Вера Ефремова

was last seen 13 December at 13:29

51 год / Самара, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Ефремова received a private gift

30 October 2024 at 18:04

gift-open.html

Подарить тоже

Вера Ефремова set profile photo

7 January 2024 at 16:47

anketa-avatar.html

Вера Ефремова понравилось

20 January 2019 at 17:34

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!! added a photo

19 January 2019 at 12:03

photo-add-collage.html

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 0

Вера Ефремова понравилось

31 May 2018 at 6:23

Мир

29 May 2018 at 19:00

community-post.html

Танец

4:0412 525ТанецSave to my page

Нравится583Нравится583 людям

Комментировать 19

19 comments

Юлия Санникова

у него один шнурок развязался, так я весь танец смотрела и переживала, чтобы он на него не наступил))

31 May 2018 at 22:29

Нравится

Роза Темиргалиева (Шаикова)

Классно,конечно..

31 May 2018 at 23:28

Нравится

Вера Ефремова set profile photo

15 May 2018 at 12:54

anketa-avatar.html

Вера Ефремова added 2 photos

15 May 2018 at 12:50

photo-add-collage.html

Вера Ефремова понравилось

5 May 2018 at 8:34

Спортивный журнал

26 April 2018 at 20:00

community-post.html

Выводим воду из организма!

Неделя 1.
Безуглеводная диета. То есть отказываемся от круп (о мучном и сахаре, думаю, и говорить не стоит, вы их уже давно должны были исключить).

Количество белка увеличивается. Количества белка рассчитываете примерно 2,5 – 3гр на 1 кг веса. Остаются у нас отварные куриные грудки, яйца (только белок), рыба (лосось, форель, семга). Куриные грудки – основа всего рациона. more…

Нравится13Нравится13 людям Комментировать

Вера Ефремова понравилось

4 May 2018 at 11:24

Спортивный журнал

3 May 2018 at 16:01

community-post.html

Все области пресса 💪

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Вера Ефремова понравилось

2 May 2018 at 23:14

Жемчужные мысли... Оригинал

28 April 2018 at 17:32

community-post.html

ЗАПУСКАЕМ ГЕОРГИЕВСКУЮ ЛЕНТОЧКУ!!!!!!!
Передай дальше....

День Великой Победы над фашистскими захватчиками - особый день в истории России. И каждый из нас обязан помнить великий подвиг Советского Народа, наших дедов и отцов.

Нравится1797Нравится1797 людям

Комментировать 742

742 comments

господин оформит Suit

28 May 2018 at 13:42

Нравится

господин оформит Suit

28 May 2018 at 13:42

Нравится

Вера Ефремова понравилось

2 May 2018 at 23:08

Галина Свинцова added a photo

4 November 2015 at 7:56

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Вера Ефремова installed a game

28 April 2018 at 17:26

app-install.html

Территория фермеров

Заботься о милых животных, выращивай великолепные фрукты и овощи и производи на своих фабриках еду и напитки! Построй уютный загородный домик и разводи цветы в теплице! Вас ждет еще много увлекательных моментов в лучшей 3D ферме.

941 972

Играть

Вера Ефремова installed a game

28 April 2018 at 13:59

app-install.html

Королевский Замес

Арена один на один в реальном времени

76 567

Играть

Вера Ефремова subscribed to 7 groups

20 April 2018 at 6:28

community-join.html

ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ НА ВЕСЬ ДЕНЬ.

50 671 участник

Спортивный журнал

210 381 участник

Мужчина и женщина

276 762 участника

View all

Вера Ефремова added a photo

19 April 2018 at 18:09

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Вера Ефремова installed 2 games

19 April 2018 at 18:05

app-install.html

Приключения Апельсинчиков

Очень красочная и динамичная аркада с элементами логической игры. Ваша задача любыми мыслимыми и немыслимыми способами защитить популяцию апельсин от

8 665

Играть

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

547 857

Играть