Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вадим Дюхин
понравилось
6 July 2016 at 12:08
21 comments
Людмила Коваленко(фокина)
8 July 2016 at 3:02
НравитсяАида Алфимова
Здорово
10 July 2016 at 2:05
Нравится
Вадим Дюхин
понравилось
6 July 2016 at 12:07
community-post.html
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее more…
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее more…
12 comments
Вадим Дюхин
понравилось
10 February 2016 at 22:39
19 comments
ОЙ !! Какая "МАКАКА" ! Еще и спидометр в фаре ...!!
11 February 2016 at 17:14
Нравится
Вадим Дюхин
subscribed to the group
28 May 2015 at 10:23
community-join.html
Вадим Дюхин
subscribed to 7 groups
5 April 2015 at 9:50
community-join.html
Вадим Дюхин
subscribed to the group
5 April 2015 at 9:50
community-join.html
Вадим Дюхин
subscribed to the group
5 April 2015 at 9:50
community-join.html
Вадим Дюхин
subscribed to 2 groups
5 April 2015 at 9:50
community-join.html
Вадим Дюхин
subscribed to 3 channels
5 April 2015 at 9:50
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Вадим Дюхин in My World