Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Салтанат Тулешева
понравилось
20 March 2016 at 11:46
4 comments
Ljubov Карпова
Для затемнения эти декоративные шторы вряд ли предназначены, ими "руководить" неудобно. Если есть другие варианты затемнения /а их существует достаточно много/, то пусть будут
20 March 2016 at 11:27
Нравится1Алла Князькина
как то холодно
21 March 2016 at 23:36
Нравится
Салтанат Тулешева
понравилось
20 March 2016 at 11:36
7 comments
лаконично....но не жилое помещение...вещи положить не куда
24 March 2016 at 0:06
Нравится
Салтанат Тулешева
subscribed to the group
10 January 2016 at 19:30
community-join.html
Салтанат Тулешева
subscribed to the group
21 November 2015 at 13:37
community-join.html
Салтанат Тулешева
понравилось
18 October 2015 at 17:18
5 comments
утешает осень--не жалейте лето! посмотрите- роща золотом одета!!!!!
18 October 2015 at 21:21
Нравится3
Салтанат Тулешева
installed a game
22 August 2015 at 8:06
app-install.html
Балда – Игра со словами!
Играть
Балда – великолепная игра со словами! Кто из твоих друзей самый умный? Играй с друзьями в интеллектуальную игру Балда! Составляй слова, зарабатывай очки и продвигайся в рейтинге!
1 855 919
Салтанат Тулешева
понравилось
22 August 2015 at 8:06
10 comments
Салтанат Тулешева
subscribed to the group
3 August 2015 at 21:16
community-join.html
Салтанат Тулешева
понравилось
22 June 2015 at 8:35
Салтанат Тулешева
понравилось
7 June 2015 at 14:57
Салтанат Тулешева
понравилось
4 June 2015 at 17:23
Салтанат Тулешева
понравилось
1 June 2015 at 21:29
Салтанат Тулешева
понравилось
1 June 2015 at 17:37
community-post.html
Чем полезен киви?
Киви для похудения:
Большую часть киви составляет вода (около 84%). Помимо этого, в нём присутствуют белки (1%), жиры (менее 1%), углеводы (10%), а также пищевые волокна, никотиновая кислота, моно- и дисахариды. Киви малокалориен, зато очень богат витаминами и полезными микроэлементами.
Низкая калорийность киви (всего 60 ккал на 100 гр) и высокое содержание ферментов, которые расщепляют жиры, делают его идеальным диетическим продуктом. Киви содержит много клетчатки и меньше сахара, по сравнению с другими фруктами. Он улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и препятству...
Киви для похудения:
Большую часть киви составляет вода (около 84%). Помимо этого, в нём присутствуют белки (1%), жиры (менее 1%), углеводы (10%), а также пищевые волокна, никотиновая кислота, моно- и дисахариды. Киви малокалориен, зато очень богат витаминами и полезными микроэлементами.
Низкая калорийность киви (всего 60 ккал на 100 гр) и высокое содержание ферментов, которые расщепляют жиры, делают его идеальным диетическим продуктом. Киви содержит много клетчатки и меньше сахара, по сравнению с другими фруктами. Он улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и препятству...
4 comments
А на наших рынках в Москве, его продают по 40 рублей кг., особенно вечером!
1 June 2015 at 21:42
НравитсяЧеловеку так мало надо для счастья...!!! Но для полного счастья, всегда чего нибудь не хватает...((( Вот, например киви..., без которого прекрасно обходились наши предки, и были..., возможно... more
1 June 2015 at 22:00
Нравится
Салтанат Тулешева
понравилось
30 May 2015 at 18:48
community-post.html
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками....
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками....
Салтанат Тулешева
понравилось
24 May 2015 at 19:24
community-post.html
У худеющих под рукой должен быть такой список:
Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо....
Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо....
Салтанат Тулешева
понравилось
24 May 2015 at 19:21
community-post.html
25 мая.
Весы вас ждут очень большие перемены.
И все к лучшему! Очень скоро вы станете
в 2, нет в 3 раза счастливее!!
Весы вас ждут очень большие перемены.
И все к лучшему! Очень скоро вы станете
в 2, нет в 3 раза счастливее!!
21 comments
Салтанат Тулешева
понравилось
3 May 2015 at 11:22
community-post.html
Салтанат Тулешева
понравилось
3 May 2015 at 11:07
Салтанат Тулешева
понравилось
27 April 2015 at 9:38
Салтанат Тулешева
subscribed to the group
18 April 2015 at 18:46
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
������� ���������
от
Гульаим
баймухаметова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Салтанат Тулешева in My World