валентина ващенко

was last seen 2 August at 08:18

68 лет / Волжский, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Солтан added a post

11 December 2016 at 8:47

user-post.html

За ответы на опрос получай деньги ! До 15$ за опрос !

...

<Hажмиmе чmо бы yвидеmь>

Нравится Комментировать

валентина ващенко понравилось

15 July 2016 at 9:35

Похудение

12 July 2016 at 6:40

community-post.html

⭐ ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ⭐

(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)

✅ Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г

✅ До 16:00 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00

✅ После 16:00 только белковая еда! more…

Нравится259Нравится259 людям

Комментировать 8

8 comments

Ольга Шаклеина

Хорошая девочка с хорошей фигурой. Что все кто меньше 60 кг страдают анорексией?

13 July 2016 at 7:01

Нравится

Lana Lana

для Ольга Шаклеина: неважно, какой вес, лишь бы косточки не выпирали, особенно тазовые и рёбра. Хотя красота - вещь относительная, главное ж здоровье... правда же?

16 July 2016 at 7:22

Нравится

валентина ващенко понравилось

15 July 2016 at 9:33

Похудение

12 July 2016 at 13:20

community-post.html

Сохрани на стеночку ✒