vera trosko

vera trosko installed a game

7 December 2018 at 22:24

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 925 484

Играть

vera trosko installed a game

29 December 2017 at 13:29

app-install.html

Нарды длинные – Супер нарды!

Нарды длинные – интеллектуальная и азартная игра! Длинные нарды оценят люди, неравнодушные к логическим играм. Играйте в Нарды длинные ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

906 617

Играть

vera trosko installed a game

4 November 2017 at 0:16

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

782 073

Играть

vera trosko понравилось

6 April 2017 at 19:00

клуб Феникс

18 February 2017 at 20:00

community-post.html

#ПитаниеКлубФеникс #ЗдоровьеКлубФеникс

Шиповник для похудения.

Плоды шиповника содержат много аскорбиновой кислоты, поэтому полезны для укрепления иммунитета. Чаи и настои из шиповника применяют при простуде для скорейшего выздоровления. Но это далеко не все полезные свойства шиповника. Эта ягода содержит еще много биологически активных веществ, которые помогают в похудении и оздоровлении.

Похудение с плодами шиповника

Плоды этого растения содержат витамины группы В, а также витамин Р, Е, К, А и D. Кроме того, в нем содержатся пектины, органические кислоты, клетчатка, сахара, белки, эфирные масла, фитонциды, флавоноиды. Мн more…

Нравится317Нравится317 людям

Комментировать 9

9 comments

Вася Вася

ОГО АППЕТИТНЫЙ НАПИТОК,ОДИН ВИД ВОЗБУЖДАЕТ,ЖАЖДУ СРАЗУ ВЫЗЫВАЕТ!ОДНАЖДЫ ИЗ ЛЕСУ ПРИНЁС ВО ДВОР ШИПОВНИК,ОН РОС КАК ДИКИЙ И ПРОСТО ПЕРЕСТАЛ ПОКУПАТЬ ШИПОВНИК!

22 February 2017 at 19:45

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена К.

Для Татьяны Кудрековой Согласна с Вами😊 Все полезно в меру

22 February 2017 at 19:49

Нравится2You and others like this1 человеку

vera trosko понравилось

6 April 2017 at 18:58

Флай леди

22 February 2017 at 17:08

community-post.html

17 ПОТРЯСАЮЩИХ РЕЦЕПТОВ БЛЮД В ГОРШОЧКАХ НА ПРАЗДНИК, И НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! Не забудьте сохранить к себе на страницу эти рецепты! Как это сделать, смотрите под рецептом!

1.ЖАРКОЕ ИЗ КУРИЦЫ ПО-РУССКИ
Ингредиенты:
Курица весом примерно 1 кг, 400 г репчатого лука,
50 г изюма, 50 г ядер грецкого ореха, 50 г свежих грибов,
15 г сливочного масла, свежая зелень, соль, молотый черный перец.
Для соуса:
25 г муки высшего сорта, 400 г сметаны, 25 г сливочного масла.
Приготовление: more…

Нравится715Нравится715 людям

Комментировать 10

10 comments

МАДАМ КОШКИНА

для Лиана Шибаева: ну если вам так нравится - положите птицу ЖИВОЙ....

26 February 2017 at 16:36

Нравится

МАДАМ КОШКИНА

для Лиана Шибаева: я тоже 20 лет их не ела, как оказалось - зря...
спину угробила..
... more

26 February 2017 at 16:38

Нравится1

vera trosko понравилось

26 February 2017 at 22:41

Гурмэ

25 February 2017 at 17:27

community-post.html

СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ НАПОЛЕОНА 🎂
#выпечка

Предлагаю вспомнить и насладиться вкусом настоящего тортика!

Ингредиенты:

1-е тесто:
● 1 пачку маргарина растопить и смешать с 1 стаканом муки.

2-е тесто:
● 1 стакан сметаны взбить с 2 яйцами
● 1,2 стакана муки + 0,5 стакана на подсыпку
Замесить тесто и разрезать его на 6 частей.

Приготовление:

Каждую часть тонко раскатать и намазать 1 тестом. Все намазанные коржи сложить (один на другой, их так можно и намазывать) и скрутить рулетом. Положить в кулек и поставить в холодильник на ночь ( на 12 часов).Разрезать рулет поперек на 18-20 more…

Нравится568Нравится568 людям

Комментировать 12

12 comments

галина третьякова

28 February 2017 at 23:47

Нравится

vera trosko понравилось

21 February 2017 at 0:39

Похудение

16 January 2017 at 14:24

community-post.html

Диета "Пушинка"

Добавь себе ✒

☘ Эту диету для похудения, рассчитанную на неделю, придумала обычная российская женщина по имени Ирина, которая похудела самостоятельно на 35 килограммов.
"Когда я похудела на первые 11 килограммов, мой муж сказал, что я стала легкой, как пушинка, поэтому я решила назвать эту диету именно так", - рассказывает автор.

☘ В меню "Пушинки" всего четыре продукта: перловая каша, кефир, рыба и капуста.

☘ Как приготовить кашу more…

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать 31

31 comments

Paul Pablo

худая - стремная...

18 January 2017 at 3:49

Нравится

Тина Яшина

Девушки просто зайдите на сайт БУДЬ СТРОЙНОЙ и там все становится ясно как белый день

18 January 2017 at 8:39

Нравится

vera trosko понравилось

21 February 2017 at 0:34

Мир

29 January 2017 at 20:00

community-post.html

Идеальный пресс: эффективные упражнения для рельефного живота

Иметь идеально подтянутый живот хотелось бы многим. Но данные от природы параметры по разным причинам могут быть далеки от заветного образа. Даже если дело обстоит именно так, не стоит опускать руки — накачать пресс в домашних условиях под силу каждому. А сделать это правильно и эффективно поможет специальная тренировка от чемпионки России по фитнес-бикини и тренера AnySportsTV Екатерины Красавиной. more…

Нравится424Нравится424 людям

Комментировать 6

6 comments

Vitaliy Deterre

для : затем, чтобы не отвисала брюшная стенка

31 January 2017 at 9:20

Нравится

Олег Титов

Еще бы в жизни он встречался бы, этот идеальный пресс

1 February 2017 at 17:01

Нравится

vera trosko понравилось

21 February 2017 at 0:31

Здоровье

2 February 2017 at 18:27

community-post.html

КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.

В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Восстанавливающие свойства куркумы
more…

Нравится2411Нравится2411 людям

Комментировать 73

73 comments

Борис Кирсанов

для Вася Вася: Это уже было, не получилось... ЭСПЕРАНТО!

11 February 2017 at 1:21

Нравится1

Валентина Горшенева

хотелось бы увидеть того кто пользуется этим до и после

22 October 2017 at 11:51

Нравится

vera trosko понравилось

21 February 2017 at 0:24

COSMOPOLITAN

16 February 2017 at 20:00

community-post.html

Ким Кардашьян лопнет от зависти: 5 эффективных упражнений для красивой попы!

...

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

vera trosko понравилось

13 February 2017 at 21:28

Медицина, фармация. Лечебный туризм

31 January 2017 at 13:30

community-post.html

Пол-пола – хирург без скальпеля

Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в организме. Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах.
Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и мочевого пузыря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), простате (простатит). Отвар пол-полы является сильным мочегонным средством, способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, излечивает хронический гл more…

15Нравится15 людям

11Нравится11 людям

Нравится855Нравится855 людям

Комментировать 29

29 comments

Людмила *******

для Ирина Мурзаева: говорят в аптеке, но использовать нужно осторожно... РАЗДАЕТ...

26 March 2017 at 16:10

Нравится

Венера Мусаева

как понять раздает это значит полнеешь от нее или

24 September 2017 at 9:23

Нравится

vera trosko понравилось

26 January 2017 at 1:28

Здоровое тело

11 January 2017 at 9:06

community-post.html

Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…

Нравится763Нравится763 людям

Комментировать 72

72 comments

Анна Чернова

Нельзя убрать жир с какого-то конкретного места (живота, бедер, попы), можно только комплексно снизить процент жира в организме. Живот, кстати, уходит в последнюю очередь. Так что не ищите... more

13 January 2017 at 17:30

Нравится50You and others like this49 людям

Ольга Караулова

для Гизо Васильевич: Вот оно и уходит на качание пресса и ягодиц.А жизнь-то не вечна

16 January 2017 at 12:43

Нравится

Алексей Иванов

ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО — приседания отжимания и упражнения для пресса- ...

29 January 2017 at 16:41

Нравится

vera trosko понравилось

25 January 2017 at 13:32

Мир

20 January 2017 at 20:00

community-post.html

Идеальные ягодицы: 5 лучших упражнений для домашней тренировки

Накаченная упругая попа — мечта любой девушки. Но, к сожалению, совершенство форм дано от природы далеко не каждой. Не стоит отчаиваться. Изменить ситуацию поможет правильный тренинг. Для всех, кто давно мечтает об идеальном виде сзади, объясняем, как качать ягодицы в домашних условиях с помощью специального комплекса упражнений от чемпионки по фитнес-бикини и тренера AnySports Екатерины Красавиной. more…

Нравится595Нравится595 людям

Комментировать 15

15 comments

Наталья Сивцева

Гуляй Россия, гуляй Европа, а у меня самая красивая ....

24 January 2017 at 13:06

Нравится

s s

24 January 2017 at 20:19

Нравится

vera trosko понравилось

25 January 2017 at 13:29

Похудение

20 January 2017 at 18:37

community-post.html

ХУДЕЕМ НА ЯПОНСКОЙ ДИЕТЕ

Хоть японская диета и разработана японскими специалистами, она не имеет ничего общего с традиционной японской кухней (стоит отметить, что японцы не пьют много кофе, употребляют больше риса и морепродуктов).

Рассчитана японская диета на тринадцать дней, в течение которых регулируется обмен веществ, а организм перестраивается на другой ритм работы. Соответственно значительно улучшается состояние здоровья и уменьшается вес. Авторы японской диеты обещают, что результат продержится два-три года.
more…

Нравится240Нравится240 людям

Комментировать 73

73 comments

натали ната

Доброй ночи. Сколько кило можно скинуть на этой диете

8 February 2017 at 2:43

Нравится

Лара Софронова

для натали ната: от 6 до 8 кг.проверено!!!

11 February 2017 at 0:01

Нравится

vera trosko понравилось

25 January 2017 at 13:28

Фитнес журнал

21 January 2017 at 11:38

community-post.html

Невероятное жиросжигание

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

vera trosko понравилось

25 January 2017 at 13:28

Фитнес журнал

24 January 2017 at 9:13

community-post.html

КОМПЛЕКС ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга.

View all

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

vera trosko понравилось

20 January 2017 at 12:02

Здоровое тело

16 January 2017 at 15:27

community-post.html

5-минутная тренировка живота.
Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.
1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3 more…

9Нравится9 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

Нравится558Нравится558 людям

Комментировать 7

7 comments

Денис Дорожкин

!!!

20 January 2017 at 14:14

Нравится

Елена Алексеева

Самое сложное заставить себя делать эти упражнения регулярно.Когда ходишь заниматься куда-нибудь и платишь , то пропускать не хочется., это дисциплинирует.

27 April 2017 at 22:15

Нравится

vera trosko понравилось

19 January 2017 at 1:32

Флай леди

14 January 2017 at 20:56

community-post.html

Мегрельские хачапури - пальчики оближешь!

Я часто люблю повторять ресторанные блюда дома, и этот раз не стал исключением. Однажды в Сан-Франциско, в русском магазине, заприметив сулугуни на прилавке, я тут же вспомнила о том невероятном вкусе хачапури, о сыре, который как мягкое облачко тает во рту, оставляя приятный солоноватый сливочный вкус.
И да, из указанного количества получается довольно много хачапури, три больших лепешки для маленькой семьи — многовато. Я предлагаю испечь всю порцию, а что останется заверните в пищевую пленку и положите в морозилку. Однажды это станет очень приятн more…

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

Нравится854Нравится854 людям

Комментировать 14

14 comments

Наталья Шагиахметова

19 January 2017 at 21:10

Нравится

Нина Афанасьева

Не знаю, что такое мегрелы, а вот Национальность МЕНГРЕЛЫ проживает в Абхазии в основном. Старайтесь писать без ошибок... Ведь Вам хочется, чтобы ваши тексты читали другие. Относитесь БЕРЕЖНО к... more

24 February 2017 at 8:33

Нравится

vera trosko понравилось

11 January 2017 at 20:57

Дом-Эксперт

9 January 2017 at 10:52

community-post.html

Скупой платит дважды. А в случае с потолками — и трижды. Сэкономив на хорошем потолке, можно получить массу проблем, начиная с «убитого» внешнего вида комнаты и заканчивая тратами на внеплановый ремонт. ...
❎Разбираем детально все виды потолков и даем рекомендации по выбору.

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 1

Сергей .

Справедливо, но та же ерунда со стенами и полом...

13 January 2017 at 1:52

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news