Наталия Уманец
was last seen 10 January at 22:45
45 лет
/
Днепропетровск, Украина
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталия Уманец
понравилось
4 May 2016 at 23:48
57 comments
Ванир Хамидуллин
Очень красивые люди!Дай бог здоровье и счастья!
31 August 2016 at 15:37
Нравитсяберезники sobrenombre
молодцы
30 January 2017 at 10:56
Нравится
Наталия Уманец
subscribed to 15 groups
12 June 2015 at 21:47
community-join.html
Наталия Уманец
понравилось
3 February 2015 at 1:46
7 comments
Наталия Уманец
subscribed to the group
16 October 2014 at 20:10
community-join.html
Наталия Уманец
subscribed to the group
4 February 2014 at 21:21
community-join.html
Наталия Уманец
subscribed to the group
25 January 2014 at 23:37
community-join.html
Наталия Уманец
понравилось
16 January 2014 at 1:29
33 comments
Наталия Уманец
понравилось
24 November 2013 at 18:17
17 comments
Наталия Уманец
subscribed to the group
24 November 2013 at 13:35
community-join.html
Наталия Уманец
понравилось
17 November 2013 at 23:09
14 comments
Наталия Уманец
понравилось
17 November 2013 at 23:07
13 comments
Наталия Уманец
понравилось
17 November 2013 at 23:07
23 comments
Наталия Уманец
понравилось
17 November 2013 at 23:07
17 comments
Наталия Уманец
понравилось
17 November 2013 at 21:31
34 comments
Наталия Уманец
понравилось
16 November 2013 at 14:34
community-post.html
Утренняя зарядка на 10 минут
10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Наталия Уманец
installed a game
29 October 2013 at 1:12
app-install.html
Одним Словом
Играть
Игра на эрудицию и внимательность. В основе лежит знакомый всем принцип отгадывания слова по картинке.
184 625
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Наталия Уманец in My World