Людмила Васильцова
was last seen 1 May at 17:24
55 лет
/
Москва, Россия
/
в разводе
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Васильцова
добавила 3 аудиозаписи
18 October 2016 at 19:48
audio.html
Людмила Васильцова
asked a question
23 September 2016 at 12:12
otvet-add.html
Людмила Васильцова
понравилось
17 September 2016 at 8:33
community-post.html
Всего 10 правил!
1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан воды.
2. Замените все сладости на фрукты.
3. Занимайтесь спортом минимум 3 раза в неделю.
4. Замените белый хлеб чёрным.
5. Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдоналдсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное, чаще чем раз в 2 недели.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе.
9. Выпивайте каждый день 2 литра питьевой воды.
more…
1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан воды.
2. Замените все сладости на фрукты.
3. Занимайтесь спортом минимум 3 раза в неделю.
4. Замените белый хлеб чёрным.
5. Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдоналдсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное, чаще чем раз в 2 недели.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе.
9. Выпивайте каждый день 2 литра питьевой воды.
more…
Людмила Васильцова
понравилось
27 August 2016 at 18:04
Людмила Васильцова
added a song
19 June 2016 at 23:17
audio.html
Людмила Васильцова
asked a question
27 March 2016 at 7:55
otvet-add.html
Людмила Васильцова
добавила 2 аудиозаписи
22 November 2015 at 18:10
audio.html
Людмила Васильцова
понравилось
8 October 2015 at 18:48
community-post.html
Когда человек говорит, что не хочет о чем-то вспоминать, это обычно значит, что он только о том одном и думает.
Д. Стейнбек
Д. Стейнбек
5 comments
для : Мы не поняли начала
Наших снов и песнопений.
... more
Наших снов и песнопений.
... more
8 October 2015 at 21:47
Нравится1
Людмила Васильцова
installed a game
8 October 2015 at 18:47
app-install.html
SHINI GAME
Играть
Главный персонаж «Блич» — пятнадцатилетний школьник Куросаки Ичиго, который случайно получает сверхъестественные силы шинигами — богов смерти. Наделённый их способностями, Ичиго вынужден сражаться со злыми духами, защищать людей и отправлять души умерших в загробный мир. Все это вас ожидает в игре "Shini Game". Отправляйтесь на очищение всего мира!
18 952
audio-playlist.html
38 comments
Людмила Васильцова
subscribed to 10 groups
14 July 2015 at 10:39
community-join.html
Людмила Васильцова
понравилось
4 April 2015 at 12:13
community-post.html
Девчонки, к вам можно заглянуть?
0:30198 203Девчонки, к вам можно заглянуть?Save to my page
379 comments
Чего так орать?((( вкусно ему. Кормит и орёт(( животное пугает))) Дикая тётка))
20 January 2016 at 23:22
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Вода ускоряет метаболизм в организме, в связи с чем жировые отложения быстрее расщепляются и Вы худеете. Очень правильный совет всем худеющим и не только, 2 литра чистой воды в день -... more