Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ЕЛЕНА РУСАНОВА
installed 2 games
9 March 2018 at 21:55
app-install.html
Тайный Сад
Играть
Добро пожаловать в “Тайный Сад” - увлекательную игру о сказочном мире, побывав в котором, каждый сможет переписать историю самой Вселенной!
53 327
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
19 August 2016 at 21:33
community-post.html
За Серёгу из Рязани, за Коляна из Перми!
2:4259 668За Серёгу из Рязани, за Коляна из Перми!Save to my page
442 comments
Пётр Неупокоев
Молодцы мелкие.
16 October 2017 at 16:34
НравитсяС. Ковалева
Юные патриоты России.На таких песнях надо воспитывать всех детей.
17 February 2019 at 21:43
Нравится1
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
15 August 2016 at 22:05
community-post.html
УДОБРЯЕМ СЛИВУ ПРАВИЛЬНО
1. В течение первого года после посадки удобрять сливу не нужно, а в последующие три года достаточно лишь внесения весной мочевины по 20 г на 1 кв.м.
2. После начала плодоношения каждый год на 1 м2приствольного круга вносят 10 кг навоза или компоста, 25 г мочевины, 60 г простого или двойного суперфосфата, 20 г хлористого калия или 200 г древесной золы.
3. Во время полного плодоношения норму органических удобрений увеличивают до 15–20 кг на 1 м2, а минеральных вносят столько же.
more…
1. В течение первого года после посадки удобрять сливу не нужно, а в последующие три года достаточно лишь внесения весной мочевины по 20 г на 1 кв.м.
2. После начала плодоношения каждый год на 1 м2приствольного круга вносят 10 кг навоза или компоста, 25 г мочевины, 60 г простого или двойного суперфосфата, 20 г хлористого калия или 200 г древесной золы.
3. Во время полного плодоношения норму органических удобрений увеличивают до 15–20 кг на 1 м2, а минеральных вносят столько же.
more…
3 comments
У меня в этом году такая слива, круглая, с небольшое яблоко, сладкая. Дерево загибалось года три ,и я все жалела - не вырубала. И вот второй год благодарит меня. Хожу и прям с дерева ем...
15 August 2016 at 21:02
Нравитсядля : Да, синяя слива не каждый год плодоносит.. А вот желтая почти всегда и очень неприхотлива.
15 August 2016 at 22:00
Нравится1
ЕЛЕНА РУСАНОВА
прокомментировала
29 July 2016 at 13:51
Особенно"передаст"-понравилось...
10 comments
фуу тупа глупа все конешно я бы поставил лайк если бы ты зарвал 1000 питарт
29 July 2016 at 14:38
Нравится
ЕЛЕНА РУСАНОВА
добавила 2 аудиозаписи
5 March 2016 at 19:24
audio.html
ЕЛЕНА РУСАНОВА
installed a game
28 February 2016 at 11:14
app-install.html
Империя Онлайн
Играть
Империя Онлайн приглашает тебя в далекие средневековые времена. Возьми власть в свои руки и преврати деревеньку в Империю, чье имя будет внушать страх и уважение в сердцах твоих соседей.
32 073
ЕЛЕНА РУСАНОВА
asked a question
30 January 2016 at 19:40
otvet-add.html
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
29 January 2016 at 20:55
4 comments
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
29 January 2016 at 20:54
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
23 August 2015 at 20:15
community-post.html
МАННЫЕ БЛИНЫ С ОВСЯНКОЙ
Нежные блинчики без муки, ну просто объедение
Получаются пышненьниким и таят во рту!
Что нам понадобится?
Овсяные хлопья — 1 столовая ложка
Манная крупа — 1 столовая ложка
Кефир — 1/2 литра
Яйца — 3 штуки
Сахар — 2 столовых ложки
Сода — 1/2 чайной ложки
Соль — 1/2 чайной ложки
Растительное масло — 3 столовых ложки
Способ приготовления:
Манку с овсяными хлопья перемешиваем в миске.
Заливаем туда кефир, перемешиваем и оставляем примерно на 2 часа.
Взбиваем яйца, добавляем в миску.
Добавляем соль, сахар и соду.
Вливаем масло и перемешиваем....
Нежные блинчики без муки, ну просто объедение
Получаются пышненьниким и таят во рту!
Что нам понадобится?
Овсяные хлопья — 1 столовая ложка
Манная крупа — 1 столовая ложка
Кефир — 1/2 литра
Яйца — 3 штуки
Сахар — 2 столовых ложки
Сода — 1/2 чайной ложки
Соль — 1/2 чайной ложки
Растительное масло — 3 столовых ложки
Способ приготовления:
Манку с овсяными хлопья перемешиваем в миске.
Заливаем туда кефир, перемешиваем и оставляем примерно на 2 часа.
Взбиваем яйца, добавляем в миску.
Добавляем соль, сахар и соду.
Вливаем масло и перемешиваем....
11 comments
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
23 August 2015 at 20:14
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
23 August 2015 at 20:13
community-post.html
СУПЕР ПРЕСС за 11 дней!!
Качание пресса! Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот! Всем удачи!
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых...
Качание пресса! Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот! Всем удачи!
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых...
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
23 August 2015 at 20:10
community-post.html
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
23 August 2015 at 20:07
community-post.html
Лопух — русский женьшень
Лопух – это русский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны.Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.
Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.
...
Лопух – это русский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны.Используетс
Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.
...
8 comments
для : да, с аптеками не то что то у нас ! что то много их как грибов в лесу )
23 September 2015 at 20:36
Нравится
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
11 July 2015 at 20:29
community-post.html
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
11 July 2015 at 20:24
community-post.html
Брауни с творогом и вишней
Ингредиенты:
Шоколад горький — 100 г
Масло сливочное — 120 г
Сахар — 150 г
Яйца куриные — 4 шт.
Мука пшеничная — 150 г
Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.
Творог (мягкий) — 300 г
Ванильный сахар — 1 пакетик
Вишня (замороженная) — 300 г
Соль (щепотка)
Приготовление:
1. Шоколад поломать на кусочки.
2. Растопить вместе с маслом, на водяной бане. 2 яйца и 50 грамм сахара взбить миксером, добавить щепотку соли и ванильный сахар.
3. Для творожного крема творог смешать с сахаром (100 г) и оставшимися яйцами (2 шт.)....
Ингредиенты:
Шоколад горький — 100 г
Масло сливочное — 120 г
Сахар — 150 г
Яйца куриные — 4 шт.
Мука пшеничная — 150 г
Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.
Творог (мягкий) — 300 г
Ванильный сахар — 1 пакетик
Вишня (замороженная) — 300 г
Соль (щепотка)
Приготовление:
1. Шоколад поломать на кусочки.
2. Растопить вместе с маслом, на водяной бане. 2 яйца и 50 грамм сахара взбить миксером, добавить щепотку соли и ванильный сахар.
3. Для творожного крема творог смешать с сахаром (100 г) и оставшимися яйцами (2 шт.)....
Пробовала приготовить, получилось! Просто, легко и оооочень вкусно!
11 July 2015 at 10:19
Нравитсякрасота и наверно вкусно нужно попробовать приготовить
11 July 2015 at 13:39
Нравится
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
1 July 2015 at 19:38
community-post.html
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
1 July 2015 at 19:38
community-post.html
ЕЛЕНА РУСАНОВА
понравилось
1 July 2015 at 19:35
community-post.html
Плоский живот всего за 42 дня
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений....
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений....
комментариев нет...как и сил на это. новичку вообще не осилить такое, да и болеменее поддерживающему свою фигуру человеку ( женщине) у девочек и так плоские животики.
1 July 2015 at 17:02
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
������������ �����
от
Мой
Мир
������������ ��������
от
Галина
Панкратова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named ЕЛЕНА РУСАНОВА in My World
