ОСТОРОЖНО!Мою страничку взломали в Однокласниках.Я не у кого не прошу номера телефона.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Дегтярева
wrote
status.html
ОСТОРОЖНО!Мою страничку взломали в Однокласниках.Я не у кого не прошу номера телефона.
Валентина Дегтярева
понравилось
13 September 2016 at 9:41
community-post.html
18 comments
Валентина Дегтярева
понравилось
28 March 2016 at 7:58
community-post.html
Чек-лист для желающих похудеть!
1. Постепенно изменить свой рацион
Многие, когда начинают худеть, резко меняют свои привычки в еде. От высококалорийной и жирной пищи резко переходят на различные диеты, где нет ничего жирного или жареного. Каждый раз, когда вы резко меняете свой рацион и свой стиль жизни, вы увеличиваете риск провала вашей затеи похудеть. Вместо резкого отказа от вредной пищи постарайтесь постепенно заменять её на здоровую. Например, на первой неделе добавьте в ваш рацион порцию овощей, на второй — фруктов и так далее. Тем самым вы постепенно замените все нездоровые проду more…
1. Постепенно изменить свой рацион
Многие, когда начинают худеть, резко меняют свои привычки в еде. От высококалорийной и жирной пищи резко переходят на различные диеты, где нет ничего жирного или жареного. Каждый раз, когда вы резко меняете свой рацион и свой стиль жизни, вы увеличиваете риск провала вашей затеи похудеть. Вместо резкого отказа от вредной пищи постарайтесь постепенно заменять её на здоровую. Например, на первой неделе добавьте в ваш рацион порцию овощей, на второй — фруктов и так далее. Тем самым вы постепенно замените все нездоровые проду more…
Валентина Дегтярева
понравилось
30 July 2015 at 12:13
8 comments
Валентина Дегтярева
понравилось
19 July 2015 at 14:32
Валентина Дегтярева
subscribed to the group
19 July 2015 at 14:22
community-join.html
Валентина Дегтярева
installed a game
22 May 2015 at 12:20
app-install.html
Lucky Fields: поля чудес
Играть
Постройте ферму-мечту, от одного взгляда на которую соседи будут зеленеть от зависти! Станете ли вы тихим садоводом или преуспевающим бизнесменом - решать вам. Здесь всё зависит лишь от ваших желаний и капельки удачи!
541 977
Валентина Дегтярева
понравилось
4 March 2015 at 11:30
community-post.html
16 comments
Валентина Дегтярева
subscribed to the group
19 November 2014 at 8:19
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 030 203
Сегодня в Челябинске
489 125
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 255 161
Other people named Валентина Дегтярева in My World