразов,...
3 comments
для
: об этом мало кто знает и таскает в ювелирку на чистку😄20 October 2015 at 8:21
Нравитсяне только ювелирку.но трещины в кафельной плитке вообщем всё
20 October 2015 at 9:19
Нравится
Валентина Комиссарчик
понравилось
19 October 2015 at 8:35
Валентина Комиссарчик
понравилось
19 October 2015 at 8:32
community-post.html
Яичные маски для волос. На заметку.
?яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
?яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)
?яйцо+мед (питание волос, для роста волос)
?яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
?яйцо+яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
?яйцо+майонез (питание и блеск волос)
?яйцо+банан (питание, для тонких волос)
?яйцо+оливковое масло (при секущихся и ломких волосах) ?яйцо+репейное масло (для роста и укрепления волос)
?яйцо+оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос)...
?яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
?яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)
?яйцо+мед (питание волос, для роста волос)
?яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
?яйцо+яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
?яйцо+майонез (питание и блеск волос)
?яйцо+банан (питание, для тонких волос)
?яйцо+оливковое масло (при секущихся и ломких волосах) ?яйцо+репейное масло (для роста и укрепления волос)
?яйцо+оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос)...
Валентина Комиссарчик
понравилось
19 October 2015 at 8:31
community-post.html
Однажды у Генри Киссинджера спросили:
- Что такое "челночная дипломатия"?
Киссинджер ответил:
- О! Это универсальный еврейский метод! Поясню на примере:
Вы хотите методом челночной дипломатии выдать дочь Рокфеллера замуж
за простого парня из русской деревни.
- Каким образом?
- Очень просто. Я еду в русскую деревню, нахожу там простого парня
и спрашиваю:
- Хочешь жениться на американской еврейке?
Он мне:
- Нахрена?! У нас и своих девчонок полно.
Я ему:
- Да. Но она - дочка миллиардера!
Он:
- О! Это меняет дело......
- Что такое "челночная дипломатия"?
Киссинджер ответил:
- О! Это универсальный еврейский метод! Поясню на примере:
Вы хотите методом челночной дипломатии выдать дочь Рокфеллера замуж
за простого парня из русской деревни.
- Каким образом?
- Очень просто. Я еду в русскую деревню, нахожу там простого парня
и спрашиваю:
- Хочешь жениться на американской еврейке?
Он мне:
- Нахрена?! У нас и своих девчонок полно.
Я ему:
- Да. Но она - дочка миллиардера!
Он:
- О! Это меняет дело......
Валентина Комиссарчик
понравилось
18 October 2015 at 16:10
community-post.html
20 ПОВСЕДНЕВНЫХ ФРАЗ, за которые 25 лет назад можно было бы попасть в дурдом.
Мир не стоит на месте, и вместе с ним меняется наш лексикон. Но новые фразы-то строятся из старых слов!
Я буду в лесу, но ты мне позвони.
У меня уже рука замерзла с тобой разговаривать.
Я случайно стер «Войну и мир».
Блин, не могу войти в почту.
Я тебе письмо десять минут назад послал, ты получил?
Я не могу с тобой говорить, ты все время пропадаешь.
Положи мне деньги на трубу.
Я завтра себе мозгов докуплю.
Я качаю эльфа.
Давай подарим ему домашний кинотеатр.
...
Мир не стоит на месте, и вместе с ним меняется наш лексикон. Но новые фразы-то строятся из старых слов!
Я буду в лесу, но ты мне позвони.
У меня уже рука замерзла с тобой разговаривать.
Я случайно стер «Войну и мир».
Блин, не могу войти в почту.
Я тебе письмо десять минут назад послал, ты получил?
Я не могу с тобой говорить, ты все время пропадаешь.
Положи мне деньги на трубу.
Я завтра себе мозгов докуплю.
Я качаю эльфа.
Давай подарим ему домашний кинотеатр.
...
5 comments
Валентина Комиссарчик
понравилось
18 October 2015 at 15:53
community-post.html
Валентина Комиссарчик
понравилось
18 October 2015 at 14:46
community-post.html
Несколько важных советов
- Пей витамины.
- Спи так, как будто от этого зависит мир во всем мире.
- Не жри много сразу перед тренировкой. Лучше за 2-3 часа. Не переедай за раз. Не ложись спать с набитым брюхом. Жри сельдерей, зелень. Орехи, мед - это круто. Утром ешь углеводы, вечером и после тренировки ешь больше белков.
- Помни о том, что без тестостерона твой жим будет колебаться в районе 35-40 кг. Тестостерон! Как минимум - после пробуждения делай велосипед лежа на спине. 2 подхода до полного прожжения. И проснешься, и сердце запустишь на проектную мощность. Ну и девушка будет в восторге....
- Пей витамины.
- Спи так, как будто от этого зависит мир во всем мире.
- Не жри много сразу перед тренировкой. Лучше за 2-3 часа. Не переедай за раз. Не ложись спать с набитым брюхом. Жри сельдерей, зелень. Орехи, мед - это круто. Утром ешь углеводы, вечером и после тренировки ешь больше белков.
- Помни о том, что без тестостерона твой жим будет колебаться в районе 35-40 кг. Тестостерон! Как минимум - после пробуждения делай велосипед лежа на спине. 2 подхода до полного прожжения. И проснешься, и сердце запустишь на проектную мощность. Ну и девушка будет в восторге....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
Дмитрий
Соколов
� 8 �����!
от
Дмитрий
Гришин
����������� �����
от
Дмитрий
Гришин
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 414
Вестник Apple
369 845
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 367 023
Other people named Валентина Комиссарчик in My World