Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алексей Ячменцев

was last seen 12 May at 20:19

43 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Ячменцев changed their profile photo

9 October 2016 at 18:15

anketa-avatar.html

Алексей Ячменцев added a photo

9 October 2016 at 18:15

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Алексей Ячменцев installed a game

6 February 2015 at 3:45

app-install.html

Любовь это...

"Любовь это ..." - это сервис серьезных знакомств. Базируясь на инновационных технологиях, мы стремимся найти наиболее гармоничного партнера для каждого человека.

119 934

Играть

Алексей Ячменцев installed a game

21 October 2014 at 17:44

app-install.html

Элемент

30yhkjne

820 818

Играть

Алексей Ячменцев понравилось

7 January 2014 at 14:02

Workout | Будь в форме

7 January 2014 at 13:30

community-post.html

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Интенсивное сжигание калорий во время тренировок может делать чудеса для вашего телосложения, но это не дает вам права идти в ближайший McDonalds, по окончанию тренировки. Если вы серьезно относитесь к наращиванию мышечной массы или потере жира, нужно серьезно подойти и к вопросу потребления пищи после тренировки.

После изнурительной тренировки, тело посылает сигнал мозгу про необходимость пищи, возникает чувство голода. В стремлении быстро удовлетворить эту потребность, многие выбирают совсем неправильные пищевые продукты. Помимо того что потребление таких п...

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 1

Анна Сергеева

Не знаю.после активной тренировки в тренажерном зале или бассейне есть очень хочется.чай и яблоко не спасают.

7 January 2014 at 17:03

Нравится

Алексей Ячменцев понравилось

8 December 2013 at 20:04

Workout | Будь в форме

8 December 2013 at 18:40

community-post.html

Алкоголь после 23.00 продавать запретили? Молодцы! Теперь еще торты продавать после 18.00 запретите, пожалуйста!

Нравится358Нравится358 людям

Комментировать 22

22 comments

Андрей Матвеев

Фу мразь какая!

13 December 2013 at 16:09

Нравится

Sergei Lebedev

У неё анарексия

14 December 2013 at 20:28

Нравится

Алексей Ячменцев subscribed to the group

8 December 2013 at 20:02

community-join.html

Sarafan | Модный журнал

294 970 участников

Алексей Ячменцев понравилось

31 October 2013 at 4:57

Евгений Пушкарев added a video

23 August 2013 at 12:07

video-add.html

3:23 4 МОРСКАЯ ПЕХОТА Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Алексей Ячменцев понравилось

25 October 2013 at 7:51

Workout | Будь в форме

24 October 2013 at 18:39

community-post.html

Конфеты на правильном питании.
одна конфетка: 54кал, белка 6, жира 2, углеводов 2

творожные конфеты:
творог обез. 250гр
мед 2 ст.л.
миндаль 15шт
кокосовая стружка

творог соединяем с медом, катаем шарик, внутрь орешек, и обкатываем в кокосовой стружке...убираем в холодильник минимум на час