valerij miller
was last seen 7 September at 09:15
54 года
/
Германия, Германия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
valerij miller
понравилось
8 August 2019 at 14:28
73 comments
Валерий К Лапин
Голубое небо, синее море, жёлтый песок и она ж....
8 August 2019 at 10:47
Нравится38You and others like this37 людямВладислав Балыков
Кроме жопы показать нечего?
17 August 2019 at 2:36
Нравится1Юрий Ардышев
Да, глаза синие,синие - а остальное всё жопа.
2 October 2019 at 9:54
Нравится
valerij miller
понравилось
28 July 2019 at 13:47
7 comments
audio-playlist.html
7 comments
Одна из самых самых групп.. Корифеи рока ....Спасибо тому кто закинул сюда Nazareth..
30 July 2020 at 17:14
Нравится1НЕ ОЖИДАЛА,ЧТО СТОЛЬКО ЛЮБИТЕЛЕЙ..................
14 October 2021 at 17:13
Нравится
valerij miller
понравилось
9 June 2019 at 10:04
valerij miller
понравилось
9 June 2019 at 10:03
48 comments
для : .
А ещё есть пошлость, далекая от искусства и выставляемая за юмор.
... more
А ещё есть пошлость, далекая от искусства и выставляемая за юмор.
... more
12 June 2019 at 10:44
Нравится1
valerij miller
понравилось
9 June 2019 at 10:02
community-post.html
Комплекс упражнений на растяжку
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
more…
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
more…
dostatochno shiroko shagatj v udobnoj obuvi i voobse mnogo hoditj peshkom
8 June 2019 at 9:22
Нравится
valerij miller
понравилось
6 June 2019 at 13:01
26 comments
Я б ей спокойной ночи пожелал с большим удовольствием.
17 June 2019 at 11:40
Нравится
valerij miller
понравилось
1 May 2019 at 9:42
20 comments
valerij miller
понравилось
17 January 2019 at 8:41
76 comments
Не...Ну ГДЕ вы таких голодных берете!!? в Освенциме что-ли али филиал Бухенвальда открыли где??
25 January 2019 at 18:47
Нравится
valerij miller
понравилось
7 January 2019 at 8:28
11 comments
valerij miller
понравилось
7 January 2019 at 8:27
48 comments
для : Зачем Вам завязывать рот? Вот, ещё, выдумаете тоже! Вы и без меня уже захлёбываетесь своим... э-э-э... "недовольством жизнью" (скажем так). Да-да, захлёбываетесь - видно невооружённым глазом. Но у... more
19 January 2019 at 18:30
Нравится
valerij miller
понравилось
27 December 2018 at 9:57
11 comments
valerij miller
понравилось
27 December 2018 at 9:57
community-post.html
21 comments
valerij miller
понравилось
27 December 2018 at 9:57
18 comments
для : У китайцев своих таких хватает, там даже ноги удлиняют, был как то скандал, до суда дошло, суть такова: в одной семье родилась ужасно не красивая девочка не похожая ни на мать, ни на отца. После... more
27 December 2018 at 18:30
Нравится4
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.