Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
gift-open.html
Вадим Novikov
понравилось
11 October 2021 at 2:38
Вадим Novikov
понравилось
13 September 2019 at 19:39
community-post.html
4 comments
Столько приседаний... Коленки жалко...Бедные, бедные...
17 September 2019 at 19:33
Нравится
Вадим Novikov
понравилось
18 May 2019 at 17:27
для : Очередной старческий высер от шанцева старого маразматика
18 May 2019 at 18:51
Нравится2
Вадим Novikov
понравилось
13 September 2018 at 3:15
community-post.html
7 comments
это называется. сделай сам себе установку. возведи и установи рамки стены
15 September 2018 at 5:28
Нравится
Вадим Novikov
понравилось
21 August 2018 at 1:49
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
Какой сумасшедший придумал эти дурацкие рекомендации? Полагаю, что он ничего не понимает ни в анатомии, ни в физиологии, ни в физических упражнениях на благо здоровья.
20 August 2018 at 15:17
Нравится
Вадим Novikov
понравилось
4 August 2018 at 3:15
Вадим Novikov
понравилось
1 August 2018 at 21:41
Вадим Novikov
понравилось
1 August 2018 at 21:40
3 comments
Вадим Novikov
понравилось
1 August 2018 at 21:40
11 comments
Мдааааа....себя бы показывали....а не облизывались на чужое...😂
4 August 2018 at 13:07
Нравится
Вадим Novikov
понравилось
7 June 2018 at 14:06
Вадим Novikov
subscribed to the group
19 November 2016 at 20:50
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Яхта
от
НАТАЛИ
Озёрская
Дорогие сигары
от
НАТАЛИ
Озёрская
Other people named Вадим Novikov in My World