Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Юдина
прокомментировала
4 October 2019 at 12:17
Сразу видно, что рассуждает неопытная по жизни девушка)) Плохо вы их изучили!
community-post.html
32 comments
Татьяна Юдина
прокомментировала
22 October 2018 at 11:54
Товарисчи! Это галимый фотошоп! Такой талии у нормальных людей не бывает.
23 comments
для : А разве не гармонично сложенна, что не входит в ваше понятия гармоники?
22 November 2018 at 8:54
Нравится
Татьяна Юдина
прокомментировала
21 October 2018 at 21:50
Скручивание полезно только для здорового позвоночника, а таковых, увы, почти нет.
community-post.html
СКРУЧИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА: САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА
Полное упражнение очень трудное, поэтому здесь описывается его облегченный вариант, который также достаточно труден для начинающих.
1. Исходное положение. Сядь на пол, выпрями ноги перед собой и соедини их вместе.
2. Сделай живот таким же плоским, как и спину. Дыши нормально. Выполни без напряжения следующие движения.
more…
Полное упражнение очень трудное, поэтому здесь описывается его облегченный вариант, который также достаточно труден для начинающих.
1. Исходное положение. Сядь на пол, выпрями ноги перед собой и соедини их вместе.
2. Сделай живот таким же плоским, как и спину. Дыши нормально. Выполни без напряжения следующие движения.
more…
4 comments
Скручивание полезно только для здорового позвоночника, а таковых, увы, почти нет.
21 October 2018 at 21:50
Нравится1
Татьяна Юдина
subscribed to 4 groups
8 June 2018 at 15:58
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.