Валентина Лиликина

was last seen 10 February at 18:58

62 года / Знаменск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Лиликина set profile photo

17 September 2022 at 16:14

anketa-avatar.html

Валентина Лиликина set profile photo

9 May 2016 at 15:55

anketa-avatar.html

Валентина Лиликина понравилось

7 April 2016 at 13:16

Здоровье

7 April 2016 at 12:51

community-post.html

Здоровые колени: упражнения от Татьяны Лисицкой.

Предлагаем вам мини-тренировку для стабилизации коленного сустава и укрепления мышц, которые его окружают. Она поможет избавиться от болей в коленях, избежать травм или реабилитироваться после них.

Колени — одна из самых хрупких частей нашего тела.

Рекомендуем эти упражнения как для реабилитации после травм коленных суставов, так и для их профилактики. Если вы испытываете боли в коленных суставах, например, когда поднимаетесь по лестнице, самое время укрепить колени с помощью упражнений. Не помешает такая профилактика и всем тем, кто ка more…

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 3

3 comments

Мария Шалкеева

7 April 2016 at 23:47

Нравится

Ольга Нечаева

для Надежда Ветошкина: можно вообще ничего не делать

15 April 2016 at 12:45

Нравится

Валентина Лиликина понравилось

7 April 2016 at 13:15

Собака.ru

7 April 2016 at 12:58

community-post.html

10 косметических процедур, которые подготовят организм к весне. Объясняем, где их делать, как и, главное, зачем:
...

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 1

Юлия Ш

Мне нравится "Весна"Ботичелли ,правда, глядя на ее фигуру, можно заметить как изменились представления о красоте...

7 April 2016 at 13:44

Нравится

Валентина Лиликина понравилось

7 April 2016 at 13:15

ЗОЖ

7 April 2016 at 13:00

community-post.html

КАК ПРОКАЧАТЬ СПОРТИВНОЕ ДЫХАНИЕ

Процесс дыхания настолько естественен для человека, что мы просто забываем о нем. Но стоит оказаться хотя бы на полминуты без кислорода — и вот вся ценность этого газа выходит на передний план.

Без еды человек может обойтись целых 10 дней, без воды продержится три, а вот без кислорода не проживет и минуты. Стоит ли удивляться тому, какое значение имеет правильная постановка дыхания у спортсменов, тела которых испытывают постоянные перегрузки? more…