Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

ЕЛЕНА РУСАНОВА

was last seen 7 April at 11:38

замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ЕЛЕНА РУСАНОВА installed 2 games

9 March 2018 at 21:55

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

1 992 787

Играть

Тайный Сад

Добро пожаловать в “Тайный Сад” - увлекательную игру о сказочном мире, побывав в котором, каждый сможет переписать историю самой Вселенной!

53 327

Играть

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

19 August 2016 at 21:33

Мир

19 August 2016 at 15:01

community-post.html

За Серёгу из Рязани, за Коляна из Перми!

2:4259 669За Серёгу из Рязани, за Коляна из Перми!Save to my page

Нравится8069Нравится8069 людям

Комментировать 442

442 comments

Пётр Неупокоев

Молодцы мелкие.

16 October 2017 at 16:34

Нравится

С. Ковалева

Юные патриоты России.На таких песнях надо воспитывать всех детей.

17 February 2019 at 21:43

Нравится1

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

15 August 2016 at 22:05

Дача и огород

15 August 2016 at 18:21

community-post.html

УДОБРЯЕМ СЛИВУ ПРАВИЛЬНО

1. В течение первого года после посадки удобрять сливу не нужно, а в последующие три года достаточно лишь внесения весной мочевины по 20 г на 1 кв.м.

2. После начала плодоношения каждый год на 1 м2приствольного круга вносят 10 кг навоза или компоста, 25 г мочевины, 60 г простого или двойного суперфосфата, 20 г хлористого калия или 200 г древесной золы.

3. Во время полного плодоношения норму органических удобрений увеличивают до 15–20 кг на 1 м2, а минеральных вносят столько же.
more…

21Нравится21 человеку

19Нравится19 людям

16Нравится16 людям

18Нравится18 людям

15Нравится15 людям

Нравится265Нравится265 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена ***

У меня в этом году такая слива, круглая, с небольшое яблоко, сладкая. Дерево загибалось года три ,и я все жалела - не вырубала. И вот второй год благодарит меня. Хожу и прям с дерева ем...

15 August 2016 at 21:02

Нравится

Михаил Королев

для Елена ***: Да, синяя слива не каждый год плодоносит.. А вот желтая почти всегда и очень неприхотлива.

15 August 2016 at 22:00

Нравится1

ЕЛЕНА РУСАНОВА прокомментировала

29 July 2016 at 13:51

Особенно"передаст"-понравилось...

Dream Мужская кулинария

27 July 2016 at 19:17

community-post.html

Настоящее мужское печенье!

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 10

10 comments

ЕЛЕНА РУСАНОВА

Особенно"передаст"-понравилось...

29 July 2016 at 13:51

Нравится

Балжан Рахманова

фуу тупа глупа все конешно я бы поставил лайк если бы ты зарвал 1000 питарт

29 July 2016 at 14:38

Нравится

ЕЛЕНА РУСАНОВА добавила 2 аудиозаписи

5 March 2016 at 19:24

audio.html

4:18

[ - ][ md5 ][ М ][X]Lily Was HereDave Stewart feat. Candy Dulferuploaded:Сергей Кирищук - id16883133

4:00

[ - ][ md5 ][ М ][X]Bab’s Uvula Who?Green Dayuploaded:Роман . - id83961451

ЕЛЕНА РУСАНОВА installed a game

28 February 2016 at 11:14

app-install.html

Империя Онлайн

Империя Онлайн приглашает тебя в далекие средневековые времена. Возьми власть в свои руки и преврати деревеньку в Империю, чье имя будет внушать страх и уважение в сердцах твоих соседей.

32 073

Играть

ЕЛЕНА РУСАНОВА asked a question

30 January 2016 at 19:40

otvet-add.html

Что можно сделать, чтобы корни отросли?

Ответить

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

29 January 2016 at 20:55

дизайн интерьеров

29 January 2016 at 18:00

community-post.html

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 4

4 comments

нэля Добросоцкая

Скромненько и со вкусом.

29 January 2016 at 19:55

Нравится

Инна Инна

для юлия юля: ТОже не могу оценить этот "помоечный" дизайн.

29 January 2016 at 22:42

Нравится1

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

29 January 2016 at 20:54

дизайн интерьеров

29 January 2016 at 20:00

community-post.html

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

23 August 2015 at 20:15

Гурмэ

23 August 2015 at 16:02

community-post.html

МАННЫЕ БЛИНЫ С ОВСЯНКОЙ

Нежные блинчики без муки, ну просто объедение
Получаются пышненьниким и таят во рту!

Что нам понадобится?

Овсяные хлопья — 1 столовая ложка
Манная крупа — 1 столовая ложка
Кефир — 1/2 литра
Яйца — 3 штуки
Сахар — 2 столовых ложки
Сода — 1/2 чайной ложки
Соль — 1/2 чайной ложки
Растительное масло — 3 столовых ложки

Способ приготовления:

Манку с овсяными хлопья перемешиваем в миске.
Заливаем туда кефир, перемешиваем и оставляем примерно на 2 часа.
Взбиваем яйца, добавляем в миску.
Добавляем соль, сахар и соду.
Вливаем масло и перемешиваем....

Нравится245Нравится245 людям

Комментировать 11

11 comments

Неизвестно Неизвестно

25 August 2015 at 23:26

Нравится

Неизвестно Неизвестно

26 August 2015 at 8:15

Нравится

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

23 August 2015 at 20:14

Красота своими руками

23 August 2015 at 16:03

community-post.html

Идея для вышивки

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 4

4 comments

Comment deleted

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

23 August 2015 at 20:13

Похудение

23 August 2015 at 17:01

community-post.html

СУПЕР ПРЕСС за 11 дней!!

Качание пресса! Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот! Всем удачи!

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых...

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 10

10 comments

Comment deleted

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

23 August 2015 at 20:10

дизайн интерьеров

23 August 2015 at 18:04

community-post.html

Увеличиваем полезное пространство комнаты своими руками

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

15Нравится15 людям

4Нравится4 людям

8Нравится8 людям

4Нравится4 людям

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 1

Comment deleted

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

23 August 2015 at 20:07

ЗОЖ

23 August 2015 at 20:02

community-post.html

Лопух — русский женьшень

Лопух – это русский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны.Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.

Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.
...

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 8

8 comments

Comment deleted

сергей зайчиков

для : да, с аптеками не то что то у нас ! что то много их как грибов в лесу )

23 September 2015 at 20:36

Нравится

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

11 July 2015 at 20:29

Похудение

10 July 2015 at 20:31

community-post.html

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

View all

Нравится297Нравится297 людям

Комментировать 5

5 comments

ИрЭна Н

золотые движения

10 July 2015 at 21:46

Нравится

Клара Ли

11 July 2015 at 6:53

Нравится

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

11 July 2015 at 20:24

Флай леди

11 July 2015 at 3:05

community-post.html

Брауни с творогом и вишней

Ингредиенты:

Шоколад горький — 100 г
Масло сливочное — 120 г
Сахар — 150 г
Яйца куриные — 4 шт.
Мука пшеничная — 150 г
Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.
Творог (мягкий) — 300 г
Ванильный сахар — 1 пакетик
Вишня (замороженная) — 300 г
Соль (щепотка)

Приготовление:

1. Шоколад поломать на кусочки.
2. Растопить вместе с маслом, на водяной бане. 2 яйца и 50 грамм сахара взбить миксером, добавить щепотку соли и ванильный сахар.
3. Для творожного крема творог смешать с сахаром (100 г) и оставшимися яйцами (2 шт.)....

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 2

Надежда Бровко

Пробовала приготовить, получилось! Просто, легко и оооочень вкусно!

11 July 2015 at 10:19

Нравится

Марина Каплунская

красота и наверно вкусно нужно попробовать приготовить

11 July 2015 at 13:39

Нравится

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

1 July 2015 at 19:38

Звезды и знаменитости

1 July 2015 at 15:00

community-post.html

Памела Андерсон в молодости

23Нравится23 людям

35Нравится35 людям

9Нравится9 людям

21Нравится21 человеку

16Нравится16 людям

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

1 July 2015 at 19:38

Похудение

1 July 2015 at 15:01

community-post.html

9 самых эффективных упражнения для сжигания жира и ускорения метаболизма

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать

ЕЛЕНА РУСАНОВА понравилось

1 July 2015 at 19:35

Похудение

1 July 2015 at 16:30

community-post.html

Плоский живот всего за 42 дня

Сохраните на стену, чтобы не потерять.

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений....

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 1

Ольга .......

комментариев нет...как и сил на это. новичку вообще не осилить такое, да и болеменее поддерживающему свою фигуру человеку ( женщине) у девочек и так плоские животики.

1 July 2015 at 17:02

Нравится