Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

vera kurnosova

was last seen 1 April at 23:32

67 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

vera kurnosova понравилось

15 February 2018 at 8:52

Шедевры рукоделия и дизайна

24 January 2018 at 18:02

community-post.html

Прелестная вышивка!

Нравится733Нравится733 людям

Комментировать 20

20 comments

Лариса Паксютова

удивительная работа, объемная и реалистичная. Браво автору!!!

27 January 2018 at 18:42

Нравится

~Olg@~ @@@@

8 February 2018 at 20:32

Нравится

vera kurnosova понравилось

15 February 2018 at 8:42

Клуб идеальных жен

25 January 2018 at 20:00

community-post.html

Я больше не храню твой номер телефона,
И все твои слова спокойно приняла…
Я больше не спешу с вопросом по знакомым,
Чтоб узнавать твои секреты и дела…

Я больше не боюсь. Не жду, как раньше, встречи.
Сменила все замки, и код стоит в душе.
Вуалью тишина опустится на плечи.
Но колкая тоска не мучает уже…

Я больше не должна. Всего с лихвой хватило.
Отсутствие тебя не тягостно ничуть…
Я ворох всех обид давным-давно простила.
Под вечер без тебя не трудно мне уснуть…

Кофейный аромат тревоги провожает.
Мне нипочем теперь все холода зимы.
Я поняла одно: где любят — уважают! more…

Нравится377Нравится377 людям

Комментировать 17

17 comments

Нина Бодневич

Здорово!

4 February 2018 at 21:22

Нравится

надежда надеждена.

21 March 2018 at 5:58

Нравится

vera kurnosova понравилось

19 January 2018 at 23:58

ЗОЖ

19 December 2017 at 20:16

community-post.html

Что происходит с вашим телом, когда вы не тренируетесь пару недель.

Пропуская тренировки вы позволяете мышцам терять набранную силу и объём. Пропуск тренировок ради того, чтобы выспаться не влечёт особого вреда . Если снабжать организм питательными веществами и дать хороший отдых, то особого ущерба вы не ощутите.

Изменения начинаются уже через три дня

Дитц говорит, что уже при таком перерыве мышцы начинают уменьшаться, снижая "жиросжигающие способности" и теряя силу. Сразу в зеркале вы эти изменения не заметите, но медленно сокращающиеся волокна и переходные быстрые (работающие в инте more…

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

vera kurnosova понравилось

16 January 2018 at 23:19

Похудение

19 December 2017 at 22:16

community-post.html

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%

Сохрани, чтобы не потерять 📌

▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Повер more…

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать

vera kurnosova понравилось

16 January 2018 at 23:14

Дача и огород

19 December 2017 at 19:28

community-post.html

МОЛОКО.... ДЛЯ ОГУРЦА!

На вашей грядке с огурцами появилась черная тля. Листья скрючиваются, засыхают. Затем погибают и плети. Раствор мыла практически не помогает. И древесная зола не дает желаемых результатов.

Попробуйте следующий состав: 1 литр свежего молока и 1 ч. ложку йода (йодистого калия) хорошо взбить, а полученную эмульсию растворить в 10 л воды. При помощи опрыскивателя побрызгать огурцы.

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 2

вера токарева

19 December 2017 at 21:37

Нравится

Иван Казак

20 December 2017 at 0:46

Нравится

vera kurnosova понравилось

16 January 2018 at 23:13

Дача и огород

19 December 2017 at 15:34

community-post.html

КАК И КУДА ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ КЛЕМАТИС!
Сохраните, чтобы не потерять!

Знаете ли вы, что от правильной посадки клематиса зависит общее развитие и состояние растения?

Посаженная наспех лиана, ни когда не будет радовать вас пышным цветением. От выбранного вами места для посадки саженца, тоже зависит будущие благополучие растения. Выбор сорта и знания о его биологической особенности, так же будет влиять на конечный результат. Выращивание растений начинается всегда с подготовки посадочной ямы и посадки. Давайте для начала узнаем как правильно посадить клематис. more…

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 1

vera kurnosova понравилось

16 January 2018 at 23:06

Взгляд изнутри

19 December 2017 at 19:33

community-post.html

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать

vera kurnosova понравилось

16 January 2018 at 23:05

Вязание

19 December 2017 at 21:00

community-post.html

18Нравится18 людям

15Нравится15 людям

26Нравится26 людям

23Нравится23 людям

21Нравится21 человеку

26Нравится26 людям

Нравится205Нравится205 людям

Комментировать 7

7 comments

Виктория Великанова

не одевайте детей в серое!

21 December 2017 at 7:17

Нравится1

Виктория Великанова

что бы вы знали- серое,чёрное,коричневое-это цвета смерти. ни людям,ни детям они не нужны совершенно. кроме того чёрный цвет- он затягивает в депрессию.ладно мы в нашем детстве носила и школьную... more

22 December 2017 at 18:12

Нравится1

vera kurnosova added a video

16 January 2018 at 23:03

video-add.html

3:50 Зимний блюз... Славич Мороз Save to my page

Нравится Комментировать 0

vera kurnosova понравилось

16 January 2018 at 22:56

Взгляд изнутри

20 December 2017 at 0:50

community-post.html

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 1

Ирина Глушко

20 December 2017 at 1:00

Нравится

vera kurnosova понравилось

16 January 2018 at 22:44

Взгляд изнутри

19 December 2017 at 17:46

community-post.html

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать

vera kurnosova понравилось

10 December 2017 at 12:08

Школа красоты

10 December 2017 at 12:04

community-post.html

Нравится358Нравится358 людям

Комментировать 11

11 comments

Пётр Порватов

МУЖИК!!!!!!!!

11 December 2017 at 8:01

Нравится

•°•,ღ♥ღJolanta •°•,ღ♥ღ

12 December 2017 at 20:31

Нравится

vera kurnosova понравилось

4 February 2017 at 23:37

Дача и огород

4 February 2017 at 23:36

community-post.html

Оздоровление крыжовника кипятком

Крыжовник у меня в саду все время болел. Вот и решила попробовать оздоровить их кипятком. Воду кипятила в бане, в 30 метрах от участка. Заливала кипятком 10-литровую лейку и поливала дождиком три-четыре куста за раз в зависимости от размера. Поливали быстро. Работу провела 5 апреля, в саду еще кое-где снежок был. И что же? В первый же год все изменилось. Почки распустились дружно. Растения не болели. Даже ягоды, кажется, стали крупнее. Этот способ мне кажется очень эффективным.

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 3

3 comments

Антонина Шумкова

5 February 2017 at 5:27

Нравится

Сергей Шепель

... ДА НИ КАКАЯ ЭТА НИ ФАСОЛЯ...

5 February 2017 at 18:13

Нравится

vera kurnosova понравилось

4 February 2017 at 23:32

Здоровье

4 February 2017 at 17:00

community-post.html

Мнения врачей - ежедневные действия убивающие наше здоровье.

Ежедневно принимаете душ? Полощете рот после чистки зубов? Эти "здоровые" привычки могут быть вредны для нашего организма!

1. Слишком много моемся

Большинство людей слишком много моются. Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день.

2. Лишаем себя дневного сна
more…

Нравится450Нравится450 людям

Комментировать 43

43 comments

Liudmila Milvydiene

Читала его много...Его теория спорна. Это подобно тому, что лет 15 назад все зачитывались саентологией Хаббарда...И где он , и члены его секты сейчас?

7 February 2017 at 14:14

Нравится

Раиса Долгополова

Однако,задуматься стоит.

7 February 2017 at 19:20

Нравится

vera kurnosova понравилось

4 February 2017 at 23:29

Вязание

3 February 2017 at 18:59

community-post.html

Нежные араны- свитер спицами от Rowan .