Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Куличкова
понравилось
16 February 2018 at 18:04
community-post.html
7 упражнений, которые уберут второй подбородок
С возрастом мышцы и кожа нашего тела теряют свою упругость и становятся дряблыми и обвисшими. Это касается и нашего лица, в частности многим знакомый второй подбородок. Поэтому нужно выполнять комплекс упражнений, которые помогут сохранить молодость и красоту вашего лица.
Устраняем второй подбородок — разминка
Как и в любой физической тренировке, мышцы лица следует разогреть перед основными упражнениями. Для этого нижней челюстью совершайте легкие, плавные движения вперед-назад и влево-вправо. Выполните 8-10 движений на каждое направление more…
С возрастом мышцы и кожа нашего тела теряют свою упругость и становятся дряблыми и обвисшими. Это касается и нашего лица, в частности многим знакомый второй подбородок. Поэтому нужно выполнять комплекс упражнений, которые помогут сохранить молодость и красоту вашего лица.
Устраняем второй подбородок — разминка
Как и в любой физической тренировке, мышцы лица следует разогреть перед основными упражнениями. Для этого нижней челюстью совершайте легкие, плавные движения вперед-назад и влево-вправо. Выполните 8-10 движений на каждое направление more…
View all
Валентина Куличкова
понравилось
16 February 2018 at 18:01
community-post.html
Чудо-еда: 15 щелочных продуктов, спасающих от лишнего веса, инфаркта и даже рака
Все знают, что очень важно правильно питаться. И для этого вовсе необязательно придерживаться какой-то строгой диеты, достаточно лишь исключить из рациона вредные продукты и включить в него полезные!
Айболит заботится о здоровье читателей, поэтому предлагает познакомиться с продуктами, которые помогают справиться с кислотно-щелочным дисбалансом и улучшить состояние организма. С ними вы сможете избавиться от изжоги, сонливости и проблем с кожей, а также поможете своей иммунной системе работать на полную мощност more…
Все знают, что очень важно правильно питаться. И для этого вовсе необязательно придерживаться какой-то строгой диеты, достаточно лишь исключить из рациона вредные продукты и включить в него полезные!
Айболит заботится о здоровье читателей, поэтому предлагает познакомиться с продуктами, которые помогают справиться с кислотно-щелочным дисбалансом и улучшить состояние организма. С ними вы сможете избавиться от изжоги, сонливости и проблем с кожей, а также поможете своей иммунной системе работать на полную мощност more…
25 comments
А вот интересно-морковка, брокколи, цветная, брюссельская и ягоды теряют ли все свои витамины при варки, тушении ...если теряют тогда смысл в полезности...? Например молоко при кипячении теряет все... more
15 February 2018 at 11:02
Нравитсядля : знаю одно, что сырая морковка малокалорийная, а вареная достаточно калорийная, а только помидоры при термообработке полезные.
22 February 2018 at 18:01
Нравится
Валентина Куличкова
понравилось
16 February 2018 at 18:00
community-post.html
28 comments
ГЕНИАЛЬНО! Вяжется очень легко и быстро. И получаются "косы" со смещением вправо. Супер! Вяжу снуд
26 February 2018 at 18:58
Нравится1
Валентина Куличкова
понравилось
5 February 2018 at 19:37
community-post.html
Китайская методика познания себя «9 звезд»: узнай правду о своей судьбе!
«9 звезд» — древняя китайская методика познания себя. Эта уникальная система соединяет нумерологию и астрологию. Астрологическая методика «9 звезд» позволяет узнать сильные и слабые стороны человека, а также дает советы по укреплению здоровья.Китайская нумерологияСегодня мы расскажем тебе, как узнать свое персональное число судьбы. Именно это число укажет на то, кто ты есть в данный момент, и подскажет, куда двигаться дальше, чтобы реализовать себя в личной жизни и карьере. С помощью удобной таблицы отыщи год своего рожд more…
«9 звезд» — древняя китайская методика познания себя. Эта уникальная система соединяет нумерологию и астрологию. Астрологическая методика «9 звезд» позволяет узнать сильные и слабые стороны человека, а также дает советы по укреплению здоровья.Китайская нумерологияСегодня мы расскажем тебе, как узнать свое персональное число судьбы. Именно это число укажет на то, кто ты есть в данный момент, и подскажет, куда двигаться дальше, чтобы реализовать себя в личной жизни и карьере. С помощью удобной таблицы отыщи год своего рожд more…
5 comments
Валентина Куличкова
понравилось
5 February 2018 at 19:32
community-post.html
15 СЛОЖНЫХ ЗАГАДОК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ГОЛОВУ РАБОТАТЬ И ОТВЛЕЧЬСЯ ОТ ОБЫЧЕННЫХ МЫСЛЕЙ.
1. Это дается человеку трижды: первые два раза бесплатно, а за третий нужно заплатить?
2. Один мой знакомый может начисто сбривать бороду десяток раз в день. И все равно он ходит с бородой. Как это возможно?
3. Однажды за завтраком девушка уронила свое кольцо в чашку, полную кофе. Почему кольцо осталось сухим?
4. В каком случае, смотря на цифру 2, мы говорим «десять»? more…
1. Это дается человеку трижды: первые два раза бесплатно, а за третий нужно заплатить?
2. Один мой знакомый может начисто сбривать бороду десяток раз в день. И все равно он ходит с бородой. Как это возможно?
3. Однажды за завтраком девушка уронила свое кольцо в чашку, полную кофе. Почему кольцо осталось сухим?
4. В каком случае, смотря на цифру 2, мы говорим «десять»? more…
Валентина Куличкова
понравилось
31 January 2018 at 1:35
community-post.html
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота.
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.
more…
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.
more…
12 comments
чтоб не было живота висячего,надо просто качать пресс,это же так просто,много ходить,главное следите за питанием,
1 February 2018 at 18:48
Нравится1для : Есть подобные лежа, дыхание животом, на выдохе живот как бы подтягиваем к позвоночнику. На 4 вдох по максимуму, на восемь выдох ртом по максимуму, потом задержка дыхания-сколько сможешь.
2 February 2018 at 10:50
Нравится2
Валентина Куличкова
понравилось
17 January 2018 at 21:05
community-post.html
Суперпышные КОТЛЕТКИ из куриного фарша с овсяными хлопьями
За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, Вам обязательно понравится!
Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов приводит к великолепному результату. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочным more…
За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, Вам обязательно понравится!
Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов приводит к великолепному результату. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочным more…
29 comments
Валентина Куличкова
понравилось
12 January 2018 at 18:30
community-post.html
20 comments
Валентина Куличкова
понравилось
9 January 2018 at 12:19
community-post.html
19 comments
Валентина Куличкова
понравилось
31 December 2017 at 12:30
community-post.html
Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
Вам понадобится:
- 1 кг картофеля
- 2 головки репчатого лука
- 60 г сливочного масла
- 400 мл молока
- соль
- молотый черный перец
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте картофель тонкими ломтиками — примерно 2 мм толщиной. Лук нарежьте тонкими кольцами. Посолите и поперчите ломтики картофеля.
2. Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Выложите в форму слой картофельных ломтиков, затем слой лука, повторите так несколько раз. more…
Вам понадобится:
- 1 кг картофеля
- 2 головки репчатого лука
- 60 г сливочного масла
- 400 мл молока
- соль
- молотый черный перец
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте картофель тонкими ломтиками — примерно 2 мм толщиной. Лук нарежьте тонкими кольцами. Посолите и поперчите ломтики картофеля.
2. Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Выложите в форму слой картофельных ломтиков, затем слой лука, повторите так несколько раз. more…
107 comments
Валентина Куличкова
понравилось
31 December 2017 at 12:29
community-post.html
24 comments
Валентина Куличкова
понравилось
18 December 2017 at 23:52
community-post.html
Жаркое из сердечек с грибами в горшочке или очень быстрый вкусный ужин :)
Самое простое и быстрое - это блюдо в духовке..А самое вкусное помимо выпечки - это конечно же горшочки, тем более пацаны мои просто обожают жаркое ..
По пути домой купила чуть меньше 1 кг куриных сердечек (грамм 700), вот их-то и решила пустить "в расход"))
Как я уже говорила, все очень быстро и просто..
1.Сердечки промыла и срезала с них лишнее -быстро обжарила их на сковороде (буквально минуту - две), посолила, посыпала немного приправами...Выложила на дно горшочка more…
Самое простое и быстрое - это блюдо в духовке..А самое вкусное помимо выпечки - это конечно же горшочки, тем более пацаны мои просто обожают жаркое ..
По пути домой купила чуть меньше 1 кг куриных сердечек (грамм 700), вот их-то и решила пустить "в расход"))
Как я уже говорила, все очень быстро и просто..
1.Сердечки промыла и срезала с них лишнее -быстро обжарила их на сковороде (буквально минуту - две), посолила, посыпала немного приправами...Выложила на дно горшочка more…
16 comments
Валентина Куличкова
понравилось
18 December 2017 at 23:44
Валентина Куличкова
понравилось
18 December 2017 at 23:29
community-post.html
ПЕЧЕНЬ и СОСУДЫ ОЧИСТИТСЯ МГНОВЕННО!
ЧИСТИТЬ 1 РАЗ В 5 ЛЕТ
Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!
Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.ПриHимать по 1 ст.л за 30миH.до еды
Тибетский рецепт молодости Совсем нетрудно приготовить .Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ...
ЧИСТИТЬ 1 РАЗ В 5 ЛЕТ
Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!
Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.ПриHимать по 1 ст.л за 30миH.до еды
Тибетский рецепт молодости Совсем нетрудно приготовить .Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ...
17 comments
Валентина Куличкова
понравилось
18 December 2017 at 23:23
32 comments
Валентина Куличкова
понравилось
18 December 2017 at 23:18
community-post.html
Салат из свёклы «Генерал»-ВКУСНО-Это НЕ то Слово!
Этот сытный и остренький салат с мужественным названием придётся по вкусу мужчинам.
Ингредиенты:
200 г отварного мяса
4 варёных яйца
2 варёные свёклы (среднего размера)
2 варёные моркови (среднего размера)
100 г твёрдого сыра
2 зуб. чеснока
майонез
Приготовление:
Мясо порезать мелкими кусочками, добавить измельчённый чеснок и немного майонеза, всё перемешать.Остальные ингредиенты натереть на крупной тёрке.
Уложить слоями: мясо, сыр, яйца, морковь, свёклу, каждый слой смазать тонким слоем майонеза. more…
Этот сытный и остренький салат с мужественным названием придётся по вкусу мужчинам.
Ингредиенты:
200 г отварного мяса
4 варёных яйца
2 варёные свёклы (среднего размера)
2 варёные моркови (среднего размера)
100 г твёрдого сыра
2 зуб. чеснока
майонез
Приготовление:
Мясо порезать мелкими кусочками, добавить измельчённый чеснок и немного майонеза, всё перемешать.Остальные ингредиенты натереть на крупной тёрке.
Уложить слоями: мясо, сыр, яйца, морковь, свёклу, каждый слой смазать тонким слоем майонеза. more…
51 comments
Валентина Куличкова
понравилось
12 November 2017 at 13:05
community-post.html
19 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.