Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Василина Шпилевская

was last seen 17 May at 12:55

45 лет / Минск, Беларусь / замужем

И как бы много женщина не работала, у нее всегда должен быть вид – красивой бездельницы!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Василина Шпилевская installed a game

15 January 2017 at 19:10

app-install.html

Кризис!

Динамичные битвы за реальные города и страны в реальном времени. Проработанная графика, уникальный геймплей, сражения с другими игроками!

1 710 980

Играть

Василина Шпилевская понравилось

19 September 2016 at 22:37

Высшая школа стервы

19 September 2016 at 8:50

community-post.html

Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, просто прими ситуацию такой, какая она есть, ведь мы не пытаемся изменить погоду, мы просто одеваемся по погоде.

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать

Василина Шпилевская понравилось

19 September 2016 at 22:37

Клуб молодых мам и пап

17 September 2016 at 16:50

community-post.html

Поделки в школу.
Бурная фантазия, куда уж мне)

104Нравится104 людям

21Нравится21 человеку

69Нравится69 людям

30Нравится30 людям

33Нравится33 людям

28Нравится28 людям

Нравится585Нравится585 людям

Комментировать 1

Юлия Шевчук

СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

21 September 2016 at 20:04

Нравится

Василина Шпилевская понравилось

12 September 2016 at 22:26

Любовь и Отношения

6 August 2016 at 14:10

community-post.html

Если ты сильная, смелая, ловкая и очень сексуальная – иди домой. Ты пьяная 😄

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать

Василина Шпилевская понравилось

12 September 2016 at 22:26

Статусы и цитаты

6 August 2016 at 16:30

community-post.html

Когда в семье складывается конфликтная ситуация, сразу задайте вопрос супругу: "Ты хочешь быть прав или счастлив?"

Нравится382Нравится382 людям

Комментировать 21

21 comments

Оленька Оленька

По большому счёту не мешало бы такой вопрос задавать и себе любимой,а не только супругу.

8 August 2016 at 10:44

Нравится

Василина Шпилевская понравилось

12 September 2016 at 22:26

Высшая школа стервы

6 August 2016 at 8:50

community-post.html

Девочки!!! Нe вepьтe тому, что гoвoрит мужчинa...Просто cмoтpитe, что oн дeлaeт!!!....Ведь бывает...., чтo на слoвах - он Лев Тoлстой..., а нa деле - xер простой....

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать 3

3 comments

ღ♥●✴ Ќ с Ю✴●♥ღ 💋💋💋

в точку

6 August 2016 at 11:44

Нравится1

Хадиша Абдрахманова

6 August 2016 at 19:42

Нравится

Василина Шпилевская понравилось

12 September 2016 at 22:25

Похудение

6 August 2016 at 14:30

community-post.html

Какие упражнения избавят от живота и боков?

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 4

4 comments

Ева Витер

нужно

7 August 2016 at 14:43

Нравится

влад михайлов

на полу без подушки

7 August 2016 at 15:33

Нравится

Василина Шпилевская понравилось

12 September 2016 at 22:23

Похудение

6 August 2016 at 11:30

community-post.html

24 умных совета про еду, которые должна знать каждая девушка

Данные советы помогут похудеть более легко и правильно:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
more…

Нравится292Нравится292 людям Комментировать 13

13 comments

Ольга Конашевич

6 August 2016 at 21:16

Нравится

маргарита баженова

7 August 2016 at 1:01

Нравится

Василина Шпилевская понравилось

19 May 2016 at 19:57

Салон красоты

15 May 2016 at 21:00

community-post.html

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата очищается организм.

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход. more…