валерий клименко

а колхозники тебя падаль кормят .и вы дырявые только в нете тявкать горазды.зайди в туле в слопт школу и проскули тварь что ты сдесь ляпнул. тя дети мокыми носками изобьют.

28 September 2016 at 11:39

Нравится3You and others like this2 людям

Евгений Гавронский

Всё что я понял половина из тех кто коментарии писал по русски писать и говорить не умеют

11 October 2016 at 20:01

Нравится

валерий клименко понравилось

21 February 2016 at 16:55

ЗОЖ

21 February 2016 at 15:10

community-post.html

16 способов сжигать жир быстрее

1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.

Мы уверены, что вы слышали совет пить 8 стаканов чистой воды в день. Хотя это хорошее начало, ваш вес, питание, уровень активности и пр. влияют на ваши потребности в воде. Судите о том, сколько вам нужно пить, по цвету вашей мочи. Если она от бледно-жел more…

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

валерий клименко понравилось

22 September 2015 at 5:04

Здоровье

21 September 2015 at 22:00

community-post.html

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
...

Нравится208Нравится208 людям

Комментировать 7

7 comments

narmin mamedova

😊

22 September 2015 at 10:10

Нравится

ЛЮБОВЬ ОЛАЧ

МАКСИМ , ЗА 3-И НЕДЕЛИ ЭФФЕКТА ЕЩЕ НИКАКОГО НЕТ . НО НЕ ПОМЕШАЕТ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ . ЭТО ЖЕ ВЕДЬ СПОРТ .

26 September 2015 at 17:34

Нравится

валерий клименко понравилось

7 September 2015 at 21:45

ЗОЖ

7 September 2015 at 20:01

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ

1. Выгибание спины по-кошачьи.

Это упражнение делается стоя на четвереньках, пальцы рук обращены вперед. Сначала опустить голову и выгнуть спину вверх, максимально выдвинув лопатки вверх. Затем поднять голову и нижнюю часть спины, опустив грудь к полу. Повторить несколько раз.

2. Прижимание коленей к груди.

Лёжа на спине, прижать колени к груди, обхватив их руками, при этом удерживая копчик на полу. Удерживать это положение не менее 15 секунд, затем лечь ровно на пол, вытянув ноги. Повторить несколько раз.

3. Сжатие лопаток.
...